Një alergjen është një substancë që shkakton një reaksion alergjik. Disa shembuj të alergeneve të zakonshme janë marimangat e pluhurit, maja e maces dhe poleni. Ndonjëherë njerëzit mund të kenë reaksione të rënda alergjike ndaj këtyre substancave që mund të çojnë në probleme të frymëmarrjes (përfshirë acarimet serioze të astmës ) dhe madje edhe vdekjen. Më shpesh ato shkaktojnë simptoma të mërzitshme, si: hunda e lëngshme , mbingarkesa dhe lodhja.
Zbulimi i Allergen që po bën të sëmurë
Mënyra më e mirë për të zbuluar një alergjen që ju bën të sëmurë është nëpërmjet testimit të gjakut të IgE, sipas Dr. Robert Reinhardt, MD, Profesor i Asociuar në Universitetin Shtetëror të Miçiganit dhe Drejtor i lartë i Çështjeve Mjekësore dhe Rregullatorit dhe Menaxhimit të Cilësisë në Phadia, US Inc. IgE është një imunoglobulinë, një proteinë që vepron si pjesë e sistemit tonë imunitar, zbulimin e substancave të huaja si viruset, bakteret dhe alergenet. IgE është një imunoglobulinë që ka tendencë të reagojë në reagim ndaj alergjenit, gjë që rezulton në alergji.
Testimi specifik i IgE, (i quajtur edhe ImmunoCAP), mund të ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë alergenet që po shkaktojnë simptomat tuaja. Për fat të keq, sipas Dr Reinhardt, ky test është nënshtruar nga mjekët të cilët kanë më shumë gjasa të përshkruajnë medikamente për trajtimin e simptomave alergjike. Kjo pavarësisht nga udhëzimet nga Institutet Kombëtare të Shëndetësisë rekomanduar testimin IgE.
"Tetëdhjetë përqind e astmës dhe kujdesit alergjik janë dhënë nga mjekët e kujdesit parësor dhe pediatrit, të cilët janë të zhytur plotësisht në udhëzimet klinike, vetëm udhëzimet e astmës janë mbi 400 faqe. administrimin e barnave, por jo në aspekte të tjera të udhëzimeve ", tha Dr. Reinhardt.
Nëse dyshoni se keni alergji ose astmë, duhet të konsideroni se jeni duke u trajtuar nga një allergist ose pulmonologist, pasi të dy çrregullimet mund të lidhen ngushtë me emrin Astma dhe Lidhja alergjike .
Pra, çfarë do të thotë kjo për të gjithë ju, pacientin? Kjo do të thotë që mund të duhet të kërkoni këto teste të gjakut nga mjeku juaj. Dr. Reinhardt rekomandon që pacientët të njihen me rezultatet e rezultateve të laboratorit të tyre. "Pacientët duhet të dinë nivelet e tyre të IgE në të njëjtën mënyrë që diabetikët e njohin sheqerin e tyre në gjak ose disa njerëz e dinë kolesterolin e tyre", thotë ai. Pasi të keni zbuluar se çfarë jeni alergjik, mund të filloni të eliminoni atë.
Heqja e alergjenit nga ambienti juaj
Mjeku juaj duhet të jetë në gjendje t'ju ndihmojë me metodat për eliminimin ose reduktimin e sasisë së ekspozimit ndaj alergjenit që shkakton simptomat tuaja. Ka shumë mundësi. Ju gjithashtu mund të bëni disa lloje të produkteve në dispozicion në treg për të testuar shtëpinë tuaj për alergenet dhe moulds të zakonshëm. Duke marrë mostra të pluhurit rreth shtëpisë tuaj, ju mund të merrni një raport të detajuar që tregon se çfarë janë alergenet në shtëpinë tuaj. Kit në lidhje me testimin e gjakut mund të ju tregojnë se çfarë alergeneve duhet të hiqen nga shtëpia juaj.
Gjumi duhet të jetë një zonë e sigurt
Heqja e alergjeneve nganjëherë është më e lehtë se sa të bëhet.
Sipas Dr Reinhardt, vendi më i rëndësishëm për të hequr qafe alergeneve është në dhomën e gjumit. Shumica e njerëzve kalojnë 6 deri në 12 orë në gjumi duke fjetur kështu që është e rëndësishme për ta bërë këtë një "zonë të sigurt". Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja kjo mund të nënkuptojë që ju vetëm duhet të mbani gëzof kotele nga dhoma gjumi. Pastroni dhomën në mënyrë të tërësishme për të hequr qafe mbeturinën e përkëdhelur, duke përfshirë të gjitha shtratin tuaj. Pastrimi i avullit dhe pastrimi i thatë mund të jenë të nevojshme. Nëse këto masa dështojnë, ju duhet të heqni qafe kafshën tuaj - le mjekun tuaj të jetë udhëzues tuaj.
Heqja e alergeneve të tjera mund të jetë më e lehtë, (emocionalisht gjithsesi), marimangat e pluhurit, për shembull, mund të kontrollohen nga pastrimi i zellshëm, përsëri, sidomos në dhomën e gjumit.
Kjo përfshin perde, blinds, dhe të gjitha shtrat. Disa burime rekomandojnë të mbështesin shtratin tuaj në një mbështjellës plastike ose gome. Është gjithashtu e rëndësishme të dehumidizoni shtëpinë tuaj që nga marimangat e pluhurit të lulëzojnë në mjedise të lagështa.
Mould mund të jetë e vështirë për të hequr. Mould rritet në zona me lagështi, ajo mund të jetë rritur në një zonë ku keni pasur dëme të ujit nga problemet hidraulike ose përmbytjet. Ndonjëherë ajo vetëm rritet sepse ajri është aq i lagësht, përsëri dehumidifier mund të jetë i dobishëm. Hapi i parë në heqjen e mykut është të siguroheni se gjithçka është tharë. EPA ka udhëzime specifike për heqjen e mykut në artikullin e tyre për riparimin e mykëve në shkolla dhe ndërtesa tregtare. Edhe pse artikulli thotë se është veçanërisht për ndërtesat tregtare EPA gjithashtu rekomandon këto udhëzime për largimin e mykut nga shtëpia juaj.
Ky artikull ka mbuluar vetëm disa nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjisë / astmës. Sapo të zbuloni se çfarë është shkaku juaj, do t'ju duhet të bisedoni me mjekun tuaj dhe të kërkoni mënyra për të ulur ekspozimin ndaj shkaktarit dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj.
burimet:
Astma dhe Nënat e Rrjetit të Alergjisë së Astmatikëve. Lexoni, Shkruani dhe Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Intervistë-Rob Reinhardt MD, Profesor i asociuar, Universiteti Shtetëror i Michiganit dhe Drejtor i lartë i Çështjeve Mjekësore dhe Rregullatorit dhe Menaxhimit të Cilësisë në Phadia, US Inc. nga Kristin Hayes. Gusht 2009.