Ragweed është vetëm një pjesë e problemit
Ndërsa vjeshta sjell në mendje imazhet e motit të freskët, duke ndryshuar gjethet dhe lojërat e futbollit të shkollës së mesme, për disa, është koha për t'u përgatitur për fillimin e sezonit të djerrë të alergjisë së rënies.
Ndërsa njerëzit priren të lidhin alergji sezonale me pranverën (dhe gjëra si pjata e polenit), ka nga ata që vuajnë vetëm gjatë muajve të vjeshtës. Për këta njerëz, fajtorët kryesorë nuk janë pemë, por barëra të zakonshme dhe barëra të këqija, sidomos xhenxhefil .
Alergjitë e Pollen Fall
Pllenimi Weed është shkaku kryesor i etheve të kashtës (rinitit alergjik) gjatë muajve të vjeshtës dhe muajve të hershëm të vjeshtës. Varësisht se ku jetoni në Amerikën e Veriut, shqetësimet kryesore të alergjisë përfshijnë:
- ragweed
- sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Gjemba ruse
- cocklebur
- Shkurre e djegur
- Lamb's të katërtat
- Mugwort
Ndërsa ashpërsia e një sezoni të alergjisë mund të ndryshojë sipas klimës sezonale, mund të ketë ditë (dhe madje edhe ditët) kur rreziku i alergjisë është i lartë. Kjo përfshin ditë me erë dhe të ngrohtë kur numërimi i polenës mund të fluturojë. Në të kundërt, ditët me shi mund të zvogëlojnë ndjeshëm numrin e polenave (vetëm për të rritur akuzat kur barërat të thahen).
Së bashku me kullosa dhe barërat e këqija, myku është një shkak kryesor i alergjive të rënies. Kjo është veçanërisht e vërtetë në zonat ku grumbujt e mëdhenj të lërave të lagura lejohen të ulen dhe të kalbëzohen.
Gjithcka Rreth Ragweed
Ragweed është, deri më tani, shkaku kryesor i alergjisë në muajt e vjeshtës. Sezoni i ragweed mund të ndryshojë, por tenton të fillojë në gusht dhe të vazhdojë deri në fund të nëntorit në disa zona.
Rreth 75 për qind e njerëzve me alergji pranverore do të zhvillojnë një alergji alergji në vjeshtë. Bimore lulëzon në zona ku ka netë të ftohta dhe ditë të ngrohta. Ndërsa ragweed mund të gjendet shumë në çdo pjesë të SHBA (duke përfshirë Hawaii dhe Alaska), ajo është më e përhapur në Midwest dhe në Bregun Lindor ku sezoni i pikut shkon deri në fillim të deri në mes të shtatorit.
Si me alergjitë e tjera të barit, poleni është më i lartë gjatë orëve të mëngjesit, në ditët me erë dhe pak pas një stuhie shiu. Ragweed mund të rritet vetëm kudo, por mund të rritet në fusha, përgjatë rrugës ose në shumë vende të lira.
Si të shmangni alergjitë e rënies
Shmangia e alergjive të bien shpesh është më e lehtë se sa bëhet. Në fund të fundit, me punën, familjen dhe jetën shoqërore, nuk mund të mbyllni veten me antihistaminë dhe një kuti indesh.
Në vend të kësaj, duhet të jeni strategjik në mënyrën se si i afroheni stresit të alergjisë duke marrë masa paraprake të caktuara. Midis tyre:
- Kontrolloni polenin lokal dhe numërimin e mykëve në raportin ditor të motit.
- Mbani dritaret dhe dyert tuaja të mbyllura në shtëpi, veçanërisht në ditët kur numërimi i poleneve është i lartë.
- Mbyllni dritaret e makinave dhe shfryn e ajrit kur jeni duke vozitur.
- Përdorni një filtër HEPA dhe / ose humidifier të ajrit për të mbajtur nivelet e ulëta të polenit në ajër.
- Kati i vakumeve, sipërfaqet dhe mobiljet rregullisht, në mënyrë ideale, me një fshesë me korrent miqësore ndaj kafshëve të dizajnuara për të thithur pluhur, inat, marimangat dhe grimcat e tjera të vogla.
- Vishni një maskë të filtruar me NIOSH me 95 kur korrni lëndinë ose keni bërë punë në natyrë.
- Merrni një dush dhe ndryshoni rrobat tuaja pasi keni punuar ose keni luajtur jashtë.
Së fundi, nëse keni një histori të simptomave të alergjive të bien, flisni me mjekun tuaj ose alergjistrën rreth medikamenteve të përditshme që mund të merrni për të pakësuar ndikimin e sezonit.
Në mënyrë ideale, duhet të filloni t'i merrni ato dy javë para fillimit të sezonit për t'ju siguruar një nivel mbrojtjeje.
> Burimet:
> Kolegji amerikan i alergjisë, astmës dhe imunologjisë. "Të shkaktojë alergji të zakonshme sezonale." Arlington Heights, Illinois; përditësuar më 28 dhjetor 2017.