Çfarë duhet të dish
Përcaktohet Spina e Thoracic Spine
Shpinë e kraharorit është zona e kolonës vertebrale që zakonisht quhet mbrapa mes dhe sipërme. Shpinë e kraharorit përbëhet nga 12 kocka kurrizore që janë të lidhura me të dhe që zënë të njëjtin nivel në trupin tuaj si brinjët tuaja 12. Në fakt, shpina e kraharorit punon me brinjë për të krijuar një hapësirë të mbrojtur - kafazin tuaj të brinjëve - për mushkëritë, zemrën dhe organet e tjera.
(10 brinjët e parë gjithashtu lidhen me sternumin përpara për të mbyllur pjesën më të madhe të kafazit.)
Kurbë kurrizore kurrizore
Çdo rajon i shpinës ka një kthesë, dhe shpina e kraharorit nuk është përjashtim. Drejtimet e kurbave kurrizore në secilën zonë ndryshojnë në mënyrë që në qafë dhe në shpinë të ulët (të quajtur përkatësisht spines qafës së mitrës dhe mesit) curva shkon përpara kur ju shikoni një pamje anësore të trupit. Ky lloj i kurbës quhet një lordozë.
Kurba në shpinë e kraharorit shtrihet prapa kur e shihni trupin nga ana. Kjo quhet kyfozë, ose kurbë kypote. Pak kyfozë në shpinë e kraharorit është normale, por kur bëhet e tepruar, siç ndodh shpesh në ato prej nesh që ulen në një kompjuter për shumicën e ditëve tona, mund të shkaktojë dhimbje dhe sjellje të dobët .
Ekzistojnë edhe shkaqe të tjera mjekësore të kyfozës së tepruar, dhe përgjithësisht janë më serioze se kyfozë posturale për shkak të uljes në kompjuter.
Shembujt përfshijnë kyfozën e Scheuermann ose Sëmundjen e Scheuermann, e cila ka tendencë të prekë djemtë më të moshuar dhe kyfozë pas frakturës së kompresionit vertebral që gjendet tek njerëzit e moshuar dhe të tjerë që e mbështesin këtë lëndim.
Duke iu referuar vertebrës së shpinës torakale
Spina e kraharorit përbëhet nga 12 rruaza , secila prej të cilave referohet nga 'T', me një numër identifikues të bashkëngjitur.
Numri tregon nivelin e shpinës së kraharorit në të cilin gjendet rripa e veçantë. Shpinë e kraharorit në tërësi shpesh quhet "T-Spine" për të shkurtër.
Për shembull, brinjët e parë i bashkëngjiten rripit të parë torakal (dmth T-1); rreshti i 12-të (i fundit) i bashkëngjitet rripit të fundit të shpinës së kraharorit (dmth., T-12).
Lëvizjet në Shpinë Thoracic
Shpinë e kraharorit është shumë e mirë në rrotullimin, dmth., Gjarpërues, por të kufizuar në atë se sa fleksibilitet (bending), extension (arching) dhe përkulje lateral (bending anësore) ajo mund të strehojë.
Dhimbje shpinë dhimbje shpine
Megjithëse dhimbja në zonën e kraharorit të kraharorit është e zakonshme, nuk është studiuar aq mirë sa qafa ose dhimbja e ulët e shpinës. Një rishikim i titulluar "Dhimbja shpinë e kraharorit në popullatën e përgjithshme: prevalenca, incidenca dhe faktorët e lidhur me fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit. Një rishikim sistematik" dhe i publikuar në numrin 29 qershor 2009 të çrregullimeve të muskuloskeletës BMC zbuloi se ndërmjet 15.6% dhe 19.5% e njerëzve do të përjetojnë dhimbje T-shpinë një herë në jetën e tyre dhe se ndërmjet 3.5% dhe 34.8% të popullsisë mund të preken në një periudhë një vjeçare.
I njëjti studim ka shënuar rritje, dhimbje muskulo-skeletore, stilin e jetesës, përdorimin e shpinës, pozicionin, faktorët mjedisorë dhe psikologjikë, si të gjithë duke u shoqëruar me dhimbje kraharorit të kraharorit.
Dhe së fundi, studiuesit raportuan se ishin një adoleshent më i vjetër dhe që kanë shëndet të dobët mendor mund t'ju predispozojnë që të shkaktojnë dhimbje T-shpinë.
burim
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Dhimbje kurrizore në popullatën e përgjithshme: prevalenca, incidenca dhe faktorët e lidhur me fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit. Një rishikim sistematik. BMC Musculoskelet Disord. 2009 29 qershor; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77