Jeta juaj nuk duhet të rrotullohet rreth banjës
Për shumicën e njerëzve, një udhëtim në banjë do të zbrazë fshikëzën dhe do të sigurojë lehtësim për disa orë. Burrat me fshikëza tepër aktiv (OAB) do të ndjejnë rregullisht një kërkesë të fuqishme për të urinuar gjatë gjithë ditës dhe natës. OAB mund të ndryshojë jetën, të prekë njerëzit e të gjitha moshave dhe të shkaktojë kërdi në punën tuaj, stilin jetësor social dhe aktiv, dhe gjumin tuaj. Fatmirësisht, ka një shumëllojshmëri të qasjeve në dispozicion për të lehtësuar një fshikëz tepër aktiv dhe për të marrë jetën tuaj prapa.
përhapje
Ndërsa një fshikëza e tepërt mund të konsiderohet si një çështje e gruas, një studim i vitit 2009 thotë: "Prevalenca e simptomave të fshikëzës së tepërt (OAB) është e konsiderueshme si tek burrat ashtu edhe tek gratë dhe ndikimi në cilësinë e jetës është po aq substanciale".
Në fakt, rreth 30 përqind e të gjithë njerëzve që jetojnë në Shtetet e Bashkuara përjetojnë disa simptoma të fshikëzës tepër aktiv. Për më tepër, studimi raporton se simptomat mund të mos trajtohen ose të trajtohen si kushte të tjera të tilla si hiperplazia prostatike beninje (BPH) ose zgjerimi i gjëndrës së prostatës. OAB mund të jetë për shkak të faktorëve të tjerë gjithashtu.
Shenja dhe simptoma
Shumë nga simptomat e OAB mund të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme. Ju mund të përjetoni:
- Urgjenca urinare: Kjo është një ndjesi intensive për të urinuar, e cila mund të jetë e vështirë për t'u ndalur ose injoruar.
- Nxitja e inkontinencës: Kjo është një humbje e pavullnetshme e urinës pas një kërkese të fortë për të urinuar. Disa njerëz mund të rrjedhin me sasi të vogla të urinës, ndërsa të tjerët mund të përjetojnë një humbje të paqëllimshme të një vëllimi të madh të urinës.
- Frekuenca e urinës: Ndjenja e urinimit për të urinuar më shumë se tetë herë në një periudhë 24-orëshe.
- Nocturia: Ky term përshkruan nevojën për të marrë dy ose më shumë herë gjatë natës për të përdorur tualetin.
- Dhimbja e legenit: Një studim i vitit 2008 shpjegon se proteinat inflamatore, të njohura si citokina, mund të jenë përgjegjës për shkaktimin e dhimbjeve në legen ose fshikëzën dhe prodhimin e disa simptomave të OAB.
- Pamje e pakompletuar: Disa njerëz mund të kenë vështirësi në zbrazjen e fshikëzave të tyre. Kjo mund të çojë në një fshikëz tepër aktiv pasi fshikëza arrin shpejtësinë e saj të plotë dhe duhet të lirohet më shpesh.
shkaqet
Siç u përmend më herët, një shkak kryesor i OAB në meshkuj mund të jetë për shkak të një prostatës të zgjeruar. Siç thuhet nga Shoqata Kombëtare e Përkufizimit (NAFC), rreth gjysma e të gjithë njerëzve do të përjetojnë një prostatë të zgjeruar deri në moshën 60 vjeç - numri rritet deri në 90 përqind në moshën 85 vjeç. Prostata e zgjeruar pengon rrjedhën e urinës, banjo.
Ka edhe shkaqe të tjera për OAB. Kushte neurologjike të tilla si goditje, sëmundje të Parkinsonit dhe lëndime të palcës kurrizore mund të jenë përgjegjës. Plus, kushtet e tjera mjekësore si diabeti , infeksionet e shpeshta të traktit urinar ose kapsllëku kronik mund të jenë shkaqe të mundshme. Përveç kësaj, anomalitë strukturore të fshikëzës dhe njohja në rënie mund të ndikojnë në simptoma.
