Cilat janë numrat e duhur?
Varësisht se ku dukeni, nivelet e glukozës në gjak mund të ndryshojnë . Numrat e Shoqatës Amerikane të Diabetit (ADA) ndryshojnë nga udhëzimet e Kolegjit Amerikan të Endokrinologjisë (ACE). Rekomandimet e ACE-së janë pak më të rrepta se sa ADA. Nëse jeni dikush me diabet, si e dini se cili duhet të ndiqni?
Sigurohuni që të pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor cilat janë qëllimet e duhura për ju.
Objektivat e sheqerit në gjak duhet të individualizohen bazuar në një sërë faktorësh, duke përfshirë gjëra të tilla si mosha, jetëgjatësia, kontrolli i sheqerit në gjak, mjekësia, çështje të tjera shëndetësore etj. Tabela më poshtë krahason rekomandimet e përgjithshme të dy grupeve të udhëzimeve për të dy gjakun glukozë para dhe pas ushqimit, si dhe hemoglobinë A1C (mesatare tre mujore e sheqerit në gjak).
Sa shumë herë në ditë duhet të kontrolloni nivelet e glukozës në gjak?
Kontrolli i niveleve të glukozës në gjak gjatë gjithë ditës do t'ju ndihmojë të kuptoni se si ta mbani sheqerin në gjak në kontroll të mirë. Numrat e tu mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni modelin dhe të mësoni se si të identifikoni se si ushqimi, ushtrimi, stresi dhe sëmundja, për të përmendur disa, ndikon në kontrollin e sheqerit në gjak. Gjëja e parë në mëngjes (kur agjëroni për të paktën 8 orë) para mëngjesit, dy orë pas një vakt dhe para shtratit janë kohë të mira për t'u testuar. Kohë të tjera të rekomanduara përfshijnë para, gjatë dhe pas një sesioni stërvitjeje, veçanërisht nëse është e vështirë ose nëse ndjeheni sikur sheqeri i gjakut mund të jetë i ulët ose i lartë.
Edukatori i certifikuar i diabetit tuaj ose ofruesi i kujdesit shëndetësor do t'ju ndihmojë të zhvilloni një rutinë që ka kuptim për ju. Në mënyrë tipike, njerëzit që marrin insulinë ose janë në glukozë të tjerë që ulin barnat gojore që mund të shkaktojnë hipoglikeminë (sheqeri të ulëta në gjak) ose ata me kontroll të dobët të glukozës, duhet të testojnë më shpesh sheqerin e tyre në gjak.
Një tjetër matje e sheqerit të gjakut-Cila është A1C?
Testi i hemoglobinës A1C është një testim i gjakut që ju ndihmon mjekun dhe mjekun tuaj për të kontrolluar kontrollin tuaj të përgjithshëm të glukozës . Ajo jep një mesatare të sasisë së glukozës në gjak gjatë disa muajve. Zakonisht është i urdhëruar 2 deri në 4 herë në vit. Nëse jeni sapo diagnostikuar ose keni vështirësi në mbajtjen e kontrollit të mirë ditor, mund të urdhërohet më shpesh. Standardet e kujdesit të Shoqatës Amerikane të Diabetit sugjerojnë:
Një synim i arsyeshëm A1C për shumë të rritur jo të shtatzënë është: <7%
Qëllimet më të rrepta A1C (pacientë pa asnjë ilaç apo ilaç oral, që kanë një jetëgjatësi të gjatë ose pa sëmundje të rëndësishme kardiovaskulare) është; <6.5%
- Kontrolli më pak agresiv i glukozës për pacientët që ka një histori të hiperglikemisë, jetëgjatësi e kufizuar e jetës, sëmundje e avancuar mikro ose makrovaskulare është: <8%
Qëllimet e sheqerit në gjak dhe numrat e tjerë të rëndësishëm duhet të individualizohen
Trajtimi i diabetit duhet të jetë një qasje e përqëndruar në pacient, duke marrë në konsideratë shumë variabla të ndryshëm, duke përfshirë gjëra të tilla si mosha, kohëzgjatja e diagnozës, çështje të tjera të shëndetit, mënyra e jetesës etj. Disa njerëz përfitojnë nga marrja e nivelit më të ulët të sheqerit në gjak dhe objektivat A1C, objektivat që janë më të butë. Grafiku i mëposhtëm është një udhëzues i përgjithshëm për shumicën e njerëzve me diabet tip 2.
Mbani në mend se këto vlera nuk paraqesin objektiva për fëmijët ose gratë me diabet gestacion.
Krahasimi i vlerave nga ADA dhe ACE
| vlerat | ADA | ACE |
| A1C | më pak se ose e barabartë me 7% | më pak se ose e barabartë me 6.5% |
| Para Ushqimit | 80-130mg / dL | më pak se 110mg / dL |
| 1-2 orë pas ngrënies | më pak se 180mg / dL | më pak se 140mg / dL |
burimet:
Shoqata Amerikane e Diabetit. Gjithë Glukoza e Gjakut.
Shoqata Amerikane e Diabetit. Standardet në Diabetes Care 2017 janar; 40 (Shtesa 1). S3-S130.
> Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë dhe Kolegji Amerikan i Endokrinologjisë. Deklarata e konsensusit nga Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë dhe Kolegji Amerikan i Endokrinologjisë në Algoritmin Gjithëpërfshirës të Tipit 2 të Menaxhimit të Diabetit-2017 Përmbledhje Ekzekutive.