Mësoni rreth simptomave të astmës dhe asaj që duhet të bëni
Jo të gjithë përjetojnë shenjat e astmës në një mënyrë të ngjashme. Disa njerëz mund të përjetojnë të gjitha shenjat e astmës dhe të tjerët mund të përjetojnë vetëm një. Vetëm për shkak se keni një nga shenjat e astmës, nuk keni domosdoshmërisht një diagnozë të astmës. Së fundmi, mund të përjetoni shenja atipike të astmës, të ndryshme nga ato të përmendura këtu, ose mund të përjetoni këto shenja të astmës ndryshe nga mënyra se si të tjerët përjetojnë shenjat e astmës.
4 shenjat klasike të astmës përfshijnë:
kollitjes
Kollitja është një nga shenjat klasike të astmës, veçanërisht nëse është më keq gjatë natës ose nëse e bën më të vështirë gjumin.wheezing
Kjo shenjë klasike e astmës është zëri fishkëllimë ose zhurmshëm që mund të dëgjoni kur merrni frymë. Zhurma është më e zakonshme kur frymoni, por gjithashtu mund të dëgjohet kur merrni frymë. Mund të dëgjoni se çfarë tingëllon si kjo.
Qëndrueshmëria e gjoksit
Ndonjëherë kjo shenjë klasike e astmës mund të maskojë si diçka tjetër. Ka shumë gjëra të ndryshme që shkaktojnë ngushtësi në gjoks. Në qoftë se ndihet sikur është ulur ose e shtrydh gjoksin tuaj, duhet të flisni me mjekun tuaj.
Mungesa e frymës
Ju mund të ndjeheni sikur nuk mund ta kapni frymën tuaj, ose mund të hiqni frymën kur të përjetoni këtë shenjë të astmës. Disa pacientë e përshkruajnë këtë si ndjenja se ata nuk mund të nxjerrin ajrin nga mushkëritë tuaja.
Çfarë shkakton astma
Nëse keni përvojë shenjat e astmës, ju gjithashtu mund të pyesni se çfarë i shkakton ato.
Ndërsa shkaku i saktë i astmës është i panjohur, ne dimë shumë për faktorët e saj të rrezikut.
Si diagnostikohet astma?
Nëse keni përvojë shenjat e astmës, mjeku juaj do të bëjë një diagnozë bazuar në historinë tuaj mjekësore, një provim fizik dhe një numër testesh të ndryshme. Testet mund të përfshijnë:
- Shkalla e rrjedhjes së ekspansionit të kulmit (PEFR)
- Spirometry
- Testimi i Sfidës së Bronkoprovokimit
- X-ray gjoks
Si trajtohet astma?
Një shqetësim kur ju përjetoni shenjat e astmës është se ndërsa ka trajtime të mira për astmë, nuk ka shërim të astmës. Trajtimi i mirë i astmës do të:
- Parandalimi i simptomave të astmës
- Parandalimi i sulmeve të astmës dhe reduktimi i vizitave në dhomë urgjente / hospitalizim
- Ju lejoni të mbani aktivitetet tuaja normale
- Zvogëloni nevojën tuaj për të përdorur inhalatorin tuaj të shpëtimit
Shmangia e shkaktarëve apo gjërave që e përkeqësojnë astmën tuaj
Triggers janë gjëra që mund të shkaktojnë që ju të përjetoni shenja të astmës ose të përkeqësoni simptomat tuaja të astmës. Nëse mësoni të shmangni shkaktarët tuaj të astmës, nuk mund të përjetoni shenjat e astmës.
Monitorimi i shenjave të astmës
Pasi të jeni diagnostikuar me astmë, monitorimi bëhet shumë i rëndësishëm. Ju duhet të diskutoni me mjekun tuaj dhe të zhvilloni planin e veprimit të astmës për t'ju treguar se çfarë duhet të bëni kur zhvilloni simptoma.
Kontrolli i dobët i astmës - A janë më të këqija shenjat e astmës tuaj?
Astma juaj mund të përkeqësohet nëse:
- Simptomat tuaja po rriten në frekuencë
- Ju jeni në gjendje të bëni më pak
- Ju mungon puna ose shkolla
- Flukset tuaja të pikut janë në rënie
- Ju jeni duke përdorur një inhalator shpëtimit më shumë ose kjo nuk duket të funksionojë si
- Ju duhet të shkoni në dhomën e urgjencës ose të vizitoni mjekun tuaj për shkak të sulmit të astmës
Nëse keni ndonjë nga këto shenja që astma juaj përkeqësohet, sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj.
Cili është problemi juaj më i madh i astmës?
Ne duam t'ju ndihmojmë të merrni kontrollin e astmës tuaj. Unë dua të dëgjoj për problemin tuaj më të madh të astmës në mënyrë që të përpiqemi t'ju ndihmojmë të zhvilloni një zgjidhje ose të kuptoni më mirë se si të ndihmoni. Ju ndoshta nuk jeni i vetmi me problemin. Merrni disa minuta për të përshkruar problemin tuaj në mënyrë që të mund të zhvillojmë një zgjidhje së bashku.
burimet:
Zemra Kombëtare, Mushkëritë dhe Instituti i Gjakut. Raporti i Panelit Ekspert 3 (EPR3): Udhëzime për Diagnostikimin dhe Menaxhimin e Astmës