Gjeni përpara se të jeni në një krizë
Kur ju jeni diagnostikuar me diabet , ka shumë për të mësuar. Përveç bazave të përditshme të menaxhimit dhe trajtimit të diabetit, ka të dhëna për njohjen e shenjave dhe simptomave të dy kushteve të lidhura me diabetin: hipoglikemia (sheqeri i ulët në gjak) dhe hiperglicemia (sheqeri i lartë i gjakut). Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë mund të bëjë që sheqernat e gjakut të rriten shumë të larta ose të bien shumë të ulëta dhe të njohin se çfarë do të ndjejë trupi juaj nëse, ose kur ata bëjnë.
Kuptimi i këtyre elementeve mund të ndihmojë në parandalimin e një emergjence mjekësore.
Shkaqet e Hyperglycemia
Njerëzit me diabet duhet të synojnë të shmangin nivelet e larta të sheqerit në gjak, të përcaktuara zakonisht si më të mëdha ose të barabarta me 180 mg / dL dy orë pas një vakt dhe më të madhe se 130 mg / dL pas një shpejtimi prej tetë deri në dhjetë orë. Arsyeja për këtë është sepse sheqernat në gjak kronikisht të ngritur mund të rrisin rrezikun për komplikime të ardhshme të diabetit, të tilla si sëmundjet e syrit, zemrës, veshkave dhe nervit.
Dhe përderisa mund të keni një sheqer në gjak që është jashtë intervalit kohë pas kohe, është shumë e rëndësishme të jeni në gjendje të dalloni rreziqe të larta të sheqernave të gjakut (zakonisht të definuara si më të mëdha ose të barabarta 250 mg / dL herë të njëpasnjëshme). Sheqernat e gjakut mund të rriten në nivele të rrezikshme kur e keni kapërcyer insulinën tuaj ose nuk keni marrë insulinë të mjaftueshme (sidomos nëse keni diabetin e tipit 1 ) ose kur receptorët e insulinës nuk punojnë siç duhet (me tipin 2).
Overeating karbohidratet dhe stresi gjithashtu mund të shkaktojë sheqer gjaku të rritet.
Çdo lloj sëmundjeje, qofshin të ftohtit, gripin, ose diçka tjetër, i vë theksin trupit, gjë që mund të ndikojë në nivelin e sheqerit në gjak. Ndërsa trupi përpiqet të luftojë sëmundjen, hormonet glukozë, të tilla si glukagoni, lëshohen.
Përveç rritjes së glukozës, këto hormone gjithashtu ndërhyjnë me efektet e uljes së glukozës në gjak të insulinës, duke e bërë më të vështirë kontrollin e diabetit. Si e menaxhoni diabetin tuaj kur jeni i sëmurë është i rëndësishëm sepse sheqernat e larta të gjakut gjatë sëmundjes mund të shkaktojnë një emergjencë. Krijimi i një plani të sëmurë ditor me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor , mund t'ju ndihmojë të planifikoni dhe të përgatiteni për sfidat e sheqerit në gjak gjatë kohërave të sëmundjes.
Simptomat që kanë nevojë për vëmendje
Nëse ju nuk ndjeheni mirë dhe mendoni se sheqeri i gjakut është ngritur, provoni që të konfirmoni. Nëse sheqeri i gjakut është ngritur dhe jeni në dijeni të fajtorit, dhe kjo është një ngjarje e izoluar, ka gjasa që ndoshta ta korrigjoni atë në vetvete - të përshtateni në një stërvitje të lehtë, të pini ujë shtesë dhe të merrni ilaçet siç është përshkruar. Nëse në anën tjetër, sheqeri i gjakut është shumë i lartë dhe keni këto simptoma ju lutemi telefononi mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor dhe / ose shkoni në dhomën e urgjencës:
- Rritja e etjes
- Shtimi i urinimit
- Përzier / të vjella
- Humbje peshe
- Frymëmarrje e thellë dhe / ose e shpejtë
- Dhimbje barku
- Frymë me erë frute
- Humbja e vetëdijes
Emergjenca të tjera Hyperglycemia
Sindrom Hyperglycemic Hyperosmolor Nonketotic
Koma Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic (HHNKC) është një komplikacion jashtëzakonisht serioz që mund të ndodhë në njerëzit me diabet tip 1 ose tip 2 , por më shpesh ndodh në ata që nuk janë të varur nga insulina (diabeti i tipit 2).
Kjo është përkufizuar si një sheqer në gjak i rrezikshëm që është> 600 mg / dL. Zakonisht është sjellë ose nga një infeksion, siç është pneumonia ose infeksioni i traktit urinar ose menaxhimi i dobët i sheqerit tuaj në gjak. Nëse nuk trajtohet, kjo mund të shkaktojë koma dhe madje edhe vdekje.
