Hellerwork është një formë e karrocerisë e zhvilluar në vitet 1970 nga inxhinieri i hapësirës ajrore Joseph Heller. Manipulimi i indeve të buta dhe ri-edukimi i lëvizjes së trupit janë të ngjashme me Rolfing® Integrim Strukturor (Dr. Heller u trajnua në Rolfing® Integrim Strukturor), por pranon marrëdhënien mes trupit dhe mendjes duke përdorur dialogun verbal.
Llojet e kushteve të trajtuara
Sipas propozuesve, Hellerwork përdoret për kushtet e mëposhtme:
- Qëndrimi i dobët
- Dhimbje të muskujve, posaçërisht qafa, shpatulla dhe mbrapa
- Stresi dhe kushtet e lidhura me stresin
- Lëndimet sportive
- Kushtet lidhur me sjelljen e dobët
Çfarë trajtimi është si Hellerwork
Një kurs tipik i trajtimit Hellerwork është 11 seanca prej 90 minutash secili. Sesioni i parë zakonisht fillon me një histori shëndetësore dhe jetese. Fotografitë mund të merren për të krahasuar sjelljen para dhe pas trajtimit.
Çdo sesion fokusohet në një zonë të caktuar të trupit dhe emocionet që lidhen me atë zonë. Për shembull, këmbët dhe krahët janë të lidhura me fëmijërinë, dhe muskujt thelbësor të legenit, barkut dhe shtyllës kurrizore lidhen me emocionet e shtypura. Mjek praktikon teknikat e manipulimit të indeve të buta dhe edukon se si të ulesh, të qëndrosh dhe të ecësh pa shkaktuar trungje në trup.
Praktikuesit e Hellerwork përdorin "dialogun verbal të udhëzuar" për të trajtuar emocionet që mbyllin muskujt dhe ndikojnë në frymëmarrje.
Nëse po shqyrton duke u përpjekur, sigurohuni që të flisni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor.