Simptomat e tipit 2 të diabetit

Shenjat dhe simptomat e diabetit të tipit 2

Ndërsa 21 milionë njerëz janë diagnostikuar me diabet, ka rreth 8.1 milion njerëz që ecin rreth kësaj sëmundjeje dhe nuk e dinë (27.8 për qind e njerëzve me diabet janë të pa diagnozë). Simptomat e diabetit ndryshojnë nga personi në person. Por, sa më herët t'i kapni ato, aq më mirë është për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe kujdesin ndaj diabetit.

Vlen të njohësh dhe të mbash vigjilencën e simptomave të diabetit, sidomos nëse ndonjë nga këto më poshtë zbatohet për ju.

• Ju jeni mbi moshën 45 vjeç
• Ju jeni diagnostikuar me diabetin para
• Ju jeni mbipeshë dhe / ose joaktiv
• Ju jeni afrikano-amerikan, amtare nga Alaska, indiane amerikane, aziatike amerikane, hispanike / latino, ose amerikanët Pacific Islander dhe po përjetoni simptoma atipike

Simptomat e zakonshme të diabetit

Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga këto që vijojnë, duhet të shikoni sa më parë nga mjeku juaj i kujdesit parësor.

• A keni Prediabet?

• Hiperglicemia: Shenjat, Simptomat dhe Komplikimet

Polyuria (urinim i tepruar)
Poliuria është përcaktuar si një rritje në frekuencën e urinimit. Kur ju keni nivele të larta anormale të sheqerit në gjakun tuaj , veshkat tuaja tërheqin në ujë nga indet tuaja për të holluar atë sheqer, në mënyrë që trupi juaj të mund ta shpëtojë atë nëpërmjet urinës. Qelizat gjithashtu po pompojnë ujin në gjak, për të ndihmuar që të shndërrohen në sheqer dhe veshkat nuk janë në gjendje të riabsorbojnë këtë lëng gjatë filtrimit, gjë që rezulton me urinim të tepërt.

Për të përmbushur përkufizimin klinik të poliurisë, prodhimi i urinës për një të rritur duhet të kalojë 2.5 litra në ditë (prodhimi normal i urinës është 1.5 litra në ditë).

Pasiqë është shumë e vështirë për ju që të matni këtë vetë, thjesht vini re nëse jeni duke vizituar banjën shumë më shpesh se zakonisht dhe / nëse qëndroni atje më gjatë kur bëni.

Polidipsia (etja e tepruar)
Etja e tepërt zakonisht shkon dorë më dorë me rritjen e urinimit. Ndërsa trupi juaj tërheq ujë nga indet për të holluar gjakun tuaj dhe për të hequr trupin tuaj të sheqerit përmes urinës, kërkesa për të pirë rritet. Shumë njerëz e përshkruajnë këtë etje si një të pashuar. Për të qëndruar të hydrated, ju pini sasi të tepërt të lëngjeve. Dhe nëse këto lëngje përmbajnë sheqerna të thjeshta (sode, çaj i ëmbël, limonadë, ose lëng), sheqernat tuaja do të ngrihen në qiell edhe më të larta.

Lodhje ekstreme
Trupi juaj është si një makinë, ajo ka nevojë për karburant për të funksionuar. Burimi kryesor i tij i karburantit është glukoza (sheqeri), e cila është fituar nga ushqimet që përmbajnë karbohidrate që ndahen. Insulina, një hormon i prodhuar nga pankreasi, merr sheqer nga gjaku juaj në qelizat tuaja për t'u përdorur për energji. Sidoqoftë, kur keni diabet, as pankreasi juaj nuk po bën insulinë të mjaftueshme ose insulina që trupi juaj po bën nuk po përdoret ashtu siç duhej të ishte, zakonisht sepse qelizat bëhen rezistente ndaj tij.

Kjo rezulton në qelizat tuaja duke u privuar nga sheqeri, apo karburant. Rezultati: lodhje dhe lodhje ekstreme. Kjo shpesh keqkuptohet si uria dhe njerëzit hanë më shumë.

Polyphasia (Hunger i tepruar)
Uria e tepërt shkon dorë për dore me lodhje dhe qelizë urie. Për shkak se qelizat janë rezistente ndaj insulinës së trupit, glukoza mbetet në gjak. Qelizat pastaj nuk janë në gjendje të fitojnë qasje në glukozë, të cilat mund të nxisin hormonet e urisë që i tregojnë trurit se jeni të uritur. Ushqimi i tepruar mund të komplikojë gjërat më tej duke shkaktuar rritjen e sheqernave të gjakut.

nevropati
Numbty, ndjesi shpimi, ose "këmbët dhe gjilpërat" në ekstremet quhet neuropati. Neuropatia është zakonisht një simptomë që ndodh gradualisht me kalimin e kohës, ndërsa sheqeri i tepërt dëmton nervat. Mbajtja e sheqernave në gjak brenda rrezes normale mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimeve të mëtejshme dhe zvogëlimin e simptomave Njerëzit me simptoma të rënda mund të marrin medikamente.