Shenjat dhe simptomat përfshijnë:
- etje ekstreme
- ngatërrim
- ethe (zakonisht mbi 101 gradë Fahrenheit)
- dobësi ose paralizë në njërën anë të trupit
Mënyra më e mirë për të parandaluar HHNKC është që të merrni medikamentet sipas udhëzimeve dhe të mbani kontakt me ekipin tuaj shëndetësor, kur sheqeri i gjakut është vazhdimisht> 300 mg / dL.
Ketoacidoza diabetike
Hiperglicemia mund të çojë në një tjetër gjendje shumë të rrezikshme, të referuara si ketoacidozë diabetike (DKA), e cila ndodh më së shpeshti tek njerëzit që kanë diabet të tipit 1 dhe shpesh është simptoma e parë e diabetit të tipit 1.
DKA shkaktohet kur trupi ka pak ose aspak insulinë për ta përdorur dhe si rezultat, sheqernat e gjakut rriten në nivele të rrezikshme dhe gjaku bëhet acid. Dëmtimi i qelizave mund të ndodhë dhe nëse vazhdon të përparojë, mund të shkaktojë koma ose vdekje. DKA ka nevojë për intervenim të menjëhershëm mjekësor.
Shkaqet e hipoglikemisë
Hipoglikemia ndodh kur sheqeri juaj i gjakut bie shumë i ulët (zakonisht nën 70 mg / dl), edhe pse pika e rrotullimit mund të ndryshojë nga personi në person. Kjo mund të ndodhë pas pirjes së alkoolit, duke marrë shumë ilaçe, duke mos ngrënë mjaft karbohidrate, ose gjatë ose pas një seance ushtrimi. Hipoglicemia mund të trajtohet në shtëpi nëse simptomat nuk janë ende të rënda dhe sheqeri i gjakut nuk ka rënë shumë i ulët.
Simptomat që kanë nevojë për vëmendje
Nëse filloni të ndjeheni i tronditur, i djersitur, i trullosur ose i hutuar, dhe keni meter në dispozicion, provoni sheqerin në gjak. Nëse është më pak se 70mg / dL, trajtojeni atë me karbohidrate me veprim të shpejtë, siç janë 3-4 tableta glukozë, katër ounce lëngje, gjashtë ounce sode. Ri-testoni për 15 minuta dhe përsëritni trajtimet nëse sheqeri i gjakut nuk ka shkuar. Nëse nuk e keni matësin tuaj, por e dini se sheqeri i gjakut është i ulët, trajtojeni atë pavarësisht-kjo do t'ju ndihmojë të parandaloni një emergjencë. Nëse e keni trajtuar sheqerin në gjak dhe nuk po ngriheni dhe vazhdoni të keni simptoma, ju lutemi telefononi mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor ose shkoni në dhomën e urgjencës. Simptomat për t'u kujdesur për të përfshijnë:
- Dridhje apo dobësi
- Mungesa e koordinimit
- Sikur ose konfuzion
- dhimbje koke
- marramendje
- Vizioni i dyfishtë
- Konvulsione ose pavetëdije
Kur është fjala për kujdesin emergjent, përdorni këto simptoma si një udhëzues, por gjithashtu dëgjoni instinktin tuaj. Nëse mendoni se diçka është e gabuar, nuk është kurrë një ide e keqe të telefononi mjekun tuaj shëndetësor ose të shkoni në një dhomë urgjence.
Nëse sheqeri juaj i gjakut ka tendencë të bjerë shumë i ulët
Nëse sheqeri juaj i gjakut ka tendencë të bjerë shumë i ulët, shumë shpejt ose ka arritur një pikë të hipoglikemisë klinike të rëndësishme, të përcaktuar nga Shoqata Amerikane e Diabetit, pasi glukoza në gjak është më pak ose e barabartë me 54 mg / dL (3.0 mmol / L) duhet të përshkruhet glukagoni. Glucagon është një hormon që ndihmon glukozën e lirimit të mëlçisë për të rritur nivelet e sheqerit në gjak. Është dorëzuar nëpërmjet një injeksion muskulor dhe mund të administrohet vetë. Kjo zakonisht e sjell sheqerin e gjakut deri në një nivel të pranueshëm brenda 15 minutash.
