Menopauza është pika në të cilën një grua ndalon menstruacionet. Kjo është përgjigja e shkurtër. Por ajo që shumica e njerëzve - duke përfshirë gratë që kalojnë menopauzën - nënkuptojnë kur përdorin termin "menopauzë" është me të vërtetë perimenopauzë.
Perimenopauzë është koha nga pak para menopauzës derisa të bëhet diagnoza - kur keni qenë 12 muaj pa një periudhë. Kjo periudhë e perimenopauzës dhe menopauzës është kur gratë kalojnë nëpër një numër ndryshimesh, ndonjëherë me simptoma të bezdisshme ose shqetësuese .
Shkaqet e menopauzës
Menopauza dhe perimenopause ndodhin sepse si ju merrni më të vjetra vezoret tuaja fillojnë të mbyllen. Përfundimisht, vezoret tuaja ndalojnë prodhimin e estrogjenit dhe hormoneve të tjera. Trupi juaj ka varur nga këto hormone vite me radhë (që nga puberteti), kështu që kur sasia e hormoneve zvogëlohet, trupi juaj reagon në mënyra që me të vërtetë e marrin vëmendjen tuaj. Ashtu si puberteti - atë herë tjetër në jetën tuaj kur hormonet tuaja zhvendosen me shpejtësi - menopauzë mund të jetë një kohë e reaksioneve emocionale dhe ndryshimeve të trupit.
Kur do të ndodhë Menopauza?
Është e vështirë të thuhet saktësisht kur do të ndodhë menopauza. Mosha mesatare e menopauzës në gratë amerikane është 51, por mund të filloni të keni simptoma sa më herët se tridhjetat tuaja dhe mund të vazhdoni të keni simptoma në vitet gjashtëdhjetë. Simptomat dhe koha e menopauzës janë shumë individuale, dhe menopauza juaj ndoshta nuk do të duket tamam si dikush tjetër.
Është e zakonshme që gratë të vërejnë ndryshime në ciklin e tyre menstrual në mesin e tyre deri në fund të dyzetat.
Kjo është shpesh shenja e parë që menopauza është në rrugë. Për disa gra, cikli i tyre bëhet më i gjatë, me gjithnjë e më shumë kohë midis periudhave. Gra të tjera vërejnë cikle më të shkurtra, dhe periudhat e tyre vijnë më shpesh sesa kanë përdorur. Dhe për gratë ende të tjera, periudhat bëhen të parregullta, me disa cikle që janë më të gjata dhe disa janë më të shkurtra.
Tendenca për të shkuar nëpër menopauzë në një moshë të caktuar shpesh trashëgohet, prandaj një shenjë kur mund të kalosh menopauzën është të dish kur nëna ose motra e përjetojnë atë. Ka edhe faktorë që mund të shkaktojnë mbylljen e vezoreve në fillim.
Llojet e menopauzës
Ekzistojnë disa lloje të menopauzës dhe secila varet nga shkaku dhe / ose koha e mbarimit të menstruacioneve.
- Menopauzë natyrale. Kjo ndodh kur vezoret tuaja ngadalë ndalojnë funksionimin dhe ju ndaloni menstruacionin si rezultat. Për shumicën e grave, kjo ndodh në mes të moshës 45 dhe 55 vjeç. Ndërsa vezoret tuaja ndalojnë prodhimin e hormoneve si estrogjen, progesterone dhe testosterone, trupi juaj përgjigjet dhe përshtatet. Kur përjetoni simptoma shqetësuese gjatë përshtatjes, ju dhe siguruesi juaj shëndetësor do të duan të diskutojnë nëse dhe si t'i trajtojnë këto simptoma.
- Menopauza e shkaktuar. Ndonjëherë menopauzë nuk vjen në vetvete, por është sjellë nga një veprim i qëllimshëm, si operacioni ose mjekimi që ndikon në vezoret tuaja. Një histerektomi ose operacione të tjera që heqin ose dëmtojnë vezoret do të shkaktojnë menopauzë të menjëhershme. Zakonisht, ju mund të parashikoni këtë lloj menopauze dhe planifikoni përpara për trajtimin e simptomave të papritura që mund të rezultojnë. Një histerektomi që heq vetëm mitrën nuk mund të dëmtojë vezoret dhe, prandaj, nuk do të shkaktojë menopauzë. Por nëse edhe vezoret largohen, kjo është " menopauzë kirurgjikale ". Kimioterapia ose rrezatimi si një trajtim i kancerit do të mbyllin vezoret tuaja dhe kjo gjithashtu mund të shkaktojë së paku një menopauze të përkohshme.
- Menopauzë e parakohshme ose herët. kjo ndodh kur ndërpritet menstruacioni para moshës 40 vjeç. Menopauza e hershme është ajo që ndodh para moshës 45 vjeç. Përveç kirurgjisë, ka shumë arsye që një grua mund të kalojë menopauzë herët, duke përfshirë (nëse ndonjëra nga këto vlen për ju, ju mund të kaloni menopauzën më herët se gratë e tjera):
- pirje duhani
- Pirja e rëndë
- Çrregullime endokrine
- kimioterapia
- Defekte kromozomike
- Sëmundje autoimune
- Sëmundje tiroide
Menopauza është një proces i natyrshëm dhe jo një sëmundje. Është e vërtetë që mund të shkaktojë simptoma që shqetësojnë ose shqetësojnë, por shumica e tyre janë të përkohshme dhe të shërueshme. Gratë jetojnë më gjatë se kurrë më parë dhe menaxhimi i këtij riti të kalimit mund të hapë derën për një kapitull të shëndetshëm, të kënaqshëm dhe përmbushës në jetën tuaj.
> Burimet:
> Instituti Kombëtar për Plakjen, Menopauza: Story Një Gratë, Story Çdo Gratë , Institutet Kombëtare të Shëndetit, NIH Publikimi Nr. 01-3886 shkurt 2001.
> Shoqata e Menopauzës së Amerikës së Veriut, (NAMS), Udhëzuesi i menopauzës, Edicioni i 8-të