Vini re se këto janë shkaqe të mundshme - kjo nuk do të thotë që OAB juaj është shkaktuar nga ndonjë ose disa nga këto çështje. Një bisedë e hapur me mjekun tuaj do të ndihmojë në zbutjen e ndonjë shqetësimi që keni dhe t'ju sjellë trajtim të përshtatshëm.
Mundësitë e Trajtimit
Ekzistojnë qasje të shumëfishta të trajtimit për t'ju ndihmuar të menaxhoni OAB dhe zvogëloni efektet e saj në jetën tuaj të përditshme.
Instituti Kombëtar i Diabetes dhe Shëndetit Digitiv dhe Veshkave Shëndetësisë (NIDDK) ofron një listë gjithëpërfshirëse të qasjeve të trajtimit. Ato përfshijnë:
- Trajnimi i fshikëzës: Për këtë trajtim mjekësor, mjeku juaj ndoshta do të ju referojë tek një specialist shëndetësor pelvik ose terapist fizik. Këta janë profesionistë me trajnim të specializuar në fshikëza, zorrët dhe shëndetin seksual.
Bernadette Kamin, terapiste fizike në Kamin Physical Therapy në Illinois, thotë, "Ka mundësi efektive të trajtimit fizik të terapisë për meshkujt me OAB. Burrat nuk duhet të jetojnë me simptoma të fshikëzës që ndikojnë ndjeshëm stilin e tyre të jetesës. Për më shumë informacion se çfarë terapie fizike mund të bëjë për meshkujt me OAB, kontaktoni Shoqatën Amerikane të Terapisë Fizike, një organizatë që ka seksione të specializuara në mosfunksionimin e dyshemesë në gji mashkull dhe femër ".
- Terapitë e drogës: Ka një shumëllojshmëri të barnave të tilla si Tolterodine, Oxybutynin dhe Solifenacin që relaksoheni fshikëzën. Efektet anësore të zakonshme të këtyre barnave përfshijnë sytë e thatë dhe gojën e thatë.
- Neuromodulimi: NIDDK thotë, "Pulse të lehta elektrike mund të përdoren për të stimuluar nervat që kontrollojnë muskujt e fshikëzës dhe muskulit të sfungjerit." Pulsat mund të dorëzohen në vende të ndryshme, duke përfshirë edhe kurrizin ose në vende specifike në lëkurë. Ekziston një gamë e pajisjeve të neuromodulimit, nga qasjet konservative në implantimin kirurgjikal të një stimuluesi nervor të përhershëm.
- Injeksione në fshikëz: Në doza të vogla, injeksione të Botox mund të ofrojnë lehtësim afatshkurtër tek njerëzit që kanë inkontinencë të ashpër. Për të mbetur efektiv, injeksione duhet të administrohen kohë pas kohe. Diskutoni efektet anësore të mundshme me mjekun tuaj.
- Kirurgjia: Në mënyrë tipike, operacioni është një mjet i fundit kur opsionet e mëparshme të trajtimit nuk kanë qenë të suksesshme. Ndërhyrjet kirurgjikale mund të përdoren për të rritur kapacitetin e fshikëzës për të mbajtur urinën, ose, në rrethana të pafavorshme, heqja e fshikëzës mund të konsiderohet.
Një Fjalë Nga
Shenjat dhe simptomat e një fshikëze tepër aktiv mund të jenë shqetësuese për jetën tuaj, por sa më shpejt që t'i diskutoni këto simptoma me mjekun tuaj, aq më shpejt mund të jeni në rrugë për të gjetur lehtësim, për të menaxhuar gjendjen dhe për të kthyer jetën tuaj. Ju lutem mos e dini që të gjitha trajtimet do të punojnë menjëherë pas shkopit. Mund të duhen disa përpjekje për të gjetur kombinimin e duhur të ndërhyrjeve për t'ju ndihmuar më së miri.
> Burimet:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Lëkura joaktive në meshkuj. Përparimet terapeutike në Urologji. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Kushtet e meshkujve. Shoqata Kombëtare për Kontinencën website. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Sindromi kronik i dhimbjes së legenit dhe fshikëza tepër aktiv: lidhja inflamatore. Raportet aktuale të Urologjisë. 2008 Jul; 9 (4): 314-9.
> Faqja e internetit të Fondacionit për Urologji. Çfarë është fshikëza e tepërt (OAB)?