Në qoftë se fëmija juaj është teshtitës dhe vështirësi gjatë pranverës, këtu mund të ndihmoni
Pranvera është një sezon i madh për të dalë jashtë për të luajtur dhe për të shijuar motin e ngrohtë dhe lule që lulëzojnë. Por nëse fëmija juaj është prekur nga alergjitë sezonale, simptoma të tilla si hunda e lëngshme, sytë kruarje, fyt, teshtitja dhe kollitja, sigurisht që mund të largohen nga ndonjë prej argëtimit.
Këshilla për të zvogëluar simptomat e alergjive sezonale
Për të ndihmuar në minimizimin dhe zbutjen e simptomave të alergjive sezonale, provoni sa më poshtë:
Mbani dritaret tuaja të mbyllura, sidomos gjatë natës. Nivelet e polenit kanë tendencë të jenë më të lartat nga ora 5 deri në orën 10, kur polen zakonisht emetohet nga bimët. Nëse fëmija dhe anëtarët e tjerë të familjes kanë alergji sezonale, drejtojeni kondicionerin tuaj në vend të hapjes së dritareve.
Bëni fëmijën tuaj të marrë një dush dhe të ndryshojë rrobat e tij pasi të kthehet në shtëpi. Polen mund t'i përmbahet veshjeve dhe flokëve. Është gjithashtu një ide e mirë për të marrë në zakonin e të gjithëve që të heqin këpucët e tyre kur të marrin në ambiente të mbyllura.
Mos i ulni rrobat për të thatë. Polen mund të mbledhë në rrobat tuaja dhe të mbahen brenda.
Mbani gjurmët e numërimit të poleneve. Nivelet e polenit matë sasinë e alergeneve që janë në ajër. Nëse fëmija juaj është i ndjeshëm, monitorimi i niveleve të polenit mund t'ju ndihmojë të dini kur të kufizoni ekspozimin në natyrë. Nivelet e polenit varen pjesërisht nga moti. Një ditë me erë të vogël zakonisht nënkupton numërimin e ulët të polenit pasi që polen ka nevojë për erë për ta mbajtur atë rreth.
Lagështia e lartë ose shiu do të bëjë që polen të bjerë jashtë ajrit shpejt ose të lahet larg. Temperaturat e ngrohta dhe një fllad i lehtë, nga ana tjetër, mund të mbajnë polen në ajër dhe të shkaktojnë probleme për njerëzit me alergji sezonale.
Ndrysho filtrat e ajrit. Ndryshoni filtrat e ajrit në sistemet tuaja të ngrohjes dhe kondicionerët çdo 6 muaj ose më shpejt, në varësi të udhëzimeve të prodhuesit.
Kontrolloni rregullisht sistemet tuaja të ngrohjes dhe ftohjes. Kjo jo vetëm që do të zvogëlojë sasinë e alergeneve në ajër brenda shtëpisë tuaj, por gjithashtu do të ndihmojë që sistemet tuaja të ngrohjes dhe ftohjes të funksionojnë në mënyrë më efikase.
Konsideroni një filtër HEPA. Kur zgjidhni filtrat e ajrit për shtëpinë tuaj, ju mund të dëshironi të shkoni me filtra ajri HEPA (grimcat me efikasitet të lartë), të cilat mund të grumbullojnë grimca më të vogla se filtrat e rregullt të ajrit.
Filtrat e ajrit HEPA nuk janë treguar të jenë efektive vetë kur përdoren për të kontrolluar simptomat alergjike sezonale, por ju mund të dëshironi t'i konsideroni ato si pjesë të planit të menaxhimit të alergjisë. Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni në konsideratë përdorimin e një filtri HEPA në vakuumin tuaj për të parandaluar që polen dhe alergenet e tjerë të mos hidhen në ajër në shtëpinë tuaj.
Shihni pediatrin tuaj. Edhe nëse dyshoni se fëmija juaj mund të ketë alergji sezonale, është e rëndësishme që ta shihni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë. Në disa raste, ajo që duket si një alergji ndaj polenës mund të shkaktohet nga një fajtor tjetër, siç janë marimangat e pluhurit ose inat e përkëdhelur.
Mënyra më e mirë për të identifikuar alergjenin ose alergenet që po shkaktojnë simptomat e fëmijës suaj është që fëmija juaj të vlerësohet nga një allergist pediatrik.
Provoni disa kripur. Nëse dëshironi të provoni një alternativë natyrale ndaj medikamenteve alergjike, bisedoni me mjekun tuaj rreth përdorimit të pikave të kripur të hundës dhe pika të kripës për sytë.
Ata mund të ndihmojnë shpëlarjen e polenit nga pasazhet dhe sytë e hundës së fëmijës suaj. Sigurohuni të përdorni kripëra të thjeshta, në vend të mjekimit të tretësve të hundës ose të syve të syrit, të tilla si ato që premtojnë të "marrin të kuqën".
Ju duhet të bisedoni me pediatrin tuaj para se të përdorni ndonjë produkt mbi-counter dhe përdorni vetëm produkte që kanë për qëllim trajtimin e simptomave alergjike sezonale tek fëmijët.
Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçe alergji. Në varësi të moshës dhe simptomave të fëmijës suaj, mjeku juaj mund të rekomandojë antihistaminë mbi-kundër-counter, të tilla si pediatri Benadryl ose Zyrtec.
Për sytë kruarje, ka ilaçe të tilla si pikat e syve të Pataday ose Optivar.
Në disa raste, një allergist mund të rekomandojë të shtëna alergji ose imunoterapi për të ndihmuar të shkapërderdhur fëmijën tuaj në polen.