Nëse kohët e fundit keni pasur një mastectomy orbalateral mastectomy, ju duhet të jeni të vetëdijshëm për situata të caktuara që mund të ndodhin pas largimit të gjirit ose gjinjve. Të qenit i vetëdijshëm mund të të ndihmojë të përballosh mënyrën se si trupi yt ndjen dhe e di kur duhet të kërkosh këshilla ose të shihet nga kirurgu yt.
Do të ketë mpirje në zonën kirurgjikale; mund të zgjasë mjaft kohë.
Shikoni për çdo shenjë infeksioni, të tilla si erë, ënjtje, oozing ose dhimbje. Ju duhet të shihni, sa më shpejt që të jetë e mundur, nga kirurgu juaj i gjirit, nëse ndodh ndonjë nga këto simptoma. Nëse keni pasur rindërtim të menjëhershëm pas mastectomy tuaj ose mastectomy dypalëshe, ju duhet të bëni edhe kirurg tuaj plastike të vetëdijshëm për simptomat tuaja.
Phantom Pain: Shumë gra flasin për atë që është quajtur shpesh dhimbje fantazmë gjirit, e cila është një ndjenjë e dhimbjes përjetuar në atë që ishte zona nga e cila gjirit është hequr. Dhimbja Phantom dhimbje ndodh pas një mastectomy ashtu si dhimbje fantazmë ndodh pas një amputim gjymtyrë. Shkenca shpjeguese mjekësore jep për këtë fenomen është se truri po vazhdon të dërgojë sinjale në nervat në zonën e gjirit që u prenë gjatë operacionit, madje edhe kur gjoksi nuk është më.
Pas mastectomy dypalëshe, kam përjetuar dhimbje fantazmë ku gjoksin tim të djathtë përdoret për të.
Shtatë vjet më vonë, herë pas here kam ndjenjën e të qenit të mbërthyer nga brenda në të njëjtën zonë.
Dhimbja e gjoksit të shpeshtë përshkruhet shpesh si: Dhimbje dhe siklet, një ndjesi shtrënguese, një ngatërresë, një ndjenjë e këmbëve dhe gjilpërave, një ndjesi shpimi gjilpërash ose ndezjeje.
Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, mos e bëni vetë diagnozën si të keni dhimbje fantazmë të gjirit; telefononi kirurgun tuaj dhe e bëni atë të vetëdijshëm për atë që po përjetoni.
Jini të gatshëm të përgjigjeni nëse këto simptoma janë të përkohshme dhe nëse ndërhyjnë me aftësinë tuaj për të fjetur, për vetë kujdesin ose për të bërë aktivitete rutinë të vështira për t'u bërë.
Lymphedema : Ne kemi vënë re të gjitha gratë që mbanin atë që duket si një mëngë të shtrënguar në krahun e saj. Ajo quhet mëngë compression. Gratë që kanë këto mëngë kanë një gjendje të quajtur limfedemë, e cila është ënjtje e indeve të buta të shkaktuara nga një ngritje e lëngjeve limfatike. Ky lloj i ënjtjes mund të ndodhë në dorën, krahun, gjoksin ose mbrapa në anën e trupit tuaj ku nyjet limfatike janë hequr nga operacioni i kancerit të gjirit ose dëmtuar nga terapia me rrezatim.
Çfarë ju duhet të dini për lymphedema:
- Lymfedema mund të ndodhë shpejt pas operacionit. Sigurohuni që ta informoni kirurgun tuaj nëse keni ndonjë shenjë të ënjtjes në dorën tuaj, krahun ose trungun e trupit tuaj.
- Ndonjëherë, limfedema mund të zgjasë me vite.
- Lymfedema mund të shfaqet muaj apo vite pas trajtimit të kancerit ka mbaruar.
- Lymfedema mund të zhvillohet pas një pickimi të insekteve, lëndimit të lehtë, ose të djegur në krahun ku nyjet limfatike u hoqën ose dëmtuan.
- Lymfedema mund të shkaktojë dhimbje dhe probleme të tjera. Shumë gra e gjejnë të dobishme të vazhdojnë të shohin një terapist fizik apo mjek që specializohet në rehabilitim dhe që ka trajnim të gjerë në menaxhimin e limfedemës.
Që Lymphedema mund të ndodhë ditë, muaj apo vite pas trajtimit të kancerit të gjirit, është kaq e rëndësishme për të marrë hapa për të parandaluar limfedemën si:
- Shmangia e çdo gjëje që irriton lëkurën dhe duke u kujdesur për kordina dhe karafilë të shqyer menjëherë.
- Mos vishni veshje të shtrënguara ose bizhuteri.
- Mos përdorni dhoma me avull, vorbulla, sauna, apo të merrni banjë shumë të nxehtë.
- Nuk ka sunbathing
- Mos merrni injeksione, hiqni gjakun tuaj ose mos shtypni presionin e gjakut në krahun tuaj të prekur. Nëse keni pasur një mastectominë dypalëshe, flisni me kirurgun tuaj rreth asaj se cilat pjesë të trupit mund të përdoren me siguri për këto procedura. Për shembull, kirurgu im rekomandoi që të gjitha gjakët të tërhiqeshin nga dora ime e djathtë në të ardhmen, pasi më pak nyje limfatike u hoqën nga ana ime e djathtë.
- Dije se duke luajtur tenis, golf dhe racquetball, si dhe bowling konsiderohen të rrezikshme.
- Shmangni veshjen e çantave të shpatullave të rënda.
- Rrjeti Kombëtar i Lymphedema rekomandon që të shmanget heqja e paketave të rënda ose sendeve të tilla si çanta ushqimore që peshojnë më shumë se 8 kilogramë. Heqja e rëndë e mobiljeve ose ndonjë peshë tjetër e vdekur nuk është një ide e mirë.
Nëse keni rindërtim, ju duhet ta bëni kirurgun tuaj të vetëdijshëm për ndonjë dhimbje ose ënjtje që po përjetoni.
Ushtrimi: Dëshironi të merrni përsëri rutinën që keni pasur para operacionit është vetëm e natyrshme. Megjithatë, duhet të konsultoheni me kirurgin tuaj dhe kirurgin tuaj plastike, nëse keni pasur rindërtim, kur mund të filloni ushtrimin përsëri. Ata do të duhet të nënshkruajnë se cilat ushtrime janë të përshtatshme gjatë kohës që jeni duke shëruar. Ju mund të kërkoni një referim tek një Specialist i Certifikuar i Ushtrimit të Kancerit.