Në rastin ekstrem që nuk jeni të vetëdijshëm dhe nuk jeni në gjendje të administroni vetë glucagon, dikush tjetër do t'ju duhet ta jepni atë, qofshin ata persona të urgjencës ose dikush në shtëpinë tuaj. Nëse jetoni me të tjerët, ata duhet të dinë se si të administrojnë glucagon. Ose nëse keni një fëmijë me diabet të tipit 1, mësuesit e tyre duhet të edukohen për përdorimin e glukagonit. Në këtë rast, je vetëm, që mban një lloj identifikimi që lejon personelin e urgjencës të dijë se ke diabetin, si një byzylyk ID ose emblema e veshur mund të flasë për ju kur nuk mund të flisni për veten tuaj.
Infeksionet gjithashtu mund të çojnë në një emergjencë të diabetit
Njerëzit me diabet priren të jenë më të prirur ndaj infeksioneve dhe nëse nuk trajtohen menjëherë, infeksionet mund të shkaktojnë komplikacione më të rënda të diabetit. Infeksionet mund të ndryshojnë prodhimin e hormoneve ose mënyrën se si trupi reagon ndaj ilaçeve të diabetit. Si rezultat, sheqernat e gjakut rriten, duke rritur rrezikun e ketoacidozës.
Njerëzit me diabet të dobët të kontrolluar, infeksione të lëkurës ose lëndime në këmbë, mund të çojnë në ulcerat që mund të rrisin rrezikun e amputimit.
Në rast se keni ndonjë lloj infeksioni, është e rëndësishme të thërrisni menjëherë ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor në mënyrë që të mund të mjekoheni shpejt. Ju gjithashtu do të dëshironi të dini se si të menaxhoni diabetin tuaj, ndërsa trupi juaj është nën stres. Ju mund të keni nevojë të merrni ilaçe më shumë gjatë kësaj kohe.
Si mund të planifikoni një emergjencë të diabetit?
Mënyra më e mirë për të planifikuar një emergjencë është që të keni një ditë të sëmurë / plan emergjence. Krijo një me ekipin tuaj mjekësor, mbaj një kopje në shtëpinë tënde dhe mbaj një kopje së bashku me ju, kur të dalësh. Brenda planit, sigurohuni që ai të përfshijë, një listë të të gjitha ilaçeve, mjekëve dhe numrave të kontaktit të tyre. Ju duhet të mbani gjithmonë një formë të identifikimit mjekësor.
Përfundimisht, sigurohuni që të mbani karbohidratet me veprim të shpejtë (tableta glukozë, lëng karamele), snacks shtesë (krisur me kokërr, arra, djathë me yndyrë të ulët, snack bar, fruta të freskëta) , matësin tuaj të glukozës në gjak dhe ilaçet tuaja me ju.
Cila është mënyra më e mirë për të parandaluar një emergjencë nga ndodhja?
Praktikimi i vetë menaxhimit të mirë të diabetit është mënyra më e mirë për të parandaluar emergjencat nga ndodhja. Kjo përfshin: të hahet një dietë e shëndetshme, e modifikuar e karbohidrateve, duke marrë ilaçe si të përshkruara, duke rregulluar rregullisht rregullimin e sheqerit në gjak, duke adoptuar një regjim të rregullt ushtrimesh, mbajtjen e rregullt të mjekëve dhe duke shmangur sjellje të rrezikshme, siç është përdorimi ekstrem i alkoolit. Ndonjëherë, megjithatë, mund të bësh gjithçka të saktë dhe akoma, e gjen veten me sheqer gjaku shumë të lartë ose shumë të ulët. Në këtë rast, mënyra më e mirë për të shmangur një emergjencë është të kontaktoni menjëherë mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor ose të shkoni në dhomën e urgjencës. Gjithmonë është më mirë të jesh tepër i kujdesshëm se të shmangësh ose të neglizhosh simptoma të pazakonshme.
Një Fjalë Nga
Kur keni diabet, është e rëndësishme të dini se çfarë simptomash duhet të keni kujdes për të parandaluar një emergjencë mjekësore. Pjesa më e madhe e kohës, emergjencat janë rezultat i sheqernave të gjakut shumë të lartë ose shumë të ulët. Parandalimi i emergjencave duke praktikuar vetë menaxhimin e diabetit të mirë është shumë e rëndësishme, megjithatë, ndonjëherë këto lloje të ngjarjeve janë jashtë kontrollit tuaj. Kjo është arsyeja pse planifikimi përpara dhe edukimi i vetes dhe anëtarëve të familjes suaj është kaq i rëndësishëm.
burimet:
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Standardet e Kujdesit Mjekësor në Diabetes - 2017. Kujdesi për Diabetin. 2017 janar; 40 Suppl 1: S1-S132.
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Hiperglicemia (Sheqeri i Lartë i Gjakut). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Hipoglikemia (Sheqeri i Ulët i Gjakut). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html