Pilulat kombinuese të kontrollit të lindjes janë kontraceptivë oralë që kombinojnë estrogjenin dhe progestinin , të ngjashëm me hormonet seksuale natyrore të prodhuara në trupin e një gruaje. Markave të ndryshme përfshijnë Loestrin FE, Seasonique, Yasmin dhe Ortho Tri-Cyclen.
Kur përdorni kombinimin e pilulave të kontrollit të lindjes, duhet të siguroheni që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të shpjegojë plotësisht se si të filloni të merrni pilulën dhe çfarë të bëni nëse harroni aksidentalisht për të marrë një pilulë.
Si të përdorni pllakat e kombinimit të kontrollit të lindjes
Këtu janë disa udhëzime të përgjithshme për përdorimin e pilulës:
- Ju duhet të zgjidhni një kohë të ditës për të marrë pilulën që është e lehtë për të kujtuar. Marrja e pilulës në të njëjtën kohë çdo ditë e bën atë më efektive.
- Merrni pilulën e parë aktive në pako brenda pesë ditëve pas fillimit të periudhës tuaj. Nëse filloni paketën tuaj të dielën e parë pas fillimit të periudhës tuaj, kjo do të rezultojë që periudha juaj pothuajse gjithmonë të fillojë të martën ose të mërkurën çdo katër javë. Nëse paketimi i pilulës është nisur gjatë periudhës tuaj, ju do të mbroheni menjëherë nga shtatzënia dhe nuk do të keni nevojë të përdorni një metodë rezervë të kontrollit të lindjes .
- Ju mund të vendosni për të marrë pilulën e parë aktive në paketë në çdo kohë gjatë ciklit tuaj. Megjithatë, nëse e nisni paketën e pilulës gjatë ndonjë kohe tjetër gjatë ciklit tuaj menstrual (dhe jo gjatë periudhës tuaj), mbrojtja do të fillojë pas shtatë ditëve. Ju duhet të përdorni një metodë shtesë të kontrollit të lindjes nëse jeni duke pasur marrëdhënie seksuale gjatë javës së parë të përdorimit të pilulës kombinuese .
- Merr pilulën në të njëjtën kohë, çdo ditë, për tre javët e para të secilës pako pilule . Mund të jetë e dobishme të kontrolloni paketën e tabletave çdo mëngjes për të siguruar që pilula e djeshme është marrë.
- Ju mund të zgjidhni nëse do të merrni pilula "kujtesë" gjatë javës së katërt. Hormonet që gjenden në pilulat aktive që merrni gjatë javëve një deri në tre parandaloni shtatzëninë gjatë gjithë muajit, kështu që edhe gjatë javës së katërt (pavarësisht nëse jeni duke marrë pilula këshilluese ose pa pilula), ju jeni të mbrojtur nga të mbeteni shtatzënë .
- Vazhdoni të merrni një pilulë në ditë derisa të përfundoni paketën.
- Nëse po përdorni një paketë 28-ditore, duhet të filloni menjëherë një paketë të re dhe të mos kaloni asnjë ditë midis paketave.
- Nëse jeni duke përdorur paketën 21-ditore, duhet të ndaloni marrjen e tabletave për 1 javë dhe pastaj të filloni paketën tuaj të ardhshme.
- Sigurohuni që të lexoni dhe ndiqni udhëzimet brenda paketës së pilulës.
- Nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë ose nuk dëshironi të përdorni më pilulën, ju thjesht mund ta ndalni marrjen e saj. Kjo zakonisht mund të marrë diku nga një deri në tre muaj për periudhën tuaj për t'u kthyer në ciklin që keni pasur para fillimit të pilulës. Megjithatë, gjatë kësaj kohe mund të mbeteni shtatëzënë.
- Ju gjithashtu mund të zgjidhni të kaloni rrjedhjen tuaj të tërheqjes (periudha) duke përdorur pilulën . Kjo është shumë e lehtë dhe e sigurt për të bërë. Ndiqni hapat 1 deri 4, më lart. Në vend të marrjes së tabletave të javës së katër, filloni paketën tuaj të ardhshme.
- Nëse hape mungojnë, gjëja më e mirë për të bërë është t'i referoheni paketës së paketës së pilulës suaj të veçantë. Kjo është për shkak se udhëzimet mund të jenë më të komplikuara me dozën më të re, më të ulët dhe me regjim të zgjatur.
- Duhet të mbani gjithmonë një kopje të kutisë së paketimit në një vend ku mund ta gjeni lehtë.
Këshilla për marrjen e pilulave të kombinimit të kontrollit të lindjes
Është shumë e rëndësishme që ju të mbani mend që të merrni pilulën e kombinimit të kontrollit të lindjes në të njëjtën kohë çdo ditë.
Për fat të mirë, ka disa truket për të ndihmuar në këtë. Për shembull, bëni pilulën tuaj të kombinimit një pjesë të rregullt të rutinë tuaj të mbrëmjes, pasi të keni përfunduar kontrollin e emailit tuaj për natën ose pas larja e dhëmbëve tuaj. Pse? Ju keni një shans më të mirë për t'u kujtuar për të marrë pilulën tuaj kur ju palosni përdorimin e saj me diçka që bëni çdo ditë.
Ka edhe aplikacione të kontrollit të lindjes për të ndihmuar. Provoni të përdorni një aplikacion për kontrollin e lindjes ose një alarm për t'ju kujtuar që të merrni pilulën tuaj. Së fundi, sigurohuni që ta mbani paketën tuaj të pilulës në një vend ku ju jeni të garantuar ta shikoni atë çdo ditë, si në afërsi të furçës tuaj të dhëmbëve ose telefonit celular.