Vet menaxhimi i diabetit është kritik për rezultate të mira shëndetësore. Por, duke qenë se ka kaq shumë për të trajtuar - menaxhimin e barnave, monitorimin e sheqerit në gjak, planifikimin e vakteve - diabeti shpeshherë mund të ndihet herë pas dore dhe i vështirë. Menaxhimi i suksesshëm nënkupton arsimimin , gjetjen e mbështetjes dhe lidhjen me njerëzit që përballen me të njëjtat pengesa që bëni çdo ditë.
Sesionet individuale me një Edukator të Çertifikuar të Diabetit janë gjithmonë një mundësi e mirë. Një mënyrë alternative për të marrë mbështetje dhe edukim është duke ndjekur mësimet e grupeve. Grupet e grupeve të vetë-menaxhimit të diabetit angazhojnë pjesëmarrësit duke stimuluar biseda dhe duke mësuar teknikat e zgjidhjes së problemeve. Ndërsa ka shumë klasa të ndryshme të edukimit të diabetit, një strategji e grupit të grupit kam gjetur të jetë veçanërisht e dobishme dhe efektive është Klasa e Hartave të Bisedave të Diabetit.
Zhvilluar nga Ndërveprimet e Shëndetshme në bashkëpunim me Shoqatën Amerikane të Diabetit dhe të sponsorizuar nga Merck Journey for Control ™, kjo seri e klasës është e orientuar drejt edukimit në qendër të pacientit. Dizajni kishte për qëllim që të ndihmonte edukatorët dhe pjesëmarrësit e diabetit për të zhvilluar një nivel më të thellë të kuptimit dhe motivimit të pacientit për ndryshimet vetë-afirmuese. Klasat ndahen në pesë seanca me pesë fusha me interes, duke përfshirë: një përmbledhje të diabetit , ushqim të shëndetshëm, monitorim dhe përdorim të rezultateve tuaja, kursin natyror të diabetit dhe diabetin gestacion.
Në krahasim me ligjëratën, Klasa e Hartave të Bisedave të Diabetit udhëhiqet nga një moderator i trajnuar, një edukator i çertifikuar i diabetit, roli i të cilit është të inkurajojë pjesëmarrësit që të bëjnë shumicën e bisedimeve. Ajo përdor një kurrikulë interaktive për të udhëhequr bisedën grupore. Sesionet janë hartuar për të lejuar pjesëmarrësit të bëjnë pyetje në lidhje me atë që ata janë më të interesuar për të mësuar.
Pjesëmarrësit mund të mësojnë këshilla nga njëri-tjetri dhe të motivojnë njëri-tjetrin për të bërë ndryshime në jetë. Në përvojën time, kam gjetur se pjesa më e madhe e pjesëmarrësve ndihen të fuqizuar dhe të frymëzuar nga ata që mund të lidhen. Pjesëmarrësit ndajnë përvoja të mira dhe të këqija; përmes diskutimit ata janë në gjendje të sigurojnë njëri-tjetrin me informata domethënëse dhe të rëndësishme.
Si do të organizohen klasat?
Për shkak se shumica e ofruesve të sigurimeve ofrojnë mbulim për 10 orë terapinë e vetëorganizimit të Diabetes, seancat zakonisht janë të shpërndara në mënyrë të duhur dhe nuk do të kalojnë këto udhëzime. Sasia e saktë e kohës për klasë do të varet nga strategjia e lehtësuesit dhe nevojat e grupit. Disa lehtësues e gjejnë më së miri të kryejnë një vlerësim fillestar prej një ore, të ndjekur nga katër orë dy orëshe. Madhësia e klasës do të varet edhe në bazë të nevojave të pjesëmarrësve, vendndodhjes dhe popullatës në nevojë. Në mënyrë ideale, klasat duhet të vendosen në një ambient të relaksuar dhe të rehatshëm. Moderatori do të vendosë një hartë bisede 3x5 në mes të tabelës. Secila nga pesë hartat janë të organizuara për të mbuluar një temë të caktuar. Moderatori do të ecë nëpër temën e synuar duke përdorur materialet udhëzuese, duke shkaktuar tema dhe pyetje në biseda.
Secili sesion ka objektiva specifike, aktivitete dhe në fund të çdo seance, pjesëmarrësve u kërkohet të bëjnë qëllime dhe një plan veprimi për të diskutuar në klasën e ardhshme.
Ku mund të gjeni një klasë
Aktualisht ka mbi 22,000 edukatorë në Shtetet e Bashkuara të trajnuar në metodën e Hartave të Bisedës. Nëse jeni të interesuar për të mësuar rreth një programi pranë jush, kërkoni nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor nëse e dinë se çdokush që mëson një klasë.
* Ju lutem vini re se edhe pse unë jam i stërvitur në Diabetes Conversation Map unë nuk marr asnjë nxitje financiare për të shkruar këtë artikull. Programi është thjesht diçka që unë kam gjetur të dobishme si një edukator i çertifikuar i diabetit.