Trajtimi i akneve në adoleshente

10 Gjërat Teen Guys duhet të dini për të pastruar lëkurën e tyre

Shumica e djemve adoleshentë marrin aknet. Është një pjesë normale e të qenit një adoleshent, por definitivisht nuk është pjesa më e mirë. Kur puçrra merr ju poshtë, mos u bëni merak, sepse ka gjëra që mund të bëni për të pastruar lëkurën tuaj. Kjo mund të nënkuptojë lënien e disa gjërave në fytyrë dhe kjo kërkon durim, por mund ta merrni fytyrën tuaj nën kontroll.

1 -

Mos i besoni mitet

A do të befasoheni kur mësoni se puçrra nuk është shkaktuar nga një fytyrë e ndotur? Akne nuk është shkaktuar nga ushqime si çokollata ose patate të skuqura, ose. Dhe, në kundërshtim me atë që mund të keni dëgjuar, puçrra fytyre nuk shkaktohet nga masturbimi , pa seks, ose mungesa.

Disa njerëz janë natyrisht të prirur për puçrra fytyre. Kjo është diçka që është jashtë kontrollit tuaj. Është e vështirë kur jeni duke u shpërbërë dhe miqtë tuaj kanë lëkurë të qartë, por kuptojnë se nuk është faji juaj që keni puçrra fytyre.

Ditur se çfarë me të vërtetë shkakton puçrra fytyre (dhe çfarë jo) do t'ju ndihmojë të përqëndroheni në trajtimet që punojnë.

më shumë

2 -

Acne nuk mund të qartësohet brenda natës

Ju mund të shihni reklama televizive që premtojnë të pastrojnë fytyrën tuaj gjatë natës, por kjo nuk funksionon në këtë mënyrë. Këto janë premtime të rreme të dizajnuara për të marrë ju për të blerë produktin e tyre.

Lajm i mirë është se ka shumë produkte trajtimi fytyre në treg sot që në fakt mund të qartë lëkurën tuaj. Por edhe produktet më efektive nuk do të funksionojnë si magjia brenda natës. Në kundërshtim me atë që komerciale thotë, ata nuk do të kuruar aknet .

Nëse jeni duke kërkuar një trajtim të mirë mbi-counter (OTC) fytyre , më efektive do të përmbajë peroksid benzoyl . Shiko për atë përbërës në etiketë.

Do të duhet të paktën disa javë para se të filloni të vini re një ndryshim në lëkurën tuaj. Nëse jeni të duruar, do të shihni përmirësim. Ajo thjesht nuk do të jetë aq e shpejtë sa disa produkte pretendojnë.

më shumë

3 -

Produktet OTC mund të mos jenë të mjaftueshme

Nëse e keni provuar një ton të produkteve OTC dhe ju jeni ende duke u thyer, është koha për të thirrur për backup. Mjeku juaj ka shumë opsione me recetë që do t'ju ndihmojnë të merrni fytyre tuaj nën kontroll.

Asnjëherë nuk duhet të shihni një dermatolog . Është e mundshme që mjeku juaj i familjes ka ndihmuar shumë adoleshentë me puçrra fytyre. Ju mund ta shihni fillimisht mjekun tuaj të rregullt dhe ata do t'ju referojnë një dermatolog nëse mendojnë se është e nevojshme.

Avantazhi këtu është se ilaçet me recetë do të jenë më të forta dhe zakonisht punojnë më shpejt se trajtimet OTC. Gjithashtu, ata tentojnë të punojnë edhe kur produktet OTC nuk kanë.

më shumë

4 -

Mos e humbni trajtimin tuaj

Pasi të keni marrë trajtimet tuaja në shtëpi, ju duhet t'i përdorni në të vërtetë ato. Na vjen keq, por djemtë adoleshentë janë të njohur për të harruar të përdorin trajtimet e tyre. Dhe nëse nuk i përdorni ato, ata nuk do ta pastrojnë lëkurën tuaj.

Ne e dimë se jeni i zënë, dhe përdorimi i trajtimeve është një sherr, dhe ka raste kur thjesht harrojeni. Megjithatë, përdorimi i këtyre trajtimeve është i rëndësishëm, kështu që përpiquni të bëni gjithçka që duhet për t'i përdorur çdo ditë.

Për shembull, mund t'i lini ato pranë furçës tuaj të dhëmbëve për të shkundur kujtesën tuaj. Ju gjithashtu mund t'i kërkoni prindërve t'ju ndihmojnë t'ju kujtojnë derisa të bëhet zakon.

5 -

Përdorni trajtimet tuaja në mënyrë korrekte

Jo vetëm që ju duhet të mbani mend që të përdorni trajtimet tuaja, por gjithashtu duhet t'i përdorni ato si duhet. Mund të tingëllojë si një dhimbje, por është e rëndësishme. Pasi të keni marrë zakonin e përdorimit të trajtimeve tuaja, me të vërtetë nuk është aq keq dhe nuk merr shumë kohë.

Sigurohuni që ju e dini saktësisht se si të përdorni medikamente puçrra fytyre. Kjo do të thotë leximi i të gjitha udhëzimeve (edhe nëse duket e qartë) dhe ndjekja e udhëzimeve që doktori juaj ju jep. Sigurohuni që të pyesni nëse keni ndonjë pyetje.

më shumë

6 -

Kujdesuni për lëkurën tuaj çdo ditë

Megjithëse puçrra nuk është shkaktuar nga mos larja e fytyrës, vaji i tepërt dhe papastërtia që ndërton gjatë gjithë ditës nuk do të ndihmojnë gjërat. Djersa gjithashtu mund të irritojë lëkurën tuaj dhe të bëjë aknet më keq. Kjo është arsyeja pse një rutinë e mirë e kujdesit të lëkurës është e rëndësishme.

Ajo merr vetëm disa minuta në ditë dhe nuk kërkon një ton të produkteve dashuroj si disa vajza gëzojnë duke përdorur. Të gjitha që ju nevojitet është një sapun themelor i fytyrës ose pastrues dhe një moisturizer nëse lëkura juaj ndihet e thatë.

më shumë

7 -

Kini kujdes që të mos rruheni nga pimples

Rruajtja është një çështje tjetër. Nëse keni pimples në zonën e mjekrës, të bëjë tuaj më të mirë për të rruhem me kujdes. Shko rreth tyre në qoftë se të gjitha të jetë e mundur ose, të paktën, të përpiqet për të shmangur rruajtje të lartë off e pimples tuaj.

Sa më shumë që të irritoni lëkurën tuaj, të kuqtë dhe më shumë të përflakur do të duken. Lëkura në fytyrën tuaj mund të jetë e ndjeshme, prandaj përpiquni ta trajtoni sa më lehtë që mundeni. Kjo mund të thotë rruajtje më rrallë derisa inflamacioni të ulet.

më shumë

8 -

Trupi fytyre mund të trajtohet shumë

Fytyra nuk është vendi i vetëm që puçrra mund të shfaqet. Ju mund të merrni puçrra në gjoks, mbrapa, shpatulla dhe qafë. Kjo ndodh dhe është më e zakonshme se sa mendoni.

Shumë nga medikamentet e njëjta që përdoren në fytyrën tuaj mund të përdoren gjithashtu për pjesë të tjera të trupit. Soaps benzoyl peroksid dhe larë trupi janë përdorur shpesh për të trajtuar breakouts trupit.

Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente të tjera, si antibiotikë oralë ose edhe Accutane (isotretinoin) . Kjo do të varet nga sa serioze janë breakouts tuaj.

më shumë

9 -

Rrinë me të

Pa marrë parasysh se çfarë trajtimi jeni duke përdorur, ju duhet të rrinë me atë kohë të mjaftueshme për të punuar. Nuk ka rëndësi nëse është nga mjeku juaj ose dyqani i drogës.

Duhet një kohë e gjatë për një trajtim për të punuar. Mbani duke përdorur mjekimin tuaj për të paktën tetë deri në 10 javë para se të vendosni nëse është duke punuar apo jo.

Sa më shumë që mund të urreni për ta dëgjuar, mund të prisni që të merrni edhe pimples të reja gjatë kësaj kohe. Ata nuk do të ndalen të gjitha në të njëjtën kohë, por ngadalë fillojnë të veniten poshtë.

Gjithashtu, mbajeni atë pas pastrimit të lëkurës suaj. Medikamente fytyre nuk ndalojnë puçrrat për mirë; ata thjesht e mbajnë nën kontroll. Nëse ndaloni përdorimin e ilaçeve, aknet ndoshta do të vijnë menjëherë mbrapa. I vetmi përjashtim do të ishte me ilaçet Accutane.

Në një moment, aknet tuaja do të largohen më vete dhe më në fund do të jeni në gjendje të heqni qafe trajtimet tuaja për puçrra fytyre për mirë. Deri atëherë, rrinë me të.

10 -

Puçrra mund t'ju bëjë të ndiheni keq, por mund ta mundni

Ju nuk mund të dëshironi ta pranoni atë për askënd, por aknet mund të marrin një taksë për vetëvlerësimin tuaj. Mund t'ju bëjë të ndiheni më pak të sigurt, të pasigurt, të zemëruar dhe të depresionuar. Këto janë ndjenja normale.

Duke filluar një trajtim dhe duke parë disa rezultate të mira, me të vërtetë mund të të ndihmojë të ndihesh më mirë. Pra, mund të përqendroheni në gjëra të tjera përveç lëkurës suaj. Ndërsa po prisni për rezultate, largohuni me sportet, muzikën, artin, ose çdo interes tjetër që keni.

Megjithatë, ne e dimë se do të ketë raste kur thjesht nuk mund të mos mendoni për aknet tuaj. Nëse puçrra është duke kontrolluar më shumë jetën tuaj sesa doni, le të dinë dikush. Tregojuni prindërve tuaj, një mësuesi të preferuar, personit klerik, mjekut tuaj ose cilitdo që ju besoni.

Akne është një pjesë normale për të qenë një adoleshent. Ju mund të merrni nëpërmjet saj, ju mund të merrni mbi të, dhe ju mund të ndiheni mirë në lidhje me lëkurën tuaj dhe veten përsëri.

> Burimi:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Udhëzimet e Kujdesit për Menaxhimin e Vulgaris Acne. Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

më shumë