Diuretikët, të njohur edhe si "pilula uji", janë një ilaç i zakonshëm, i lirë dhe efektiv që përdoret për të trajtuar presionin e lartë të gjakut . Ata punojnë duke i bërë veshkat të rrisin sasinë e kripës dhe të ujit të nxjerrë nga trupi. Kjo do të thotë që ju do të urinoni më shumë se zakonisht.
Me kalimin e kohës, kjo rritje e nxjerrjes shkakton zvogëlimin e volumit të plazmës, gjë që redukton vëllimin e lëngut që gjendet brenda arterieve.
Ky zvogëlim i volumit, nga ana tjetër, zvogëlon sasinë e "shtyrjes" të shkaktuar nga gjaku në muret e arteries, duke çuar në ulje të tensionit të gjakut.
Medikamente të zakonshme diuretike për presionin e lartë të gjakut
Medikamente diuretike mund të gjenden në të dy format mbi-counter-dhe recetë. Medikamente diuretike më të zakonshme që përdoren për të trajtuar presionin e lartë të gjakut kërkojnë një recetë nga mjeku juaj, këto diuretikë të zakonshëm përfshijnë:
- Mikrozid (hidroklorotiazid)
- Lasix (furosemid)
- Aldactone (spironolaktone)
- Midamor (amiloride)
Diuretikët shkaktojnë humbjen e kaliumit?
Si rezultat i rritjes së ujit dhe heqjes së kripës, shumica e diuretikëve shkaktojnë që trupi të humbasë kaliumin. Kjo mund të jetë problematike sepse kaliumi është i rëndësishëm për shëndetin e mirë, veçanërisht nëse keni presion të lartë të gjakut. Ajo luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e tonit të enëve të gjakut, presionit të gjakut dhe veprimit të pompimit të zemrës. Ky mineral gjithashtu redukton efektin e natriumit në trupin tuaj.
Nëse jeni në llojin e diuretikëve që promovojnë humbjen e kaliumit, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të monitorojë nga afër nivelet tuaja. Edhe në qoftë se ju hani ushqimin e rekomanduar ditor të kaliumit, i cili për të rriturit mesatar është rreth 4.700 miligramë në ditë, mund të mos jetë ende e mjaftueshme.
Simptomat e Kaliumit të Ulët
Simptomat nga një rënie e vogël në kalium të trupit mund të përfshijnë:
- kapsllëk
- cramping
- Palpitations zemrës
- Dobësia e muskujve
- Numbness ose ndjesi shpimi gjilpërash
Simptomat nga një rënie e madhe në kaliumin e trupit mund të përfshijnë:
- Rrahje jonormale e zemrës
- Ndjeheni i lodhur ose i ndezur
- Arrestim i papritur kardiak
Parandalimi i Humbjeve të Kaliumit
Mjekët përdorin strategji të ndryshme për të minimizuar humbjen e kaliumit që shfaqet si një efekt anësor i përdorimit të diuretikëve. Në disa raste, profesioni juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë një diuretik të veçantë, i quajtur diuretikë që kursen kalium. Ndryshe nga pilulat e tjera të ujit, ato nuk rrisin sasinë e kaliumit të humbur nga trupi.
Disa diuretikë që kursen kalium përfshijnë:
- amiloride
- spironolactone
- triamtereni
Në varësi të gjendjes tuaj, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë edhe shtesat e kaliumit. Për fat të keq, Harvard Health News raporton se disa shtesa shijen aq keq sa që pacientët nuk i marrin ato rregullisht të mjaftueshme për të bërë një ndryshim.
Për shumicën e pacientëve, diuretics kalium-kursimit ose shtojcave do të zgjidhë problemin.
Për të arritur këtë mangësi nga një kënd dietetik, mund të provoni të hahet më shumë ushqime të pasura me kalium, siç janë patatet e ëmbla, pasta e domates dhe zarzavate të bletëve të gatuara. Megjithatë, vetëm dieta nuk është e mjaftueshme për t'u kthyer në nivele normale, por mund të ndihmojë.
Shkaqe të tjera të Kaliumit të Ulët
Vetëm për shkak se jeni duke marrë diuretik, nuk do të thotë se është shkaku i vetëm i niveleve të ulëta të kaliumit. Në disa raste, një kusht shëndetësor, i ndryshëm nga ai i "pilulave të ujit", mund të jetë në faj.
Shkaqet e zakonshme jo-diuretike të humbjes së kaliumit përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në:
- antibiotikët
- diarre
- Niveli i ulët i magnezit
- djersitje
- të vjella
Alternativat e diuretikëve
Jo të gjitha medikamentet e presionit të lartë të gjakut nxjerrin kalium nga trupi juaj. Frenuesit e enzimës konvertuese të ACE (Angiotensin-converting enzymes), inhibitorët e receptorit të angiotensin II (ARBs) dhe frenuesit e reninës janë të gjitha të përshkruara zakonisht për të ndihmuar në zvogëlimin e presionit të gjakut dhe në të kundërt, ato rritin në fakt nivelet e kaliumit.
burimet
Shoqata Amerikane e Zemrës: Kaliumi dhe Presioni i Lartë i Gjakut (2014)
Institutet Kombëtare të Shëndetit. Medline Plus: niveli i ulët i kaliumit (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Klinika: A mund të zvogëlohet Diuretics juaj Niveli i Kaliumit (2014)