Një pasqyrë e astmës
Astma mund të jetë një diagnozë që do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Disa mendojnë se çdo wheezing është astma, por nuk është kështu. Gjithashtu, shumë njerëz mendojnë se trajtimi i astmës po merr vetëm një aparat për thithjen e ajrit. Astma është një sëmundje e ndërlikuar që menaxhohet në mënyra të ndryshme dhe do t'ju kërkojë jo vetëm të mësoni sa më shumë që mundeni, por edhe të zhvilloni një marrëdhënie trajtimi me mjekun tuaj.
Çfarë Eshtë Astma?
> Astma shkakton inflamacion në rrugët e frymëmarrjes së mushkërive tuaja.
Njerëzit të cilët janë sapo diagnostikuar, ose prindërit e fëmijëve që kanë qenë, shpesh e gjejnë veten duke e bërë këtë pyetje. Thjesht i përkufizuar, astma është një sëmundje kronike e mushkërive që shkakton episode të frymëmarrjes së vështirë dhe simptoma të tjera të tilla si wheezing, ngushtësi, hortness e frymëmarrjes dhe kollë. Simptomat e astmës shkaktohen kryesisht për shkak të shtrëngimit, shtrëngimit të muskujve që rrethojnë rrugët e frymëmarrjes, dhe inflamacionit, hidhërimit, ënjtjes dhe acarimit të rrugëve të frymëmarrjes në mushkëri.
Kur një person pa astmë merr frymë, ajri ndjek këtë rrugë:
- Ajri futet përmes hundës ose gojës.
- Ajo pastaj shkon poshtë trakë, ose laring duhan.
- Ajri hyn në bronkiole ose në ajrosjen e mushkërive.
- Gjaku është oksigjenuar në alveole.
- Ajri shkon prapa përsëri.
Megjithatë, për njerëzit me astmë, ky proces është i ndryshëm dhe më i vështirë. Ajrosjet janë shumë të ndjeshme dhe mund të reagojnë ndaj një numri të ndryshme shkaktarësh, si tymi, polen ose infeksione. Kjo çon në shtrëngim dhe inflamacion të rrugëve të frymëmarrjes që shkakton pengim të rrjedhjes së ajrit. Inflamacioni dhe pengimi e vështirësojnë frymëmarrjen dhe shkaktojnë simptoma të tjera.
Astma ka një ndikim të jashtëzakonshëm shoqëror. Më shumë se 22 milionë njerëz - dhe rreth 6 milionë fëmijë - kanë astmë. Çdo ditë në Shtetet e Bashkuara:
- 40,000 njerëz do të humbasin shkollën ose punën për shkak të astmës
- 30,000 njerëz do të kenë një sulm astmë
- 5.000 njerëz do të vizitojnë dhomën e urgjencës për shkak të astmës së tyre
- 1.000 persona do të pranohen në spital për shkak të astmës
- 11 njerëz do të vdesin për shkak të astmës
Astma nuk është një sëmundje statike. Simptomat tuaja do të lulëzojnë dhe dobësohen me kalimin e kohës me trajtim të fokusuar në parandalimin dhe kontrollin e simptomave dhe zvogëlimin e inflamacionit. Për më tepër, astma mund të ndryshojë nga personi në person. Ju mund të përjetoni simptoma që janë të ndryshme, ose që thjesht ndryshojnë në intensitet, në krahasim me të tjerët.
Nëse ju ose fëmija juaj keni astmë, ju duhet të siguroheni që të bëni gjithçka që mundeni për të rritur njohuritë tuaja dhe për të marrë nën kontroll astma.
Shkaqet e astmës
Astma është rritur në mënyrë dramatike gjatë disa dekadave të fundit. Ndërsa shkaku i saktë i astmës është i panjohur, shumë mendojnë se faktorët e mëposhtëm veprojnë së bashku për të shkaktuar astmë ose faktikisht janë faktorë rreziku për astmë:
- Atopi, ose një tendencë e trashëguar për të zhvilluar alergji
- Historia familjare e astmës
- Kontraktimi i infeksioneve të caktuara respiratore në fëmijërinë e hershme
- Ekspozimi ndaj disa alergeneve ajrore dhe infeksioneve virale gjatë fëmijërisë së hershme (siç zhvillohet sistemi imunitar)
- Alergeneve të tjera, si inat e kafshëve
- Rinit alergjik
- Ekspozimi ndaj tymit të cigareve
- trashje
- Hiperreaktiviteti i rrugëve të frymëmarrjes (një reagim i ekzagjeruar i rrugëve ajrore ndaj stimujve të ndryshëm)
Diagnoza dhe tipet e astmës
Diagnostikimi i astmës nuk është gjithmonë i lehtë. Në mënyrë që doktori juaj të bëjë një diagnozë të astmës duhet:
- Keni simptoma të pajtueshme me astmën.
- Demonstoni rënien e ajrit në mushkëri që përmirëson pjesërisht ose tërësisht në mënyrë spontane ose me trajtim.
Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor në përgjithësi do të marrë një histori të detajuar nga ju dhe do të kryejë një provim fizik. Ai ose ajo mund të urdhërojë teste të tjera për të ndihmuar në marrjen e një diagnoze, të tilla si testimi i funksionit të mushkërive, një radiografi me gjoks ose teste të caktuara të gjakut.
Ka aktualisht disa lloje të ndryshme të astmës . Kuptimi i llojit të veçantë të astmës që keni, mund t'ju ndihmojë të merrni trajtimin më efektiv.
