Këmbët e atletit (i njohur gjithashtu si pedis tinea) është një infeksion i zakonshëm kërpudhore që përfshin lëkurën e këmbëve. Kërpudhat lulëzojnë në mjedise të ngrohta dhe të lagështa, siç janë dyshemetë e dhomave të dollapëve, klubeve të shëndetit, dusheve dhe rreth pishinave dhe mund të përhapen duke u shtrirë në sipërfaqe që janë të ndotura me kërpudhat.
Simptomet e këmbës së Atletit
- Kruarje, djegie, ose goditje në mes të këmbëve ose në thembra të këmbëve
- Peshore, çarje, prerje, lëkura të lëkurës ose blistera ndërmjet këmbëve ose në këmbët e këmbëve
- Lëkura e thatë në anët ose fundet e këmbëve
Nëse infeksioni përhapet në toenails, kjo mund të shkaktojë thonjtë e trashë, të thërrmueshëm, të zbardhur ose të ndara.
Faqja mjeteve juridike
Këtu janë disa mjete juridike në shtëpi që nganjëherë thuhet për të ndihmuar këmbën e atletit:
Vaj çaji Tree
Tha që të ketë veti antiseptike, antibakteriale dhe antifungale, vaji i çajit ( Melaleuca alternifolia ) është një vaj esencial që ka një histori të gjatë të përdorimit në Australi si një ilaç aktual për kushtet e lëkurës.
Vaj i pemës së çajit mund të jetë po aq efektiv sa tolnaftat (një ilaç antifungal aktual), sipas një studimi të botuar në The Australasian Journal of Dermatology . Studimi krahasoi 10 për qind të vajit të pemës së çajit, 1 për qind krem tolnaftat dhe një kremë placebo në 104 persona me këmbë atleti.
Ata që përdorin vajin e pemës së çajit dhe tolnaftat kishin një përmirësim në shkallëzim, inflamim, kruajtje dhe djegie në krahasim me ato që përdorin kremin e placebo, megjithatë, vetëm ata që përdorin kremën tolnaftate çrrënjosën kërpudhave në mënyrë efektive.
Në një studim të publikuar në Journal Australian për Dermatologji , hulumtuesit krahasuan efektivitetin dhe sigurinë e një zgjidhjeje të vajit të çajit me 25 përqind, një zgjidhje me vaj çaji 50 përqind dhe një zgjidhje placebo në 158 njerëz me këmbë atleti. Zgjidhja u aplikua dy herë në ditë në zonat e prekura për katër javë.
Ka pasur një përmirësim të dukshëm në 68 për qind të njerëzve që përdorin 50 për qind zgjidhje të vajit të çajit dhe në 72 për qind të njerëzve që përdorin 25 për qind zgjidhje vaji pemë çaji, krahasuar me 39 për qind në grupin placebo. Kërpudhat u zhdukën në 64 për qind të pjesëmarrësve duke përdorur vajin e 50 pemëve të çajit, krahasuar me 31 për qind duke përdorur placebo. Katër njerëz që përdorin vajin e pemës së çajit u zhvilluan nga një pezmatim i moderuar deri në kontakt të rëndë që u përmirësua kur vaji i çajit u ndërpre.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) është një barishte që përdoret në Meksikë si një ilaç për këmbën e atletit dhe infeksionet e lidhura me lëkurën kërpudhore. Një nga studimet e vetme klinike që teston efektet e barishte është një studim i vogël dhe i vjetër i botuar në Planta Medica në vitin 2003. Për studimin, njerëzit me këmbën e atletëve aplikuan ose soza ose ketokonazol (një krem antifungal) me recetë për katër javë . Në fund të studimit, suksesi terapeutik ishte 74.5 për qind me sosa dhe 69.4 për qind me ketokonazol.
Këmbë Thith
Thithja e këmbëve në një zgjidhje uthull mund të ndihmojë për të lehtësuar këmbën e atletit, pasi acidi acetik ka veti antifungale. Në mënyrë tipike, njerëzit përdorin 1 filxhan uthull të përzier me 2 gota uji.
parandalim
Këto janë disa këshilla se si të parandalohen reinfektimi:
- Mbani këmbët tuaja të pastra dhe të thata plotësisht, veçanërisht në mes gishtërinjve tuaj.
- Vishni çorape pambuku. Sigurohuni që të vishni një çift të freskët çdo ditë.
- Shmangni këpucët e ngushta dhe të mbyllura. Lagështia dhe nxehtësia nxisin rritjen e kërpudhave të këmbës së atletit.
- Veshin sandale në dollap me kyç dhe dush dhe vende të tjera publike.
- Lani çorape në vendosjen e ujit të nxehtë të makinës larëse. Mos ndani çorape apo këpucë me dikë që ka këmbën e atletit.
Miratimi
Ndërsa mund të jetë joshëse për të provuar një qasje natyrore, ka patur shumë pak kërkime në vaj çaji çaj dhe mjete të tjera për këmbën e atletit. