Një ilaç natyral për simptomat e urthit
Licorice Deglycyrrhizinated (DGL) është një ilaç natyral që ndonjëherë rekomandohet për të zbutur simptomat e urthit dhe të sëmundjeve të tjera të tretjes. Ndërsa shumë njerëz kanë përdorur jamball për të trajtuar urthin e tyre, është e rëndësishme të theksohet se nuk ka patur ndonjë studim klinik për të mbështetur efektin e jamballit në urth. Është gjithashtu e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të provoni jamball ose ndonjë trajtim tjetër për urth tuaj.
Çfarë është Licorice Deglycyrrhizinated?
Jamballi ( Glycyrrhiza Glabra ), e përkthyer si "rrënjë e ëmbël", është përdorur për ushqime dhe ilaçe në traditat e Lindjes dhe Perëndimit për mijëra vjet. Jamball mund të rrisë presionin e gjakut dhe të ketë efekte të padëshirueshme; si rezultat, përdoret disa herë, jamball i degilikuar, pasi që kjo formë e jamballit nuk duket të ketë të njëjtat efekte anësore.
Çfarë shkakton urth?
Në një trakt të tretjes pa probleme, kështu funksionojnë gjërat. Ju përtypni dhe ushqeni në gojën tuaj dhe gëlltitni bolusin (përtypjen e përtypur të përzier me pështymë), duke kaluar atë në ezofagun tuaj, ose duke gëlltitur tubin. Ky tub muskulor bën kontraktime të vogla, të quajtura peristaltik , për të lëvizur ushqimin në stomak. Ezofag dhe stomaku janë të lidhura me një grup fibëresh muskulore të quajtur sfinkteri i ulët esofageal (LES). Normalisht, LES punon si një valvul, duke hapur për të lejuar që ushqimi të kalojë në stomak dhe të mbyllet për të mbajtur ushqimin dhe lëngjet e tretjes të rrjedhin përsëri në ezofag.
Por nëse sfinkteri zbut kur nuk duhet, ose bëhet i dobët, acidi i stomakut mund të rrjedhë prapa në ezofag duke shkaktuar ndjesinë e djegies që dimë si urth.
Si funksionon glukoza e lëngëzuar?
DGL nuk redukton acidin e stomakut ose ul zbutjen e acidit. Megjithatë, DGL mund të zbutë indet e stomakut dhe ezofagut që janë irrituar nga acidi i stomakut të refluksuar.
Ajo gjithashtu mund të veprojë si një anti-inflamator për të shuar inflamimin e indeve që lidhen me urth. DGL është përdorur për të ofruar një lehtësim për dhimbjen në stomak dhe esofageal që mund të ndodhë me zbaticë acid; megjithatë, kjo nuk është mbështetur nga gjykimet klinike.
Kundërindikacionet për përdorimin e DGL
Ju nuk duhet të përdorni DGL nëse jeni diagnostikuar me hipertension dhe / ose jeni duke marrë trajtim për hipertension.
Metoda të tjera për Reduktimin e Urth
Parandalimi i urthit është edhe më i rëndësishëm sesa trajtimi i simptomave. Këtu janë disa modifikime jetese që mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni urthin tuaj:
- Shmangni ushqimet dhe pijet që dobësojnë muskujt LES : Këto ushqime përfshijnë çokollatë, karamele mente, pije caffeinated, alkool, ushqime yndyrore dhe ushqime të yndyrshme ose të skuqura.
- Shmangni ushqimet dhe pijet që mund të irritojnë ezofagun: Këto përfshijnë fruta dhe lëngje agrume, domate dhe produkte me bazë domate, speca djegëse dhe piper i zi.
- Hani ushqime më të vogla, më të shpeshta: Ushqimi i ngrënies së madhe rrit presionin në stomak dhe kundër muskujve të LES. Është më mirë për të ngrënë pesë ose gjashtë vakte të vogla në vend të tri llojeve të mëdha. Mos harroni të hani shumë shpejt. Vendosja e pirunit ose lugës poshtë mes kafshatave mund t'ju ndihmojë të bëni këtë.
- Mos pini alkool: Pirja e alkoolit para, gjatë, ose pas ngrënies mund të përkeqësojë urth sepse alkooli dobëson muskujt LES.
burimet:
"Urth, Hiatal Hernia, dhe Sëmundje Reflux Gastroesophageal (GERD)" Publikimi NIH Nr. 030882 qershor 2003. NIH Publikimi Nr. 030882. National Cleansing Digestive Clearinghouse (NDDIC).
"Herbs at a Glance - Root Licorice" Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative
"Jamball: një drogë e mundshme anti-inflamatore dhe anti-ulçerë" Qendra Kombëtare për Informacionin Bioteknologjik
Rinzler, Carol dhe Ken DeVault, MD. Urth & Reflux për Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004