Eksplorimi i Gonadotropin Chorionic Njeriut - HCG - Ushqimi
Dieta HCG ka qenë subjekt i polemikave, dhe marketers online paskrupullt kanë kapur mbi të si një burim të holla. Megjithatë, përpara se protokoli i dietës të njihej në SHBA, eksperti i hormonit holandez dhe humbjes së peshës Dirk van Lith, MD, MPH, autor i librit Origjinali Evropian HCG Cure , ishte duke përdorur protokollin HCG për humbjen e peshës me pacientët e tij për shumë vite .
Për ata që janë të interesuar të mësojnë më shumë për HCG, nga një mjek i cili e ka përdorur atë në praktikën e tij për disa dekada, libri i Dr. van Lith ofron një bazë të mirë në teoritë dhe zbatimin e kësaj qasjeje për humbje peshe.
Çfarë është HCG?
HCG - gonadotropin humoristik - është një hormon që normalisht prodhohet në sasi të mëdha në trupin e një gruaje shtatzënë. (Testet e shtatzënisë në shtëpi janë aktualisht testimi për HCG në urinë.) Në një grua shtatzënë, një nga funksionet e HCG është të mobilizojë djegien e yndyrës, për të siguruar që energjia ofrohet për zhvillimin e fetusit dhe për të mbrojtur shtatzëninë, edhe nëse nëna po përballet me një situatë urie, ose është në gjendje të marrë vetëm kalori të kufizuara. Si një medikament, HCG përdoret në doza të larta si një trajtim i fertilitetit.
Teoria prapa HCG për Humbje Peshe
Për humbje peshe, HCG përdoret në përqendrime minutë - së bashku me një dietë shumë të ulët kalori - si një mënyrë për të zhvendosur hypothalamus dhe për të shkaktuar djegien e yndyrës.
Kombinimi i HCG dhe një dietë shumë të ulët kalori ndonjëherë njihet si Protokolli HCG, ose Ushqimi HCG, ose në disa raste është i njohur si dieta Simeons, pasi mjeku britanik Dr ATW Simeons, mjeku i cili së pari propozoi ajo si një metodë humbje peshe në 1954. Është herë pas here referuar si dietën "Pounds and Inches Diet" pas librit Dr Simeons, i cili u titullua Pounds & Inches: Një Qasje e re ndaj Obesitetit .
Teoria është se HCG shkakton djegien e yndyrës së ruajtur dhe lejon humbjen e peshës pa efektet normale anësore të një diete të ulët kalori, të tilla si uria, nervozizmi, dhimbje koke, dobësi, masë të zvogëluar të muskujve ose metabolizëm të reduktuar.
Për ithtarët, HCG mendohet të jetë duke punuar në një numër mënyrash të ndryshme:
- HCG shkakton hypothalamus të shkaktojë yndyrë për të lëvizur jashtë magazinimit dhe të bëhet në dispozicion për përdorim si energji të menjëhershme. Kombinimi i energjisë së depozituar të lëshuar, plus energjia nga dieta me kalori të ulët, shton deri në disa mijëra kalori në ditë energjie të disponueshme për funksionimin e përditshëm. Por, meqenëse shumica e kalorive vijnë nga yndyra e ruajtur, pesha humbet, në veçanti, yndyra e trupit.
- HCG parandalon metabolizmin nga rënia, pavarësisht se është në një dietë shumë të ulët kalori. Përgjigjja normale në një dietë shumë të ulët kalori është që metabolizmi të ngadalësohet, gjë që mund të shkaktojë lodhje dhe humbje në peshë. Teoria është se HCG e anashkalon këtë mekanizëm me hipotalamusin dhe e mban metabolizmin në një nivel të qëndrueshëm.
- Për shkak se HCG përqendrohet në humbje peshe preferenciale në zonat e dhjamit, masa muskulore ka teorikisht më pak gjasa të humbet.
- Pas humbjes së peshës në HCG, bilanci hipotalamik është rivendosur, dhe leptina dhe rezistenca e insulinës mund të reduktohen, duke e bërë më të lehtë të vazhdojnë humbjen e peshës ose të mbajnë humbje peshe.
- Për pacientët të cilët kanë qenë dietarë yo-yo, ose në dietat shumë të ulëta kalori, mosfunksionimi hipotalamik që ka ngadalësuar metabolizmin ose redukton nevojat e tyre kalorike mund të përmbyset dhe metabolizmi kthehet në një funksion më normal.
