Zëri i plakjes
Ndërsa të rritesh, mund të vërehen ndryshime në zërin tënd. Disa të rritur të moshuar fillojnë të ndjehen si ata nuk mund të flasin si ata mund ose mund të vini re, ose vini re se katran e zërit të tyre ka marrë më të larta ose më të ulët me kalimin e kohës. Ja se çfarë duhet të dini për shkaqet dhe trajtimet për ndryshimet e zërit të lidhura me moshën të quajtura presbyphonia,
Çfarë është Presbifonia?
Presbison është një term i përdorur për të përshkruar ndryshimet që lidhen me zërin e plakjes.
Ndërsa shumë të rritur të moshuar janë në gjendje të ruajnë zërin që kanë pasur gjithmonë - duke kënduar dhe duke folur mirë në vitet e 80-ta dhe më gjerë - problemet në vëllim, mbështetje frymëmarrjeje, zhurmë dhe lodhje gjithnjë po dërgojnë të rritur të moshuar tek specialistët mjekësor të veshit, hundës dhe fytit otolaringologët ) për këshilla.
Çfarë shkakton Presbifoni?
Shumica e ndryshimeve të lidhura me moshën në cilësinë e zërit manifestohen pas moshës 60 vjeç. Ndryshimet fiziologjike të palosjeve të zërit të shumëfishtë (litarët) brenda laringut (kuti zanore) - së bashku me efektet e kushteve si refluks ose sëmundjet e lidhura me moshën , sëmundje , mund të mos jetë e kthyeshme.
Pas disa dekadash zëri relativisht të qëndrueshëm, ndryshime të dukshme mund të shfaqen në vitet e mëvonshme të jetës. Ndërsa trupat tanë të moshës, humbim peshën e muskujve, mukozën tonë të hollë dhe bëhemi më të thatë, dhe humbim disa nga koordinimi i shkëlqyeshëm që kishim në vitet e reja. Nuk është çudi që këto ndryshime ndodhin edhe në laring, dhe kjo çon në ndryshime në zërin tonë.
Mjeku juaj mund t'i thërrasë këto ndryshime atrofi të kordonit të zërit ose duke u ulur, presbyphonia ose presbylaryngis.
Si ndryshon zëri me moshën
Disa ndryshime të zakonshme vokale që ndodhin me moshën përfshijnë:
- Shakiness / dridhje në zë
- Reduktimi i volumit të zërit dhe projektimit
- Vështirësi duke u dëgjuar nga të tjerët
- Zëri më i lartë i fushës (burra)
- Zëri më i ulët i katranit (gratë)
- Qëndrueshmëria e zvogëluar vokale
Kur të moshoheni, ju dhe bashkëmoshatarët tuaj mund të përjetoni një aftësi dëgjimi të reduktuar, e cila përforcon problemet e ndryshimeve të zërit dhe të flasin më të qetë sa ju mosha.
Trajtimi për Presbifoninë
Terapia e fjalëve shpesh është efektive për të ndihmuar të rriturit më të rritur të projektojnë zërin e tyre në mënyrë më efikase dhe me më pak përpjekje. Një patolog i gjuhës së folur mund të krijojë një program fitnesi për ju që mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të zërit tuaj.
Në disa raste, trajtimi mjekësor ose kirurgjik mund të jetë një mundësi për të ndihmuar në përmirësimin e forcës, qëndrueshmërisë ose qëndrueshmërisë së zërit tuaj.
Edhe nëse nuk keni përjetuar asnjë ndryshim të lidhur me moshën në zërin tuaj, është mirë të ushtroni zërin tuaj. Ashtu si programet e palestër fizike mund të ndihmojnë për të mbajtur trupin tuaj të fortë sa ju moshë, duke punuar zërin tuaj mund të ndihmojë të mbajtur atë të fortë. Akademia Amerikane e Otolaringologjisë rekomandon leximin e një libri ose letre me zë të lartë për 10 deri 15 minuta në një kohë, dy ose tri herë në ditë, dhe duke kënduar bashkë me radio.
Kur të merrni ndihmë
Pothuajse të gjitha problemet që lidhen me zërin janë të shërueshme. Dhe, ndërsa zhurma dhe vështirësitë vokale mund të jenë vetëm një shenjë e plakjes, çdo ndryshim në zërin tënd mund të jetë një shenjë paralajmëruese se diçka tjetër është e gabuar.
Një otolaringolog do të jetë në gjendje të përjashtojë shqetësimet më serioze shëndetësore dhe mund të sugjerojë tretmane për t'ju ndihmuar të merrni zërin tuaj të vjetër përsëri.
burimet:
Akademia Amerikane e Otolaringologjisë - Kirurgjia e Kokës dhe Qafës. (dytë). Zëri dhe Plakja.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: Një Rishikimi." Mendimi aktual në Otolaringologji dhe Kirurgjia e Qafës dhe Qafës : Vëllimi 15 (3), qershor 2007, fq. 137-140
Lee Akst. Drejtor, Johns Hopkins Voice Center. Intervista e kryer me telefon 10 qershor 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Plakja e zërit: Presbyphonia." Aging Clin Exp Res. 2014 Shkurt; 26 (1): 1-5.