Një në 4 amerikanë të rritur ka presion të lartë të gjakut (hipertension), edhe pse rreth një e treta e tyre nuk e dinë pse. Këto statistika janë shqetësuese kur mendoni se presioni i lartë i gjakut është i lehtë për t'u diagnostikuar dhe trajtuar, dhe veçanërisht alarmant sepse hipertensioni është një nga shkaqet më të parandalueshme të vdekjes në Shtetet e Bashkuara.
Shumë njerëz mendojnë gabimisht se meshkujt janë më në rrezik për sëmundjet kardiovaskulare, por në kohën e botimit, më shumë gra sesa meshkujt kishin vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare çdo vit që nga viti 1984.
Tensioni i lartë i patrajtuar mund të shkaktojë dëme në veshka dhe ngre rrezikun e sulmit në zemër, goditje në tru dhe sëmundjeve të tjera kardiovaskulare. Shkaku i 3 nga 5 rastet e dështimit të zemrës tek femrat është presioni i lartë i gjakut.
Sëmundja koronare e zemrës është vrasësi numër një i grave amerikane, duke pretenduar më shumë se 500,000 jetë të grave çdo vit. Zbulimi i hershëm dhe trajtimi i presionit të lartë të gjakut mund të parandalojë shumë prej këtyre vdekjeve.
Kush është në rrezik
Presioni i lartë i gjakut mund të ndodhë me këdo në çdo moshë. Shpesh është e vështirë të përcaktohet një shkak i presionit të lartë të gjakut pasi disa faktorë dhe kushte shpesh luajnë një rol në zhvillimin e tij.
Gara dhe madje vendndodhja gjeografike duken statistikisht të rëndësishme në disa raste. Gratë afrikano-amerikane që jetojnë në Shtetet e Bashkuara të Amerikës Juglindore kanë më shumë gjasa të kenë presion të lartë të gjakut sesa ata që jetojnë në vende të tjera. Në përgjithësi, afrikano-amerikanët kanë më shumë gjasa të zhvillojnë presionin e lartë të gjakut në një moshë më të hershme dhe më të rëndë se të bardhët.
Megjithatë, kjo sigurisht nuk do të thotë se popullsia e bardhë duhet të marrë parasysh presionin e lartë të gjakut një sëmundje afrikano-amerikane. Në të vërtetë, 11 shtete (Alabama, Arkansas, Gjeorgji, Indiana, Kentaki, Luiziana, Misisipi, Karolina e Veriut, Karolina e Jugut, Tennessee dhe Virxhinia) në Juglindje njihen si "Shtetet e Brezit të Strokitit" për shkak të shkallës së lartë të goditjeve me përvojë nga meshkujt dhe femrat e të gjitha racave.
Faktorë të tjerë që kontribuojnë në presionin e lartë të gjakut përfshijnë pirjen e duhanit, mungesën e aktivitetit fizik, mbipeshën, konsumimin e lartë të natriumit, kolesterolin e lartë , marrjen e tepruar të pijeve alkoolike dhe trashëgiminë. Pacientët e diabetit gjithashtu janë në rrezik më të madh për presionin e lartë të gjakut dhe sëmundjet e tjera kardiovaskulare.
Gratë që përdorin kontraceptivë oralë duhet të kenë presionin e gjakut të monitoruar nga afër, edhe pse rreziku nga kontraceptivët oralë është shumë më e ulët sesa ishte më parë, sepse sasia e estrogjenit dhe progestinës në pilulat e sotme është dukshëm më pak. Gratë me presion të lartë të gjakut që pijnë duhan dhe përdorin kontraceptivë oral përballen me një rrezik 10 deri 15 herë më të madh të pash.
Pas menopauzës , rreziku i një gruaje për tensioni i lartë dhe sëmundjet e tjera kardiovaskulare rritet shumë; rreziku rritet ndjeshëm më shpejt për gratë pas hysterectomy , ndoshta për shkak se mitra prodhon kimikate që ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut.
Rritja e rrezikut të sëmundjeve të zemrës për gratë pas menopauzës mendohet të ndodhë për shkak të niveleve në rënie të estrogjenit. Për vite me radhë besohet se terapia zëvendësuese e estrogjenit ( terapia zëvendësuese e hormoneve, ose HRT) ofroi një efekt mbrojtës kundër sëmundjeve të zemrës për gratë kur merren rregullisht.
