Marrja e udhëtimeve të shpeshta në banjo Mund të thotë se ke një fshikëz tepër aktiv
Sa shpesh duhet të urinoni? Shumica e njerëzve shkojnë mes gjashtë dhe tetë herë në ditë. Por ka disa gjëra që mund të ndikojnë në këtë varg; në mesin e tyre, futje fluide (sidomos nëse pini kafe dhe alkool) dhe medikamente të caktuara (si ato që shkaktojnë një rritje të shpejtë të prodhimit të urinës ose kërkojnë që t'i merrni me shumë ujë).
Por, përgjithësisht, gjashtë deri në tetë vizita në banjë në një periudhë 24-orëshe konsiderohet norma.
Funksioni normal i fshikëzës
Veshët tuaj filtrojnë mbeturinat dhe ujë shtesë për të prodhuar urinë. Urina udhëton poshtë dy tubave të ngushtë të quajtur uretër dhe pastaj ruhet në një organ muskulor, të ngjashëm me tullumbace të quajtur fshikëza. Rrjedhja e shpeshtë rritet kur është e plotë dhe zvogëlohet ndërsa zbrazet. Kur fshikëza zbrazet, urina rrjedh jashtë trupit përmes uretrës (u-REE-thruh). Në gratë, hapja e uretrës është e vendosur pak mbi vaginën. Në meshkuj, është në majë të penisit.
Me mbushjen e fshikëzës tuaj, sinjalet nervore të dërguara në trurin tuaj, në fund të fundit, shkaktojnë nevojën për të urinuar. Kur urinoni, sinjalet nervore koordinojnë relaksimin e muskujve të dyshemesë së legenit dhe muskujt e uretrës (muskujt sfinkter urinar). Muskujt e fshikëzës shtrëngohen duke e shtyrë urinën jashtë.
Nëse e gjithë kjo ndodh tetë ose më shumë herë në ditë (duke përfshirë disa herë në mes të natës ), mund të keni atë që njihet si një problem i frekuencës.
Frekuenca mund të shkaktohet nga një fshikëz i tepërt.
Çfarë është fshikëza e tepërt?
Fshikëza tepër aktivë ndodh sepse muskujt e fshikëzës fillojnë të kontraktohen pa dashje edhe kur nuk keni shumë urinë në fshikëzën tuaj. Ky tkurrje e pavullnetshme krijon një kërkesë të papritur për të urinuar që është e vështirë për të kontrolluar ose ndaluar dhe mund të çojë në humbjen e pavullnetshme të urinës ( mosmbajtjeje ).
Nëse mendoni se mund të keni fshikëza e tepërt, shihni mjekun tuaj. Ai ka të ngjarë të kontrollojë për të siguruar që ju nuk keni infeksion ose gjak në urinën tuaj. Ai gjithashtu mund të dëshirojë të sigurohet që ju po zbrazni plotësisht fshikëzën tuaj kur ju urinoni - jo duke bërë kështu që mund të çojë në simptoma të fshikëzës tepër aktiv pasi që keni pak hapësirë për të ruajtur urinën - dhe ai do të kërkojë të dhëna që tregojnë kontributin faktorë. Presin që ai të:
- Pyesni për historinë tuaj mjekësore
- Bëni një provim fizik, duke u fokusuar në abdomen dhe organet gjenitale
- Merrni një mostër të urinës për të testuar për infeksion, gjurmë të gjakut ose anomalive të tjera
- Kryen një provim neurologjik të fokusuar që mund të identifikojë probleme ndijore ose reflekte jonormale
Bëni atë që njihet si testimi urodinamik - çdo procedurë që tregon se sa mirë fshikëza, sphincters dhe uretra janë duke ruajtur dhe lëshuar urinë.
Shumica e testeve urodinamike fokusohen në aftësinë e fshikëzës për të mbajtur urinën dhe bosh në mënyrë të qëndrueshme dhe tërësisht. Testet urodinamike mund të tregojnë gjithashtu nëse fshikëza ka kontraktime të pavullnetshme që shkaktojnë rrjedhje të urinës. Shumica e testeve urodinamike nuk përfshijnë përgatitje të veçanta. Në varësi të testit, mund t'ju kërkohet të arrini me një fshikëz të plotë. Për disa orë pas kësaj, mund të jetë pak e pakëndshme për të urinuar.
Pirja e një gotë uji 8-ounce çdo gjysmë ore gjatë asaj periudhe mund të ndihmojë në zbutjen e sikletit.
burimi:
Mungesa e urinës në femra. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.