Qëllimet e sheqerit në gjak ndryshojnë për individët
A keni dëgjuar ndonjëherë për fjalën euglikemia? Është një term që zakonisht përdoret në letrat mjekësore kërkimore, por nuk është folje e zakonshme në bisedat e përditshme. Shoqata Amerikane e Diabetit përcakton euglikeminë, (ju-gly-SEEM-ee-uh) si "një nivel normal i sheqerit në gjak". Sheqeri, ose glukoza, përdoret nga trupi si lëndë djegëse. Niveli juaj normal i glukozës do të varet nëse nuk keni diabet.
Dhe edhe nëse keni diabet, syzet e sheqerit tuaj normal në gjak do të vendosen në bazë të variablave të tjerë, siç janë mosha / jetëgjatësia, kohëzgjatja e diabetit, kushtet e tjera mjekësore, komplikimet e diabetit, ndërgjegjësimi ndaj hipoglikemisë dhe konsideratat individuale të pacientëve.
Kur e Kontrollojmë Sheqerin e Gjakut?
Në mënyrë tipike, ne mund të përcaktojmë nivelet e sheqerit në gjak duke kontrolluar sheqerin në gjak në një gjendje agjërimi (kur nuk keni ngrënë për 8 orë) në përgjigje të një vakt ose pas një ngarkese karbohidrate ose mund të bëjmë një test gjaku që mat sheqerin tuaj gjatë tre muajve - kjo është një test i quajtur Hemoglobin A1C (Hba1c) . Këto shifra tregojnë se si trupi juaj po përpunon sheqer, si gjatë natës dhe si përgjigje ndaj ushqimit. Këto teste mund të na ndihmojnë gjithashtu për të përcaktuar rrezikun për diabetin dhe diagnozën e diabetit.
Ç'të themi për monitorimin e sheqerit të gjakut?
Nëse jeni dikush që është diagnostikuar me diabet, atëherë ndoshta ju jeni të njohur me testimin e sheqerit në gjak.
C hecking sheqer në gjak përditshme ju ndihmon të përcaktoni se çfarë faktorë ndikojnë në sheqernat tuaja të gjakut dhe se si ju mund t'i mbani ato në shënjestër. Dy herë në ditë që ju ka të ngjarë të kontrolloni janë në mëngjes para se të hani diçka (agjërim) dhe dy orë pas një vakt. Ushqimi, stërvitja, stresi, sëmundja dhe ilaçet janë të gjithë faktorë që mund të ndikojnë në sheqernat e gjakut.
Synimet tuaja do të individualizohen bazuar në një sërë faktorësh, por për shumicën e personave që nuk janë shtatëzanë me diabet të tipit 2, Shoqata Amerikane e Diabetit sugjeron se sheqernat e gjakut të synuar janë si më poshtë:
Para ngrënies apo agjërimit, sheqernat në gjak duhet të jenë:
- 80 - 130 miligram për decilitër (mg / dL)
- 2 orë pas një vakt: Më pak se 180 mg / dL
Ky kombinim i leximeve të sheqerit në gjak mund t'ju ndihmojë të arrini një Hemoglobin A1C objektiv prej 7% ose më pak.
Cilat janë rekomandimet e ndryshme të syrit të sheqerit në gjak?
Përcaktuesit më të zakonshëm të përcaktimit të sheqerit në gjak janë mosha, jetëgjatësia dhe kushtet e tjera të shëndetit. Për shembull, nëse konsiderohet të jesh një individ i shëndetshëm dhe më i ri me diabet, objektivat e sheqerit në gjak ka të ngjarë të përcaktohen për të reflektuar kontroll më të ngurtë ose më të ngurtë të sheqerit në gjak. Pacientët e moshuar me diabet të tipit 2 mund të mos kenë nevojë që të kenë qellime aq të rrepta për sheqer gjaku, sepse ata janë në rrezik të lartë për të patur sheqerna të ulëta të gjakut ose për shkak se kanë çështje të tjera shëndetësore. Gratë me diabet gestacion kanë objektiva të sheqerit në gjak që janë më të ulëta se ata që nuk janë shtatzënë me diabet për të mbrojtur fetusin e palindur dhe fëmijët me diabet tip 1 kanë metoda të sheqerit në gjak që janë më pak të rrepta, veçanërisht nëse ata përjetojnë episodet e vetëdijes së hipoglikemisë.
Më poshtë janë qëllimet e sheqerit në gjak për popullatat e tjera:
| Para ngrënies: 90-130mg / dL | Koha e gjumit / natës: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (një objektiv i ulët prej <7% mund të arrihet pa hypoglycemia të tepërt) |
| Para ngrënies: më pak ose e barabartë me 95mg / dL | 1 orë pas vakt: më pak se ose e barabartë me 140mg / dL | 2 orë pas vakt: më pak se ose e barabartë me 120mg / dL A1C: 6-6.5% pa hypoglycemia (kjo është shumë e individualizuar) |
Para ngrënies, gjumit, gjatë natës: 60-99mg / dL | Peak pas ushqimit: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Karakteristikat e pacientit / gjendja shëndetësore: Jetëgjatësia më e gjatë, pak bashkëekzistues, sëmundjet kronike, statusi kognitiv dhe funksional i paprekur | A1c: më pak se 7.5% | Agjërimi ose Premeal: 90-130mg / dL | Koha e gjumit: 90-150mg / dL |
Karakteristikat e pacientit / gjendja shëndetësore: Jetëgjatësia e mbetur e ndërmjetme, dobësia e hipoglikemisë, rreziku i bie, sëmundjet komplekse ose të ndërmjetme, dëmtimi i butë deri në moderuar njohës | A1c: më pak se 8% | Agjërimi ose Premeal: 90-150mg / dL | Koha e gjumit: 100-180mg / dL |
| Karakteristikat e pacientit / gjendja shëndetësore: Jetëgjatësia e mbetur e kufizuar, shëndeti shumë i ndërlikuar / i dobët, kujdesi afatgjatë ose sëmundjet kronike në fund të skenës, dëmtimi mesatar ose i rëndë njohës | A1c: më pak se 8.5% | Agjërimi ose Premeal: 100-180mg / dL | Koha e gjumit: 110-200mg / dL |
* Ju lutem vini re: Këto janë Udhëzimet e Shoqatës Amerikane të Diabetit, megjithatë, të gjitha objektivat e sheqerit në gjak duhet të individualizohen.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Standardet e kujdesit mjekësor në diabet - 2015. Kujdesi për diabetin . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Standardet e Kujdesit Mjekësor në Diabetes - 2017. Kujdesi për Diabetin. 2017. Jan. 40 (Suppl 1) S1-132.
> Shoqata Amerikane e Diabetit. Termat e përbashkëta. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/