Disa nga llojet e tyre janë:
- Astma alergjike : Kjo lidhet me zhvillimin e simptomave të astmës pas ekspozimit ndaj alergeneve të tilla si tymi i dorës së dytë, mbytja e kafshëve, marimangat e dëmtuara, dhomat e mushkërive ose m të vjetër.
- Astma e nxitur nga stërvitja (EIA) : Duke ndikuar sa një në pesë vetë, VNM-ja karakterizohet nga simptomat e bronkonjës dhe astmës që zhvillohen gjatë ushtrimit ose pas kësaj.
- Astma profesionale: Kjo gjendje e zakonshme e frymëmarrjes vjen nga ekspozimet në vendin e punës.
- Astma variant kollë: Ndërsa kollë është një simptomë e zakonshme e astmës, ajo është në përgjithësi simptoma më e rëndësishme ose vetëm në këtë lloj astme.
- Astma e natës (natës)
Trajtimi i astmës
Plani juaj i veprimit të astmës është në qendër të trajtimit tuaj të astmës. Mendoni për këtë si udhërrëfyesi juaj për kontroll të shkëlqyeshëm të astmës dhe ulje të simptomave të astmës. Plani juaj, i cili duhet të shqyrtohet në mënyrë periodike me mjekun tuaj, mbulon fushat kryesore që ju duhet t'i kushtoni vëmendje për të shmangur problemet e astmës:
- Monitorimi : Ashtu si monitorimi i asaj që blini mund t'ju ndihmojë të kontrolloni shpenzimet tuaja, monitorimi i simptomave të astmës tuaj përmirëson aftësinë tuaj për të kontrolluar ato. Duke ditur shpeshtësinë dhe ashpërsinë e simptomave, ju jeni më mirë në gjendje të ndërmarrni veprimet e duhura ose të identifikoni kur jeni duke bërë diçka gabimisht.
- Shmangia e shkaktarëve : Nëse tymi i cigareve ose lëkura nga kafsha juaj, duke shmangur gjërat që ju e dini e përkeqësoni astmën tuaj është një strategji kyçe për të mbajtur simptomat e astmës nën kontroll. Një ditar i astmës mund të ndihmojë nëse simptomat e astmës po përkeqësohen dhe nuk jeni plotësisht të sigurt se çfarë i shkakton ato.
- Trajtimi me ilaçe : Trajtimi i astmës do të kombinojë përdorimin e rregullt të barnave kontrolluese me përdorimin periodik të ilaçeve relievë kur simptomat tuaja të ndezin. Është thelbësore që ju të kuptoni se cilat duhet të përdoren kur, si të merrni medikamentet tuaja dhe sa shpesh keni nevojë t'i merrni ato. Mospërputhja me një regjim trajtimi është një arsye e zakonshme pse pacientët e astmës dështojnë të arrijnë kontroll optimal të astmës.
Gati një në katër amerikanë përdorin një lloj mjekimi plotësues ose alternativ. Këto opsione përgjithësisht nuk janë në gjendje të zëvendësojnë trajtimin tuaj tradicional të astmës, por ndonjëherë mund të zvogëlojnë sasinë e mjekësisë tradicionale që ju nevojitet.
Ndërsa shpesh ka më pak kërkime apo konsensus për efektivitetin e tyre për astmë, këto trajtime përfshijnë gjëra të tilla si terapi masazh, journaling, teknikat e frymëmarrjes dhe shtesa të caktuara. Trajtimet më komplementare janë të sigurta dhe mund të ofrojnë përfitime të tjera edhe nëse përfitimi për astmën tuaj nuk është aq i madh. Të tjerë, siç janë shtojcat apo ilaçet bimore, kanë potencial për të ndërvepruar me trajtimet e tjera mjekësore, prandaj është e mençur t'i diskutoni këto opsione me mjekun tuaj përpara se t'i merrni ato për të siguruar që ato të jenë të sigurta.
Lexo më shumë: Alternativa Alternativa për Trajtimin e Astmës
Asnjëherë mos e ndaloni marrjen e barnave tradicionale të astmës pa folur fillimisht me mjekun tuaj për trajtimin që dëshironi ta zëvendësoni. Të bësh kështu mund të përfundosh duke ulur në departamentin e urgjencës, në spital, ose më keq.
Një Fjalë Nga
Astma është një sëmundje kronike e komplikuar dhe menaxhimi i saj mund të jetë sfidues. Sidoqoftë, duke rritur njohuritë tuaja dhe duke zhvilluar një marrëdhënie të shkëlqyeshme me mjekun tuaj, do të jeni në gjendje të bëni pothuajse çdo gjë që dikush pa asma mund të bëjë. Ndërsa astma me siguri mund t'i bëjë gjërat pak më të vështira dhe të vendosë gungat në rrugë tani dhe përsëri, zhvillimi i një plani, monitorimi i astmës tuaj dhe marrja e masave të duhura do t'ju lejojë të jetoni plotësisht në jetë.
Partner me një mjek që ka aftësi të mira komunikimi . Ka disa pyetje që duhet të pyesni për të siguruar që ju po merrni trajtim të përshtatshëm dhe përgjigjet e qarta janë thelbësore. Ndonjëherë mund t'ju duhet të ndryshoni mjekët nëse nuk merrni atë që keni nevojë.
burimet:
Akademia Amerikane e Astmës dhe Imunologjisë Alergjike. Fletë Informacioni për konsumatorin. Statistikat e astmës
Zemra Kombëtare, Mushkëritë dhe Instituti i Gjakut. Qasja: 10 Korrik, 2016. Raporti i Panelit Ekspert 3 (EPR3): Udhëzime për Diagnostikimin dhe Menaxhimin e Astmës