Rreth 27 milionë amerikanë janë diagnostikuar me osteoartriti , një gjendje e dhimbshme që zakonisht prek duart, gjunjët ose hipsin.
Veçanërisht, osteoartrit në gju, është rritur në Shtetet e Bashkuara për shkak të obezitetit. Në fakt, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, gjysma e të gjithë të rriturve do të zhvillojnë osteoartriti në gjunjë në një moment në jetën e tyre.
Veshjet e gjurit janë një mënyrë për të siguruar stabilitet, mbështetje dhe lehtësim dhimbjeje për pacientët me osteoartriti në gju .
Kjo thoshte, shumë njerëz nuk e dinë se ka më shumë se një lloj mbajtëse në gjunjë dhe një nga gjymtyrët më të efektshme të gjurit, për personin e duhur, njihet si një shtrëngues i gjuhës pa shkarkues.
Le të mësojmë më shumë për mënyrën se si funksionon një shtrëngues i gjurit dhe për të eksploruar provat shkencore që e rrethojnë përdorimin e saj.
Përmbledhje e një Brace Brake për shkarkim
Mbështjellësi i gjuës së shkarkuesit është një mbajtëse me porosi të përbërë nga plastike të formuar, shkumë, dhe struts çeliku për të kufizuar lëvizjen anësore. Është projektuar për të vënë tre pika të presionit mbi kockën e kofshës që detyron gju të përkulen larg nga aspekti i dhimbshëm i gju.
Në thelb, një shtrëngues i gjuhës pa shkarkues transferon ose shkarkon stresin ose presionin nga brenda në pjesën e jashtme të gju ose anasjelltas.
Me fjalë të tjera, një shtrëngues i gjuhës pa ngarkues bën pikërisht atë që sugjeron emri i saj - ajo shkarkon stresin nga nyja e prekur.
Më shpesh, gjymtyrët e shkarkuesit të gjymtyrës janë të përshkruara për ata me osteoartriti në mes të pjesës së gjurit, e cila është artriti që ndikon në pjesën e brendshme të gjurit. Kur ecni, nëse keni osteoartriti medial të gjurit, paqëndrueshmëria në gju mund të jetë e dukshme për dikë që ju shikon, ashtu si gjuri në të vërtetë zbehet brenda.
Sidoqoftë, disa dizenjime të formatit të gjymtyrëve të shkarkuesit mund të shkarkojnë pjesën e mesme (të brendshme) ose anësore (të jashtme) të gju, thjesht duke rregulluar varen e shkarkimit.
Dëshmi shkencore për përdorimin e një shtrëngimi në gju
Ashtu si çdo ndërhyrje ose strategji për menaxhimin e gjendjes kronike, ju dhe mjeku juaj do të shqyrtojnë dëshminë shkencore ose studimet për të mbështetur përdorimin e saj.
Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedë (AAOS) vlerësoi nëse një valëzim i drejtimit të gjurit të gjuit (që do të thotë një shkarkues i ndarjes mjekësore) duhet të jetë një trajtim i rekomanduar zyrtarisht për osteoartriti në gju.
Ekspertët shqyrtuan tri studime për të parë nëse një shtrëngim (sidomos për osteoartriti në hapësirën mjekësore në gjunjë) përmirësuar dhimbjen në gjunjë, ngurtësinë, kapacitetin funksional të vetë-raportuar dhe performancën fizike (për shembull, numri i shkallëve u rrit në 30 sekonda).
Pas analizimit të studimeve, ekspertët nga AAOS konsideruan rekomandimin e tyre për një ndarje mjekësore që shkarkonte shtrëngimin e gjurit për të qenë jobindëse - me fjalë të tjera, juria është ende jashtë për përfitimin e saj të vërtetë.
Çfarë do të thotë kjo për ju? Ky rekomandim jopërfundimtar nënkupton që mjeku juaj do të ushtrojë gjykimin e tij ose saj kur të përcaktojë nëse një shtrëngim duarsh është e drejtë për ju.
Kjo gjithashtu do të thotë se preferenca juaj si një pacient do të konsiderohet fuqimisht kur mjeku juaj të vendosë nëse do të sugjerojë një shtrëngim në gjunjë të shkarkimit për kujdesin tuaj.
Mbani në mend megjithatë, përkundër këtij rekomandimi jopërfundimtar, brace e shkarkimit të gjurit përgjithësisht konsiderohet një trajtim shumë kosto-efektiv që ofron lehtësim dhimbjesh për shumë njerëz.
Së fundi, përveç menaxhimit të osteoartritit, studimet tregojnë se shtrëngimet në gjunjë të shkarkuesit mund të vonojnë nevojën e një personi për kirurgji zëvendësuese të gjurit dhe për të përmirësuar dhimbjen në gjunjë dhe stabilitetin e lidhur me osteoartrinë në gjunjë pas rindërtimit të ligamentit kryqëzor (ACLR).
Një Fjalë Nga
Në një shënim përfundimtar, në qoftë se mjeku juaj sugjeron një shtrëngoj gjunjë unloader, këtu janë disa tidbits për të mbajtur në mend.
- Disqet e shkarkimit të gju mund të jenë të rëndë. Ju do të doni këmbë të lirshme për të duken të drejtë.
- Çorape të shkarkimit të gju mund të jenë të kushtueshme. Kontrolloni me sigurimin tuaj për t'u siguruar që do të mbulohet.
- Tërheqjet e gjunjëve të shkarkuesit zakonisht përdoren së bashku me trajtimet e tjera të osteoartritit, jo në vend të tyre. Mbani marrjen e ilaçeve ose bërjen e çfarëdo tjetër që ju dhe mjeku juaj ranë dakord.
- Nuk ka vetëm një shtrëngues me gju. Ka disa dizajne të shkarkuesve, prandaj është e mençur të kesh një ndihmë profesionale që të zgjedhësh atë që është e drejtë për ty.
Në fund, të jetë i sigurt për të diskutuar me mjekun tuaj personale se çfarë lloji i mbajtëse gjunjë do të ju ofrojnë më së shumti përfitim. Vendimi do të varet nga problemi juaj specifik dhe nga kufizimi që po përpiqeni të kapërceni.
> Burimet:
> Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedikë. (2013). Trajtimi i Osteoarthritis of the Knee: Udhëzimi i Bazuar në Dëshmi Edicioni i dytë.
> Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. (2010). Një Agjendë Publike Kombëtare për Osteoarthritis.
> Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Efektet e një shtrëngimi të gjuhës pa shkarkues në simptomat dhe funksionet e lidhura me gjunjë në njerëzit me osteoartriti post-traumatik të gjurit pas rindërtimit të ligamentit kryqëzor. Gju. 2016 Jan; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Çorape të shkarkuesit për osteoartriti në pjesën e mesit. Shëndeti Sportiv . 2009 Sht; 1 (5): 416-26.