Nëse përpjekjet tuaja për humbje peshe dështojnë, merrni një vaksinim të plotë të tiroides
Ekspertët e dinë që një tiroide tepër aktiv ( hipertiroidizëm ) mund të shkaktojë humbje peshe dhe një tiroide më e ngadalshme ( hipotiroidizmi ) mund të kontribuojë në shtimin e peshës, por ekspertët shpesh kanë pohuar se marrëdhënia nuk është e rëndësishme në shumë raste. Hulumtimet tani kanë vënë në dukje se ekziston edhe më shumë lidhje me peshën e tiroides.
Një studim i raportuar në Arkivat e Mjekësisë së Brendshme hulumtoi lidhjen mes niveleve të hormoneve stimuluese të tiroideve (TSH) dhe peshës trupore.
Studiuesit zbuluan se edhe rritjet e lehta të TSH brenda intervalit normal, me kalimin e kohës, duket se shoqërohen me shtim në peshë .
Pacientët e studiuar kishin nivele që ranë brenda referencës ose gamës normale të TSH . Për qëllimet e këtij studimi, ata përdorën rangun prej 0.5 deri 5.0. Hulumtimi zbuloi se edhe rritjet e vogla në TSH ishin të lidhura qartë me rritjen e peshës trupore.
Autorët e studimit përmblodhën gjetjet e tyre:
"Funksioni i tiroides (siç vlerësohet nga përqendrimi i serumit TSH) brenda intervalit të referencës është i lidhur me peshën e trupit në të dy gjinitë. Gjetjet tona rritin mundësinë që rritjet modeste në përqendrimet serum të TSH brenda intervalit të referencës mund të shoqërohen me shtim në peshë".
Studiuesit ofruan dy arsye të mundshme që mund të shpjegojnë gjetjet e tyre.
Së pari, shpenzimet më të ulëta të energjisë, të njohura si termogjeneza, lidhen me uljen e funksionit të tiroides. Funksioni i zvogëluar i tiroidit mund të ulë metabolizmin, që do të thotë se nevojiten më pak kalori për të ruajtur peshën e trupit, gjë që mund të bëjë humbje peshe më të vështirë ose madje edhe të pamundur në disa raste.
Së dyti, triiodothyronine (T3) është hormon tiroide aktiv në nivel qelizor. Ai jep oksigjen dhe energji për qelizat. Nivelet e ulëta të T3 lidhen me uljen e normave metabolike të pushimit. Dhe përsëri, kur metabolizmi është më i ulët, marrja më e ulët e kalorive dhe më shumë aktivitet për të djegur kalori janë të dyja të nevojshme për të ruajtur peshën aktuale të trupit ose për të humbur peshë.
implikimet
Implikimet e këtyre gjetjeve nuk janë të qarta, sepse ndërsa ata sugjerojnë se nivelet e rritura të TSH-së - madje edhe brenda intervalit normal të referencës - mund të luajnë një rol në shtimin e peshës, nuk ka ndonjë shkak dhe efekt të caktuar. Nuk është e qartë se ulja e nivelit të TSH (për shembull, me terapinë zëvendësuese të hormoneve tiroide ) do të ndryshojë çdo ndikim dhe do të rezultojë në humbje peshe.
Përfundimi kryesor është se, ndërsa rritja e TSH mund të shoqërohet me shtim në peshë, nevojiten hulumtime të mëtejshme për të kuptuar pse dhe nëse kjo është e parandalueshme ose e shërueshme.
Kur duhet të humbni peshë
Nëse jeni mbipeshë dhe nuk mund të humbni peshë pavarësisht nga një dietë të shëndetshme dhe stërvitje, duhet të keni një vlerësim të plotë tiroide për të përjashtuar hypothyroidism. Një tiroid joaktiv mund të sabotojë edhe planet më të mira të dietës dhe stërvitjes.
Nëse jeni mbipeshë, dhe duke u trajtuar për një problem tiroide, por duke e gjetur atë të vështirë ose të pamundur për të humbur peshë, do të doni të mësoni rreth optimizimit të trajtimit tiroide dhe taktikat e pacientëve tiroide mund të pasojnë për humbje të peshës efektive.
> Burimi:
> Fox, Caroline S. et. al. "Marrëdhëniet e funksionit tiroide me peshën trupore: Vëzhgimet kryq seksionale dhe gjatësore në një kampion të bazuar në komunitet," Arkivat e mjekësisë së brendshme . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 No. 6, 24 mars 2008