Kontradiktat mbi HCG
Përdorimi i HCG si pjesë e një protokolli të veçantë të humbjes së peshës është një qasje e diskutueshme dhe disa mjekë refuzojnë ta përshkruajnë atë.
Kritika kryesore e protokollit të HCG është, sinqerisht, se është joefektive.
Kritikët e protokollit HCG tregojnë studime kërkimore që kanë gjetur se HCG nuk është më efektive se placebo dhe thonë se efektet e dietës janë për shkak të dietës shumë kalorike prej 500 kalori në ditë dhe jo HCG .
Ka disa kritika të paqarta nëse HCG është i sigurt, por në mënyrë tipike, shqetësimet përmendin efekte anësore që lidhen me përdorimin e HCG për fertilitetin. HCG me dozë të lartë për trajtimet e pjellorisë mund të rezultojë në hiperstimulim ovarian, dhe këputje e cysts ovarian, në mesin e efekteve të tjera anësore. Doza e përdorur për trajtimin e fertilitetit, zakonisht 5,000 - 10,000 IU, megjithatë, është shumë më e lartë se 125 IU në ditë që zakonisht përdoret në protokollin HCG.
Disa kritikë sugjerojnë se protokolli HCG është thjesht një dietë ketogenic dhe ajo që po ndodh është se karbohidratet e kufizuara në dietë po e dërgojnë trupin në një gjendje të quajtur ketosis, ku oreksi zakonisht shtypet. Dhjami i ruajtur është djegur gjatë ketosis, por me kalimin e kohës, ka shqetësime se ketosis mund të rrisë rrezikun e gurëve të veshkave dhe gurëve të tëmthit.
Disa kritikë thonë se protokoli HCG punon vetëm sepse është një dietë shumë e ulët kalori që mbikëqyret dhe mbikëqyret nga një praktikues dhe se mbikëqyrja nga profesionistët mjekësor është ajo që po siguron sukses më të madh.
Disa praktikues kanë sugjeruar gjithashtu se një nga arsyet kyçe që njerëzit humbin peshë në dietën HCG nuk është HCG, por fakti që shumë njerëz në dietë nuk hanë kripë, dhe janë në mënyrë efektive në një dietë pa gluten, nganjëherë për herën e parë në jetën e tyre. Ata i atribuojnë humbje peshe për të eliminuar gluten nga dieta së bashku me kalorive të ulëta, dhe jo domosdoshmërisht HCG.
Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se ndërsa HCG është e përshkruar dhe ka miratimin e FDA si një trajtim të fertilitetit, përdorimi i tij si një trajtim humbje peshe konsiderohet një përdorim "jashtë-etiketë" dhe FDA kërkon që mjekët të këshillojnë pacientët se HCG nuk është demonstruar për të qenë trajtim efektiv për humbje peshe.
A është HCG i sigurt?
Mjekët që punojnë me HCG tregojnë për faktin se përdoren doza të shpejta të hormonit. Megjithatë, studimet afatgjata të protokollit HCG për humbjen e peshës nuk janë bërë.
Në të njëjtën kohë, ka praktikantë që kanë përdorur HCG me sukses me pacientët e tyre për vite me rradhë. Një numër gjithnjë e më i madh i mjekëve të ligjshëm, duke përfshirë mjekë, ekspertë të hormoneve dhe disa mjekë bariatrikë (humbje peshe), po rizbulojnë HCG-në dhe e përdorin atë vetë ose me pacientë dhe e gjejnë atë të suksesshëm.
Edhe Shoqëria Amerikane e Mjekëve Bariatric përfshin panele dhe seanca në debatin HCG në takimet e tij vjetore dhe pranon se ka pozita të ndryshme në lidhje me përdorimin dhe efektivitetin e HCG në mesin e anëtarëve të saj.
Dr van Lith ndihet i kënaqur me sigurinë e HCG. Ai thotë: «Për 20 vjet nuk kam parë asnjë efekt anësor: Pacientët e zemrës, diabetikët, sindromi metabolik, pacientët tiroide - të gjithë humbin peshë dhe shumë prej tyre kanë provuar pa sukses çdo gjë tjetër më parë.
A punon HCG?
Pra, pyetja është, pavarësisht polemikave, a punon HCG?