Megjithatë, informacioni i marrë nga Iniciativa për Shëndetin e Grave në prill të vitit 2000 zbuloi se estrogjeni rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Sipas një raporti faktik për Iniciativën Shëndetësore të Grave:
" Asnjë studim nuk ka provuar kurrë se HRT do të zvogëlojë sulmet në zemër. Disa studime janë kryer mbi efektin e HRT dhe sëmundjeve të zemrës të cilat kanë sugjeruar që HRT zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës nga faktorët e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, siç janë nivelet e LDL. kryesisht studime vëzhguese ku gratë vetë ose mjekët e tyre zgjodhën HRT dhe u ndoqën me kalimin e kohës, studime të tilla nuk janë të besueshme dhe nuk ishin të kontrolluara sa duhet për të ofruar përgjigje përfundimtare " .
Ashtu si përdoruesit oralë të kontracepcionit, gratë që pijnë duhan dhe përdorin estrogjenin mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
simptomat
Megjithëse disa pacientë mund të përjetojnë dhimbje koke, marramendje ose vizion të paqartë, shumica e herë nuk ka simptoma të pranishme. Ju mund të jeni tërësisht në dijeni se keni presion të lartë të gjakut derisa të ndodhë diçka që kërkon vëmendje mjekësore. Gratë që përjetojnë mungesë të dëshirës seksuale duhet të kenë një kontroll të presionit të gjakut, pasi disa besojnë se presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë epsh të ulët në disa gra.
Kontrollet e rregullta të presionit të gjakut duhet të jenë pjesë e shqyrtimit rutinë shëndetësor të secilit. Vetë-shërbyer pajisjet e monitorimit të presionit të gjakut është në dispozicion në shumë barnatore, dhe shumica e spitaleve dhe klinikave do të kryejë presionin e gjakut shqyrtimit të lirë sipas kërkesës.
Presioni i gjakut mat dy numra. Numri më i madh është presioni sistolik - presioni i gjakut në enët kur zemra rreh. Numri më i ulët është presioni diastolik - presioni i gjakut mes rrahjeve të zemrës. Presioni i gjakut konsiderohet i lartë kur presioni sistolik është 140 ose më lart dhe / ose kur presioni diastolik është 90 ose më lart.
Trajtimit
Lajmi i mirë rreth presionit të lartë të gjakut është se është lehtë i kontrollueshëm. Nëse presioni i gjakut është i lartë, mjeku juaj do të përcaktojë nëse mjekimi duhet të ulë tensionin e gjakut. Ai mund të zgjedhë që të bëni ndryshime në stilin e jetës tuaj para ose gjatë trajtimit me ilaçe.
Ndryshimet e jetesës vetëm shpesh reduktojnë në mënyrë efektive trysninë e gjakut dhe mund të përfshijnë:
- Humbja e peshës, nëse është e nevojshme
- Pas një dietë të shëndetshme të zemrës
- Angazhimi në aktivitet fizik të rregullt - 30 minuta ecje ose aktivitet tjetër aerobik në ditë
- Kufizimi i sasisë së natriumit në dietën tuaj
- Kufizimi i pijeve alkoolike
- Ndalohet pirja e duhanit
Disa lloje të medikamenteve janë në dispozicion për të trajtuar presionin e lartë të gjakut. Trajtimi mjekësor përdoret shpesh në lidhje me terapitë e jetesës. Disa nga medikamentet më të përdorura për të trajtuar presionin e lartë të gjakut përfshijnë:
- diuretics
- Beta-blockers
- ACE (angiotensin-fshehur enzimë) frenuesit
- Bllokuesit e kanalit të kalciumit
- Blloqe alfa-beta
Këto barna mund të përdoren vetëm ose në kombinim, varësisht nga ajo që përcakton mjeku juaj për situatën tuaj. Nëse mjeku juaj urdhëron ilaçe, është e rëndësishme që ju të merrni ilaçet pikërisht ashtu siç përshkruheni dhe mos ndaloni pa urdhërin e tij. Papritmas ndalimi i medikamenteve të presionit të gjakut mund të shkaktojë që tensioni juaj i gjakut të rritet me shpejtësi.
Nëse jeni diagnostikuar me presion të lartë të gjakut, është me rëndësi që të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj tek letra. Duke ndjekur urdhrat e mjekut tuaj do të ndihmojë në uljen e tensionit të gjakut dhe rrezikun tuaj për sëmundje kardiovaskulare. Diskutoni çfarëdo pyetje që keni me mjekun tuaj - është e domosdoshme që ta kuptoni planin tuaj të trajtimit dhe përfitimin e tij potencial për jetën dhe shëndetin tuaj.
> Burimi:
> Presioni i lartë i gjakut. Healthywomen.org.