Marrja e Kontrollit të Tiroides është një hap i arsyeshëm
Nëse jeni një nga milionët e amerikanëve që përpiqen të humbin peshë, por jo të kenë sukses, ju mund të keni një gjëndër tiroide nëntokësore - gjëndra e vogël në formë fluturash në qafë, që është thelbësore për metabolizmin tuaj.
Sipas Shoqatës Amerikane të Tiroides, rreth 20 milionë amerikanë kanë një lloj sëmundje tiroide, dhe deri në 60 për qind nuk janë në dijeni të gjendjes së tyre.
Përveç kësaj, ne e dimë se mosfunksionimi i tiroides shoqërohet me ndryshimet në peshën e trupit, me hypothyroidism që shoqërohet me një indeks më të lartë të trupit (BMI).
Pra, duke parë nëse tiroidi juaj është një fajtor që kontribuon pas problemit tuaj të peshës është një hap i ndjeshëm tjetër.
Tiroide dhe Pesha
Kur jeni hypothyroid, gjëndra tiroide nuk prodhon hormon të mjaftueshëm tiroide. Kjo rezulton në ngadalësimin e metabolizmit tuaj së bashku me proceset e trupit nga tretja në rritjen e flokëve për të menduar.
Përveç kësaj, hipotiroidizmi është i lidhur me një ulje të shpenzimit të energjisë për pushim, që do të thotë që ju djeg më pak energji në pushim. Me gjithë këtë, nuk është çudi që të paturit e një gjëndje tiroide nëntokësore është e lidhur me një peshë më të lartë.
Mos harroni, megjithatë, një lidhje nuk nënkupton se njeriu shkakton tjetrin - disa njerëz janë të ligët dhe kanë hipotiroidizëm.
Është e mundshme që lidhja e saktë midis peshës dhe tiroides tuaj është komplekse, sidomos duke pasur parasysh se edhe me trajtimin e hipotiroidizmit, zakonisht ka humbje të vogël në modeste.
Arsyeja pse humbja më e madhe e peshës nuk shihet është e paqartë. Mund të ndodhë që njerëzit të rrisin konsumimin e tyre në kalori, gjë që kompenson rritjen e shpenzimeve për energji pushimi.
Simptoma të tjera të hipotireozës
Përveç rritjes së peshës (ose vështirësisë në humbjen e peshës pavarësisht nga ndryshimet në dietë dhe stërvitje), ka simptoma të tjera të hipotiroidizmit duke përfshirë:
- Rraskapitja ekstreme dhe lodhja
- Depresioni, moodiness, trishtim
- Ndjeshmëria ndaj duart e ftohta, të ftohta, këmbët e ftohta
- Flokë të thatë, të ngatërruar dhe / ose të trashë
- Humbja e flokeve, sidomos nga pjesa e jashtme e vetullave
- Të menduarit fuzzy, vështirësi përqendruar, vështirësi në kujtim
Mbani në mend, megjithatë, se simptomat e hipotiroidizmit mund të jenë mjaft delikate dhe jo specifike (aq lehtë injoruar ose shkruar deri në streset e jetës). Për më tepër, simptomat janë të ndryshueshme nga një person në tjetrin, që do të thotë një i dashur me hypothyroidism mund të vërejnë probleme të ndryshme - ju mund të luftoni me shtimin e peshës, ndërsa të afërmit tuaj lufton me kapsllëk.
Një Fjalë Nga
Në fund të fundit, sëmundja e tiroides, sidomos tiroidi joaktiv, është një arsye e mundshme për problemet e peshës.
Pra, nëse kontrollohet tiroidi juaj është një hap i arsyeshëm në qoftë se keni patur vështirësi në humbjen e peshës ose po fitoni peshë. Lajm i mirë, gjithashtu, është se një test i thjeshtë i gjakut (një hormon tiroide stimulues, ose TSH) mund t'ju japë përgjigje.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Tiroides. (dytë). Informacione të përgjithshme / Dhoma e shtypit.
> Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A. Ndryshimet në shpenzimet e energjisë me humbje peshe dhe humbje peshe tek njerëzit. Curr Obes Rep . 2016 Dhjetor; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Hipotireoza dhe obeziteti: Një lidhje intriguese. Indian J Endocrinol Metab . 2016 Korrik-Gusht; 20 (4): 554-57.