Cuts dhe Bruises që janë të ngadaltë për të shëruar
Kur gjaku është i trashë me sheqer, nervat dhe qarkullimi mund të preken.

Nevojitet një qarkullim adekuat për të shëruar. Qarkullimi i dobët mund ta bëjë të vështirë që gjaku të arrijë zonat e prekura, duke ngadalësuar procesin e shërimit. Nëse vëreni se keni pasur një prerje ose plagë që është shumë e ngadaltë për t'u larguar, kjo mund të jetë një shenjë e sheqernave të larta të gjakut.

Vizioni i paqartë
Pamja e paqartë mund të rezultojë nga ngritja e sheqerit në gjak. Në mënyrë të ngjashme, lëngu që tërhiqet nga qelizat në qarkullimin e gjakut për të holluar sheqerin mund të nxirret nga lentet e syve tuaj. Kur lente e syrit të bëhet e thatë, syri nuk është në gjendje të fokusohet, duke rezultuar në një pamje të paqartë. Është e rëndësishme që të gjithë njerëzit me diagnozë të diabetit të tipit 2 të kenë një provim të zgjatur të syrit menjëherë pas diagnozës . Dëmtimi i syrit mund të ndodhë edhe para se të ekziston një diagnozë e diabetit.

Simptoma më pak të zakonshme të diabetit

Këto simptoma nuk përjetohen nga të gjithë me diabet, por ata mund të sinjalizojnë sëmundjen dhe vlen të njihen:

• Humbja e peshës (zakonisht e lidhur me diabetin e tipit 1, por mund të ndodhë me diabetin e tipit 2)
• Mosfunksionim ngrerë (pas viteve të sheqernave të larta)

• Çfarë Rolet A Veprojnë Antitrupat në Diabet?

• Pse është veçanërisht e rëndësishme të pastrohet kur keni Diabetes

• Lëkura e thatë, kruajtëse
• Infeksione të shpeshta, të tilla si infeksionet maja në gratë
• Acanthosis nigricans: Një arrë e errët, "kadifeje" e lëkurës mund të shfaqet në sqetull, ijë, dhe qafë folds, dhe mbi nyjet e gishtërinjve dhe këmbëve. Është një tregues i insulinës së lartë dhe shihet më shpesh në afrikano-amerikanët.
• nervozizëm
• Gojën e thatë (një shenjë e dehidrimit që mund të rezultojë nga urinimi në rritje)

Si diagnostikohet Diabeti?

Të njëjtat teste të përdorura për të shfaqur dhe diagnostikuar diabetin përdoren për të zbuluar individët me diabet para. Ka disa mënyra për t'u diagnostikuar. Mjeku juaj mund të zgjedhë të bëjë një sërë testesh gjaku , në varësi të faktit nëse keni simptoma. Nëse jeni në rrezik të ulët ose të lartë për diabetin, mjeku juaj do të përdorë këto teste të njëjta:

• Test i rastësishëm i glukozës (nëse jeni simptomatik)
• Agjërimi i testit të glukozës (një test i bërë kur nuk keni ngrënë për të paktën tetë orë)
• Test dy orë tolerancë glukozë
• Hemoglobina a1c test (një mesatare tre-mujore e sheqerit tuaj në gjak)

Nganjëherë njerëzit nuk përjetojnë simptoma të diabetit dhe diagnoza nuk bëhet sepse një mjek e dyshon domosdoshmërisht sëmundjen, por si rezultat i një kontrolli rutinë.

Për dikë që nuk ka ndonjë simptomë për t'u konsideruar të ketë diabet të tipit 2, ai ose ajo duhet:

• Keni një sheqer gjaku të agjërimit (pa ngrënë ushqim për tetë orë) më të mëdha ose të barabarta me 126 mg / dL
• Keni një sheqer në gjak prej 200mg / dL pas dy orësh gjatë testit të tolerancës së glukozës duke përdorur 75 g të një zgjidhje glukoze
• Keni një hemoglobinë A1c prej 6.5 për qind ose më e lartë

Për dikë që ka simptoma të diabetit të tipit 2, ai ose ajo mund të ketë ndonjë nga rezultatet e testit të mësipërm ose një sheqer në gjak të rastësishëm prej 200mg / dl ose më të lartë.

Sipas Udhëzimeve Klinike Amerikane të Diabetes 2016, nëse pacienti nuk përjeton simptoma, testet duhet të përsëriten duke përdorur një mostër të re të gjakut për të konfirmuar një diagnozë.

Nëse keni diagnostikuar kohët e fundit me diabet

Nëse jeni diagnostikuar vetëm me diabet, është normale të ndjeheni të frikësuar, të hutuar dhe të mbingarkuar. Ka kaq shumë mite atje për diabetin, të cilat me siguri mund ta bëjnë përballimin më të vështirë. Mundohuni të mos dëgjoni gjërat që njerëzit e tjerë kanë për të thënë, të tilla si, ju kurrë nuk mund të hani karbohidratet përsëri. Në vend të kësaj, edukohuni.

