Merrni këshilla për të ndihmuar mjekët tuaj të diagnostikojnë dhe trajtojnë diabetin e tipit 2
Diabeti është një sëmundje që prek rreth 347 milionë njerëz në mbarë botën. Shoqata Amerikane e Diabetit raporton se 29.1 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara (9.3%) kanë diabet (shumica janë Lloji 2), 86 milion kanë prediabete dhe rreth 8.1 milion njerëz mbeten të padiagnostikuara. Në përpjekjet për të diagnostikuar dhe trajtuar në mënyrë efektive diabetin e tipit 2, është e rëndësishme të kuptoni rrezikun tuaj dhe të jeni proaktiv.
Nëse jeni dikush që tashmë ka të bëjë me diabetin çdo ditë, është shumë e rëndësishme që të kuptoni se si ta menaxhoni atë, sepse jeni pjesëmarrësi më jetik në ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor. Qëllimi për të dhënë mjekun tuaj sa më shumë informacion përshkrues të jetë e mundur, dhe mos u bëni të turpshëm për të bërë pyetje ose. Në fakt, pyetja është ajo që shpesh çon mjekët në një diagnozë dhe i ndihmon ata në krijimin e një plani të trajtimit të individualizuar. Shumë shpesh, diabeti i tipit 2 mbetet i patrajtuar ose menaxhohet keq pa e ditur atë. Të jesh një pacient i ditur mund të jetë i lehtë nëse e dini se çfarë kërkoni.
Di numrin tuaj
Nëse mjeku juaj thotë, "Ju keni disa sheqer, por mos u bëni merak", mos u pajtoni për atë përgjigje. Kërkojuni atyre të elaborojnë. Diabeti mund të parandalohet nëse kapet herët. Nëse keni një histori familjare të diabetit të Tipit 2, jeni mbi moshën 40 vjeçare, jeni të trashë ose keni kushte të tjera shëndetësore të tilla si sëmundja e zemrës, mjeku juaj ka gjasa të kryejë një test të quajtur Hemoglobin A1 C.
Ky është një test gjaku që përdoret për të interpretuar se si trupi juaj është duke përdorur sheqer. Rezultatet mund të përdoren për të matur kujdesin e diabetit dhe për të diagnostikuar diabetin.
Gjatë tre muajve, sheqeri ose glukoza i bashkëngjitet qelizave të kuqe të gjakut dhe pastaj ato qeliza vdesin. A1C na tregon një mesatare tre-mujore të sheqernave tuaja.
Nëse A1C juaj reflekton vargun prediabetes (5.7-6.4%), ju mund të parandaloni ose zgjasin diabetin me dietë, ushtrim dhe humbje peshe.
Kjo mund të jetë kritike për ju të dini. Nëse jeni dikush me diabet, edhe ju doni të dini A1C tuaj, sepse ajo do t'ju tregojë, mesatarisht, ku sheqernat tuaja janë duke filluar 24 orë në ditë për disa muaj.
Studimet kanë treguar se njerëzit me diabet kanë më pak gjasa të zhvillojnë komplikime mikovaskulare të syve dhe veshkave, nëse ata mbajnë nivelin e tyre të glukozës në gjak të kontrolluar. Shoqata Amerikane e Diabetit rekomandon që ju të synoni të arrini një A1C më pak se 7%, ndërsa Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë sugjeron 6.5% ose më të ulët.
Di ilaçet tuaja
E shoh atë pa pushim - pacientët kanë një listë të ilaçeve dhe nuk janë të sigurt se çfarë bëjnë dhe si punojnë. Kjo mund të jetë problematike sepse në qoftë se medikamentet nuk merren si duhet, ato janë më pak efektive. Nëse jeni duke marrë ilaçe, kërkoni të edukoheni. Ju dëshironi të dini se çfarë ilaçesh po merrni, se si duhet t'i merrni ato dhe çfarë bëjnë ata.
Për shembull, nëse jeni duke përdorur një ilaç si një sulfonilure (një klasë e ilaçeve të diabetit që ju tregon pankreasit tuaj për të bërë insulinë) dhe ta marrë atë pa ushqim, kaloni ose vononi një vakt, sheqeri i gjakut mund të bjerë ose të ulet.
Mund të duhet pak kohë për të kuptuar se çfarë regjimi më i mirë mjekësor është për ju, por kjo është në rregull. Mos hezitoni të pyesni mjekun tuaj ose Edukatorin e Çertifikuar të Diabetit për t'ju shpjeguar barnat tuaja.
Njihni rrjetin tuaj të specialistëve
Menaxhimi i emërimeve tuaja mund të jetë i madh, por nëse jeni një person me diabet, ka lloje të caktuara të profesionistëve mjekësorë që janë të rëndësishëm në rrjetin tuaj. Për shembull, të gjithë të diagnostikuar me diabet mbi moshën tridhjetë vjeç duhet të kenë një provim të zgjatur të syrit nga një okulist një herë në vit. Një dietist i rregjistruar, RD, mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan vakt që punon për nevojat tuaja.
Profesionistë të tjerë që mund t'ju duhet të shihni përfshijnë pediatër, kardiolog, endokrinolog, ose mjek vaskular. Tregoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë problem ose keni nevojë për ndihmë për të gjetur një specialist.
Di Trupin Tanë
Nëse ndiheni siklet ose dhimbje, mos u përpiqni të hiqni simptomat. Është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj në mënyrë që të merrni masat e nevojshme për të parandaluar ndonjë çështje madhore. Diabeti është një sëmundje e menaxhueshme, por nëse neglizhoni simptomat për ndërlikime tepër të gjata mund të lindin. Vini re një prerje që nuk është shëruese, po vuajnë dhimbje ose zgjohen në mes të natës për të urinuar, merrni vlerësimin nga mjeku juaj.
burimet
Shoqata Amerikane e Diabetit. Statistikat Rreth Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Shoqata Amerikane e Diabetit. Test A1C. Në dispozicion në: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Shoqata Amerikane e Udhëzimeve Mjekësore të Endokrinologëve Klinikë për praktikën klinike për diagnostikimin dhe trajtimin e përditësimit të acromegalisë-2011. Praktika endokrine . 2011; 17 (4). Në dispozicion në: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Qendra Kombëtare e Informacionit për Diabeten. DCCT dhe EDIC: Kontrolli i Diabetes dhe Komplikimet dhe Gjykimi i Studimit. Në dispozicion në: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.