Nëse ju kërkoni disa njerëz që kanë ndjekur protokollin HCG, po. Kam dëgjuar nga qindra pacientë tiroide që kanë bërë një kurs 40-ditor të HCG dhe kanë humbur 15, 20, madje edhe 40 paundë. Kam dëgjuar gjithashtu nga disa pacientë që e kanë gjetur krejtësisht joefektive.
Unë kam dëgjuar gjithashtu nga shumë mjekë të cilët gjithnjë e më shumë po përdorin HCG me pacientë të cilët nuk janë në gjendje të humbin peshë me dietat tradicionale dhe qasjet e stërvitjes .
Pra, nëse kemi disa " ilaçe pacientësh të bazuara në prova " që tregon se HCG punon për disa dhe praktikuesit që përshkruajnë HCG sepse e shohin atë të punojnë me disa nga pacientët e tyre, pse nuk kemi hulumtime për ta mbështetur atë?
E vërteta është, ka një studim të ditarit tregoi humbje më të madhe të peshës me më pak urinë në HCG kundrejt placebo. Por një numër i studimeve të tjera kanë treguar se HCG plus një dietë të ulët kalori nuk rezulton në humbje më të madhe në peshë në krahasim me të njëjtën dietë pa HCG.
Kërkuesit e HCG shpjegojnë këtë pjesërisht duke vënë në dukje se studimet nuk kanë parë përbërjen e yndyrës ose formën e trupit dhe thonë se çelësi është që pacientët e trajtuar me HCG humbin më shumë yndyrë trupor, nga vendet e duhura - kundrejt muskujve dhe yndyrës nga e gabuara vende - kur krahasohet me ata që nuk marrin HCG.
A mjafton një justifikim? Une nuk e di. Unë do të pranoj se ndërsa teoritë përse funksionon Protokolli HCG kanë kuptim, ka pak kërkime të vërtetuara për ta mbështetur atë. Një pjesë e kësaj mund të jetë për shkak të faktit se HCG nuk është patentueshëm. Studime në shkallë të gjerë janë ndërmarrë rrallë për të vlerësuar barnat që nuk mund të prodhohen në masë të madhe nga një prodhues i drogës.
Protokolli HCG
Në përgjithësi, protokoli HCG është i drejtpërdrejtë. Koncepti është që ju të ndiqni një cikël 20 ose 40 ditësh të përdorimit të HCG, dhe së bashku me një dietë shumë të ulët kalori të përbërë nga ushqime shumë specifike, duke ju lejuar të humbni një sasi të konsiderueshme yndyre, kryesisht nga zonat e trupit që kanë depozita të tepërta yndyrë.
Ndërsa të thjeshtë, propozuesit kujdesen që protokoli HCG duhet të ndiqet me shumë kujdes. Ju nuk mund të merrni HCG dhe hani çdo gjë që dëshironi, ose shkoni mbi kufijtë e kalorive. Dieta është projektuar në mënyrë specifike, në rreth 500-600 kalori, për të punuar me HCG për të arritur rezultatet.
Dr. van Lith përshkruan një qasje të detajuar multifazore në librin e tij, duke përfshirë disa ditë të hahet kalori më të lartë, e ndjekur nga një detoksifikim dhe pastaj përdorimi i HCG me dietën e veçantë, e cila është përshkruar në detaje në libër së bashku me recetat.
Sipas Dr van Lith, humbja mesatare e peshës në një kurs 40-ditor të HCG zakonisht është nga 15 në 35 paund.
Pas një cikli të HCG, sipas Dr van Lith, rreth 75 për qind e pacientëve të tij kanë pasur pak ose aspak vështirësi në ruajtjen e humbjes së peshës.
Vetëm për pacientët me tiroide
Kam pasur një mundësi për të intervistuar Kent Holtorf, MD, një mjek integrues i cili specializohet në çekuilibrimet hormonale dhe çështjet tiroide. Në intervistë - Humbje afatgjate e peshës për pacientët me tiroide: Faktorët hormonalë që prekin dietat - Dr. Holtorf theksoi se ndërsa ka shumë faktorë të përfshirë në paaftësinë për të humbur peshë, pothuajse të gjithë pacientët mbipeshë dhe obezë që trajtojnë ata kanë demonstruar disfunksione metabolike dhe endokrinologjike që janë kontribues të mëdhenj në sfidat e peshës së këtyre pacientëve. Dr. Holtorf fokusohet në rivendosjen e një setpoint të ulët metabolike tek njerëzit me sfida që lidhen me humbjen e peshës hormonale.