Bisedoni me mjekun tuaj për lidhjen me një edukator të çertifikuar të diabetit dhe marrjen e edukimit vetë-menaxhues të diabetit . Mësoni se çfarë duhet të hani, çfarë bëjnë ilaçet dhe si të provoni sheqernat e gjakut janë vetëm disa nga gjërat me të cilat këto burime mund të ndihmojnë. Edukatorët gjithashtu mund të largojnë mitet, të krijojnë plane vaktesh, të koordinojnë emërimet e mjekëve të tjerë për ju dhe të dëgjojnë nevojat tuaja. Ata janë të trajnuar për të mësuar duke përdorur një qasje të përqëndruar tek pacienti. Ata janë avokatët tuaj që specializohen në diabet. Pyetni mjekun tuaj sot ose shkoni në faqen e internetit të Shoqatës Amerikane të Edukatorëve të Diabetit për të gjetur dikë pranë jush. Sigurohuni që të telefononi kompaninë tuaj të sigurimit për të parë nëse këto shërbime janë të mbuluara gjithashtu.

Nëse keni jetuar me diabet për një kohë të gjatë

Ne ju japin kudos të veçantë për menaxhimin e gjendjes tuaj, pasi ajo nuk është gjithmonë e lehtë. Nëse keni pasur diabet për një kohë të gjatë, është normale të digjeni ndonjëherë. Ju mund të lodheni nga detyrat tuaja ditore në ditë, të tilla si numërimi i karbohidrateve ose matja e sheqerit tuaj në gjak. Lean në një të dashur ose një mik për mbështetje, ose të marrë në konsideratë duke folur me dikë tjetër që ka diabet të cilët mund të japin, ndoshta, një vesh edhe më të kuptueshme ose ide që mund t'ju ndihmojnë.

Nëse zbuloni se jeni pak të ndryshkur dhe mund të përdorni një kurs për rifreskimin e të ushqyerit ose ndonjë gjë tjetër që lidhet me diabetin, merrni parasysh regjistrimin për një klasë të hartë të bisedimeve me diabet . Këto klasa janë një mënyrë e mirë për të ri-mësuar komponentët kryesorë të diabetit në një mjedis grupi. Nëse keni njohuri adekuate dhe kërkoni mënyra për ta bërë jetën më të lehtë, shikoni disa aplikacione , burime ushqimi ose gjurmuesit e palestër që mund t'ju ndihmojnë të qëndroni në lëvizje dhe të gatuani ushqim të shëndetshëm. Mbajtja e punës së mirë ia vlen, pasi ajo mund të ndihmojë në parandalimin e ndërlikimeve.

Nëse, nga ana tjetër, tashmë po filloni të zhvilloni komplikime ose regjimi juaj i ilaçeve ka ndryshuar për shkak se sheqernat e gjakut po rriten, mos harroni se diabeti është një sëmundje progresive - dhe nganjëherë këto gjëra ndodhin pa asnjë ndikim nga veprimet tuaja. Kur të moshoheni, qelizat beta në pankreas lodhen dhe ndalojnë punën. Nëse keni pasur diabet për 20 vjet dhe tani keni nevojë për të filluar insulinën, për shembull, kjo nuk do të thotë që keni dështuar. Kjo thjesht do të thotë se trupi juaj ka nevojë për ndihmë. Sigurohuni që vazhdoni të merrni arsimimin dhe që ju të vazhdoni të keni dikë që të mbështeteni kur keni nevojë, dhe mbani linjat e komunikimit të hapura me mjekun tuaj. Me të vërtetë mund të bëjë një ndryshim.

Një Fjalë Nga

Marrja e diagnozës me diabet mund të jetë tronditëse, por lajmi i mirë është se, edhe pse është një sëmundje që duhet të merret me të përditshmen, është një gjë e menaxhueshme. Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga simptomat e mësipërme, veçanërisht nëse jeni një person që është në rrezik të lartë, duhet të takoheni me mjekun tuaj të kujdesit parësor për t'u testuar. Diagnoza e mëhershme është bërë, aq më shumë ka gjasa që ju të merrni diabetin tuaj nën kontroll dhe të parandaloni ndërlikimet.

Dhe mos harroni të mos lejoni të tjerët t'ju trembin duke menduar më të keqen . Getting arsimuar do t'ju ndihmojë të kuptoni se një diagnozë e diabetit, ndërsa serioze, nuk është fundi i botës. Për disa njerëz, modifikimet e jetesës si humbja e peshës, ushqimi i shëndetshëm dhe stërvitja mund të marrin në fakt sheqernat e gjakut nën pragun e diabetit. Ju mund të kontrolloni diabetin tuaj dhe të mos lejoni që të kontrollojë ju.

> Burimet:

> Shoqata Amerikane e Diabetit. Simptomat e diabetit. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Gazeta e Hulumtimit Klinik dhe Aplikues dhe Edukimit - Kujdesit të Diabetit. Standardet e kujdesit mjekësor në diabet, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Raporti Kombëtar i Statistikave të Diabetit, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> Dhoma Kombëtare e Informacionit për Diabeten. Jam në rrezik për diabetin e tipit 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> Biblioteka e Mjekësisë Amerikane. Instituti Kombëtar i Shëndetësisë. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm