Për Tweens dhe Preteens (7-12 Vjet)
Tani që jeni duke u rritur, duke u kujdesur për lëkurën tuaj është shumë e rëndësishme. Kujdesi i mirë i lëkurës do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj duke kërkuar dhe ndjenjë të shëndetshme. Ajo gjithashtu mund të ndihmojë me blackheads dhe pimples.
Kujdesi për lëkurën tuaj nuk është shumë e vështirë. Këtu është një rutinë e lehtë e kujdesit të lëkurës që është e përkryer për fëmijët në moshën tuaj. Janë vetëm tre hapa.
Hapi 1: Lani fytyrën tuaj.
Pse është e rëndësishme: Puçrra fytyre nuk shkaktohet nga një fytyrë e ndotur, por djersa, pluhuri, vaji dhe kozmetika nuk do të ndihmojnë asgjë.
Mbajtja e lëkurës tuaj të pastër është hapi i parë në çdo rutinë të shëndetshme të kujdesit të lëkurës.
Ju duhet të lani fytyrën çdo mëngjes dhe çdo natë para se të shkoni në shtrat.
Ja se si: Përdorni një sapun të butë si Dove ose Neutrogena, ose një pastrues për trajtimin e akneve (në varësi të asaj që sugjerojnë prindërit ose mjeku). Vishni fytyrën dhe duart tuaja.
Me gishtërinjtë tuaj ose me një shtresë të butë shumë të butë, butësisht masazh pastrues mbi fytyrën tuaj. Mos harroni të pastër qafën tuaj too!
Pastrojeni mirë fytyrën me ujë të ngrohtë dhe sigurohuni që të merrni të gjitha sapunët. Thani fytyrën duke e butë duke e trokitur me një peshqir.
Mos e bëni këtë: Mos e pastroni fytyrën me pëlhurat e përafërta ose pads me " pastrim ". Dhe mos përdorni ujë që është shumë i nxehtë. Ngrohtë e qetë është e përsosur.
Hapi 2: Aplikoni medikamentet tuaja për trajtimin e akneve, nëse i përdorni ato.
Pse është e rëndësishme: Ky është hapi që ndihmon në shërimin e pimples që keni, dhe të ndalojë të pimples të reja nga formimi. Nëse ju nuk keni pimples, ose nëse ju vetëm merrni ato një herë në një kohë, ju nuk do të duhet këtë hap.
Vetëm hiqni atë.
Ja se si: Thoni fytyrën tuaj me të vërtetë mirë. Pastaj, të marrë një sasi të vogël të ilaçeve trajtimin tuaj puçrra fytyre dhe me kujdes fshij atë mbi fytyrën tuaj të gjithë.
Për trajtimet e blerjes së akneve të dyqanit , lexoni udhëzimet në paketim dhe ndiqni ato. Ju duhet t'i kërkoni prindërve t'ju ndihmojnë me këtë.
Nëse keni një mjekim puçrra me recetë nga mjeku, përdorni saktësisht mënyrën se si ju ka thënë mjeku juaj.
Mos e bëni këtë: Mos e vendosni mjekimin vetëm në pimples. Që ajo të punojë ju duhet ta vendosni kudo, madje edhe në zonat e fytyrës që nuk kanë breakouts.
Gjithashtu, mos e tejkaloni dhe mos aplikoni shumë. Ti e di se sa i madh është një monedhë? Kjo ka të bëjë me sa medikament ju nevojitet - një dope-sized dab.
Hapi 3: Vendoseni hidratuesin.
Pse është e rëndësishme: Sapun dhe trajtimet puçrra mund të bëjnë lëkurën tuaj të ndjehen të ngushtë dhe të thatë. Duke përdorur një moisturizer çdo ditë do të ndihmojë lëkurën tuaj të ndjehen më mirë. Kjo gjithashtu do të ndihmojë që lëkura juaj të mos shkojë dhe të ndjehet e butë dhe e butë.
Ja se si: Përsëri, përdorni vetëm një kokërr të mesme të locionit hidratues. Butësisht fshij atë në fytyrën tuaj me majat e gishtave tuaj. Fërkoni me kujdes derisa të përthithni moisturizer (kjo do të duket si ajo zhduket në lëkurën tuaj).
Mos e bëni këtë: Mos përdorni një moisturizer me vaj. Përdorni një produkt që thotë se është jo - komedogjen ose pa naftë . Prindërit mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni një moisturizer që do të jetë mirë për lëkurën tuaj.
Tani je përfunduar!
Kur po mësoni se si duhet të kujdeseni për lëkurën tuaj, është normale që të keni pyetje. Pra, sigurohuni që të kërkoni mamanë, babanë ose një të rritur tjetër për ndihmë.
Ajo që po mësoni për kujdesin e lëkurës tani do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të shëndetshme për gjithë jetën tuaj.
Kjo është diçka emocionuese!