Thotë Dr. Holtorf:
"Përveç optimizimit të tiroidit (mos harroni se dhënia e hormonit tiroide për të humbur peshë nuk është i përshtatshëm, por kjo nuk është ajo që po bëjmë, këtu po korrigjojmë një mangësi), Symlin (pramlintide) dhe / ose Byetta (exenatide) mund të jenë shumë efektive për shumë njerëz.Gonadrotropin Chorionic Njeriut (HCG) është një tjetër opsion potencial që punon për disa. "
Dr. van Lith thotë në librin e tij se pacientët tiroide tentojnë të humbin peshë më ngadalë në HCG. Por ai ka gjetur se kalimi në një droge të tharë të natyrshme mund të ndihmojë:
Për pacientët tiroide, unë përdor vetëm tiroide natyrale, sepse kam gjetur se T4 sintetike pengon HCG dhe ju merrni rezultate më të mira me tiroide natyrale. Nëse pacientët tentojnë të humbasin 12 kg në 6 javë, një pacient tipik hipotireor mund të humbasë 10 kilogramë. Por sapo të kenë filluar tiroidin e tharë natyral, shoh se ata kanë më shumë gjasa të humbasin 11-12 kilogramë (24-26 paund) në kursin e ardhshëm të HCG.
Për ata që janë të interesuar në dietën HCG
Nëse jeni të interesuar për të ndjekur protokollin HCG, unë ju rekomandoj që të filloni duke lexuar librin e Dr. van Lith për një kuptim të plotë të protokollit dhe dietës së HCG.
Sigurohuni që të ndiqni një program të mbikëqyrur mjekësor. Mos u tundoheni nga programet HCG të bëra vetë, online ose mbi-counter. Kjo do të thotë që duhet të konsultoheni me një mjek para se të filloni, dhe të përdorni një formë të HCG të përshkruar dhe të rekomanduar për ju nga ai mjek.
HCG injektive duket se është favorizuar nga shumica e praktikantëve që kam intervistuar. Dr. van Lith, i cili punon me HCG me injeksion dhe sublingual recetë, preferon një HCG të injektuar me porosi të formuluar. Ai mendon se mund të jetë më efektiv, dhe pacientët nuk do të harrojnë të marrin një dozë natë, një problem që mund të lindë me HCG sublinguale.
Nëse jeni frikësuar nga gjilpëra, mbani në mend se gjilpërat që përdoren për injeksione HCG janë zakonisht shumë të vogla, hala të holla insuline të përdorura nga diabetikët për injeksione të përditshme . Nëse nuk e keni injektuar veten, shihni një praktikues të kujdesit shëndetësor për një mësim se si të administrohet me siguri një injeksion. Nëse jeni të shqetësuar për dhimbjen e një injeksioni, nëse keni ndonjë yndyrë të barkut - një "top muffin" - kjo është një vend veçanërisht pa dhimbje për injeksione.
Dr. van Lith rekomandon që pacientët të pajisen me shiringa me madhësi të vogël të përdorura për injeksione diabetike. Sipas Dr Van Lith: "Shumica e njerëzve nuk mund të ndjejnë as gjilpërë 3 mm, dhe nuk ka rrezik të futet në zgavrën e barkut".
Shënim i rëndësishëm
Disa njerëz nuk duhet të përdorin protokollin HCG dhe praktikuesit e ndryshëm kanë udhëzime të ndryshme. Në përgjithësi, gratë që janë shtatëzanë ose infermierë paralajmërohen që të mos përdorin HCG. Disa praktikues do të përshkruajnë HCG për diabetikët e tipit 2, por jo diabetët e varur nga insulina. Të tjerët përjashtojnë kujtdo që ka sëmundje të zemrës ose ndonjë kancer aktual ose histori kanceri. Disa mjekë gjithashtu përjashtojnë këdo që ka gurëve të tëmthit, një histori të përdhes, epilepsi dhe sëmundje të veshkave. Sigurohuni që të jepni informata të sakta për historinë tuaj mjekësore te çdo praktikues dhe të punoni me një mjek të mirënjohur.
Shënim : Për më shumë informacion mbi protokollet HCG të Dr Dirk van Lith, shih faqen e tij të internetit, http://weightdrops.org/