Reagimi vagal është një përgjigje automatike brenda trupit tonë që ndodh si rezultat i stimulimit të nervit tonë vagus . Ajo merr emrin e saj nga fakti se ajo përfshin një ndërveprim mes nervit tuaj vagus dhe enëve të gjakut tuaj. Kur nerva vagus stimulohet papritmas, ajo vendos një zinxhir ngjarjesh brenda trupit. Siç do ta shihni më poshtë, këto ndryshime mund të rezultojnë në një shumëllojshmëri të gjerë të ndjenjave dhe simptomave të pakëndshme.
Përgjigja vagal shkon nga një shumëllojshmëri emrash, duke përfshirë:
- Refleks Vasovagal
- Përgjigja Vasovagal
- Sulmi Vasovagal
- Refleks Vagus
Reagimi Vagal Shkakton
Ka një shumëllojshmëri të shkaktarëve që mund të përcaktojnë reagimin vagal. Siç do ta shihni, disa prej këtyre shkaktarëve janë të brendshëm, ndërsa të tjerë vijnë nga mjedisi:
- Stresi emocional
- Gjaku që tërhiqet ose sytë e gjakut
- Frikë
- Sëmundje gastrointestinale
- Duke pasur një lëvizje të zorrëve
- nxehtësi
- dhimbje
- Qëndrimi për një kohë të gjatë
- Qëndrimi shpejt
- traumë
Simptomat e reagimit Vagal
Pasi të jetë shkaktuar një refleks vasovagal, mund të përjetohet një sërë simptomash fizike. Kjo perfshin:
- Vizion i paqartë ose i tunelit
- marramendje
- i dobët
- Ndjeheni të ngrohtë
- Dritë e bardhë
- të përzier
- Zilja në vesh
- Lëkura ndihet e ftohtë dhe e butë
- djersitje
- Duke u kthyer i zbehtë
Çfarë po ndodh në trupin tuaj?
Përgjigja vagal përfshin sistemin tuaj nervor qendror, sistemin tuaj nervor periferik, dhe sistemin tuaj kardiovaskular. Kur të shkaktohet refleks, kjo shkakton një rënie të papritur të tensionit të gjakut dhe një ulje të papritur të shkallës së zemrës.
Enët e gjakut në këmbët tuaja mund të zgjerohen, duke shkaktuar gjak në pishinë në këmbët tuaja, të cilat mund të bien më tej presionin e gjakut. Të gjitha këto ndryshime mund të rezultojnë me më pak gjak që rrjedh në trurin tuaj dhe të shkaktojë ndjesi që të bëjnë të ndiheni sikur të mund të ndiheni të lodhur.
Në rastin më të keq, refleksi mund të rezultojë në një humbje të shkurtër të ndërgjegjes, një gjendje e njohur si ( syncope vasovagal) .
Është e rëndësishme të dini se përjetimi i episodeve në të cilat keni simptoma të shkaktuara nga një përgjigje vagale nuk do të thotë se ka diçka të gabuar me ju. Mendohet se refleksi është universal. Ajo që ndryshon nga personi në person është niveli i reagimit ndaj shkakton, me fjalë të tjera, sa fuqimisht mund të përjetoni simptoma nga refleksi.
Synovope Vasovagal
Asnjë diskutim i përgjigjes vagal nuk është i plotë pa sjellë vëmendje në sync vasovagal termi. Syncope është përvoja e zbehjes për shkak të një rënie të presionit të gjakut dhe një rënie të mëvonshme në rrjedhën e gjakut në tru. Kështu sincope vasovagal është një humbje e vetëdijes të shkaktuar nga një reagim vagal.
Syncope Vasovagal mund të shkaktojë që një person të kalojë dhe të bjerë në tokë. Me sincope, gjendja e pavetëdijes zakonisht zgjat vetëm disa minuta. Ndërsa rrjedha e gjakut kthehet në tru, personi do të kthehet në një gjendje normale të vetëdijes.
Çfarë duhet të bëni nëse përjetoni episode Vasovagal
Një episod i vazovagal mund të jetë i frikshëm, por zakonisht nuk është një shenjë e një emergjence shëndetësore. Gjëja më e mirë për të bërë është të shtriheni për afro 10 minuta apo më shumë. Një tjetër mundësi është të ulësh kokën midis gjunjëve.
Pirja e ujit mund të jetë gjithashtu e dobishme. Çfarëdo që të bëni, mos ngrihuni shpejt, ndërsa ju e vendosni veten në rrezik për të fikur.
Ju mund të jeni në gjendje të parandaloni episode të tilla duke fjetur mirë, duke u mbajtur mirë dhe duke shmangur qëndrimin për një periudhë të gjatë kohore. Nëse keni simptoma vasovagale kur keni një lëvizje të zorrëve, si disa njerëz që kanë përvojë të sindromës së zorrëve të irrituar , mund të dëshironi të përpiqeni të mbani veten të relaksuar, me kokën poshtë dhe këmbët tuaja të kaluara kur uleni në tualet për t'u përpjekur të mbani presioni i gjakut i qëndrueshëm.
Megjithëse reagimi vagal mund të përjetohet nga një person në shëndet të mirë, është gjithmonë një ide e mirë që të leni mjekun tuaj nëse kjo ka ndodhur me ju.
Bazuar në simptomat dhe historinë tuaj mjekësore, mjeku juaj do të vendosë nëse hetimi i mëtejshëm është i garantuar.
> Burimet:
> Raj S, Sheldon R. "Menaxhimi i Sindromit të Taksikardisë Posturale, Sinusit të Papërshtatshëm të Taksikardisë dhe Sinovës së Vasovagalit" Arritimi dhe Elektrofiziologjia Rishikimi 2016; 5 (2): 122-129.
> "Faqja Informacioni i Syncope" Instituti Kombëtar i Çrregullimeve Neurologjike dhe Stroke.