Larja e duarve është mënyra numër një për të parandaluar infeksionin . Ndërsa sanitizing kremra dore janë bërë gjithnjë e më popullore, studimet tregojnë se një dorë e mirë larje me sapun dhe ujë është ende më efektive në qoftë se ju keni duar dukshëm të ndotura. Larja e duarve mund të ju ndalojë edhe të kapni të ftohtin e zakonshëm!
Për pacientët e kirurgjisë, një larje e plotë e duarve para kryerjes së një ndryshimi të veshjes mund të nënkuptojë dallimin midis një shërimi të shpejtë dhe një prerje të infektuar.
Larja e duarve është kritike për parandalimin e infeksionit dhe duhet të bëhet shpesh. Duart duhet të lahen menjëherë para se të prekni prerjen tuaj shëruese .
Larja e duarve 101
- Duke përdorur ujë të ngrohtë ose të vakët, lagni duart dhe aplikoni sapun - antibakterial nuk kërkohet të keni duart e pastra. I preferuar është ngrohtë ose i vakët. Kjo është për shkak se uji i ftohtë nuk është aq i efektshëm dhe duhet të shmanget uji i nxehtë sepse ajo është tharje në lëkurë. Lëkura e thatë ka më shumë gjasa të ketë të çara të vogla, të cilat mund të çojnë në infeksione.
- Fërkoni duart së bashku për të bërë një shaminë. Nëse keni njolla nën thonjtë tuaj, përdorni këtë mundësi për të pastruar nën ta. Fërkoni pëllëmbët tuaj së bashku dhe gërshetojnë gishtat për t'u siguruar që ju të merrni mes tyre. Mos harroni prapa duart tuaja!
- Mbani fërkim duart tuaja së bashku! Për një larje të duhur të dorës, ky hap duhet të marrë jo më pak se 20 sekonda. Nuk jeni i sigurt kur jeni gati? Provoni të këndoni ABC-në dy herë, dhe duhet të jeni mirë.
- Shpëlani mirë duart. Idealisht, filloni duke e shpëlarur dore dhe duke lënë ujin të rrjedh nga majat e gishtave tuaj. Pastaj shpëlarje pjesa tjetër e duarve tuaj sipas nevojës për të hequr të gjitha shulat.
- Thani duart mirë, duke përdorur një peshqir letre të pastër ose duke lejuar duart tuaja të ajrit të thatë. Infermieret dhe mjekët janë të trajnuar për të fikur rubinet me një peshqir letre ose me një bërryl. Pse? Rakordi u ndez me duar të ndyra, kështu që ju nuk mund të dëshironi të prekni atë me duart tuaja të freskëta. Në fakt, disa spastrime në spitale përdorin pedale këmbë për ta bërë këtë proces më të lehtë.
Kur të lani duart tuaja
- Kur duart tuaja janë dukshëm të ndotura ose të ndotura
- Pas përdorimit të banjës ose në çdo kohë që jeni në kontakt me lëngjet trupore (teshtitjes, ndërrimit të pelenave)
- Para dhe pas prekur një prerje kirurgjikale
- Para ngrënies dhe përgatitjes së ushqimit
Çfarë nëse nuk mund t'i lani duart?
Nëse nuk keni akses në një lavaman, përdorni sanitizues antibakterial të duarve. Sigurohuni që të jetë së paku 60% alkool dhe të përdorni mjaft prej tij. Nuk do të heqë papastërtinë e dukshme, por do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së mikrobeve.
Është e rëndësishme të mbani mend se pastruesi i dorës punon më së miri kur të jetë e mjaftueshme për të veshur lehtë tërësinë e të dyja duart dhe duhet të thahet plotësisht për të qenë efektiv. Për t'u siguruar se të dy duart janë të mbuluara plotësisht, fërkim duart së bashku ndërsa lagësht dhe gërvishtjet gishtat për të veshur brenda secilit gisht individual është më i miri.
Kur Sanitizer nuk do të punojë
Sanitizatori i dorës nuk është efektiv për duart që duken të ndotura. Nëse shikoni dhe duart tuaja dhe jeni në gjendje të shihni se ato janë të pista, do t'ju duhet të lani duart me sapun dhe ujë.
Nëse jeni duke bashkëvepruar me një individ i cili ka Clostridium difficile, i njohur zakonisht si C. Diff, do t'ju duhet të lani duart me sapun dhe ujë, pasi sanitizatori i dorës nuk heq bakteret nga duart në mënyrë efektive.
E njëjta gjë vlen edhe për cryptosporidium dhe norovirus.
Pas ekspozimit ndaj të gjitha këtyre infeksioneve, larja e duarve është praktika më e mirë dhe duhet të bëhet sa më shpejt që të jetë e mundur.
Një Fjalë Nga
Larja e duarve është një nga mënyrat më të lehta dhe më pak të shtrenjta për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga sëmundjet. Larja e mirë e duarës është mbrojtja më e mirë kundër të ftohtit të përbashkët dhe sëmundjeve të tjera që përhapen lehtësisht nga personi në person. Pas operacionit, larja e duarve është mbrojtja më e mirë kundër një prerje të infektuar, e cila shpesh mund të parandalohet duke larë duart para dhe pas kujdesit të plagës.
> Burimet:
Duart e pastra ruajnë jetën. Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve http://www.cdc.gov/handwashing/
Më tregoni shkencën - Kur dhe si ta përdorni dezinfektuesin e dorës. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html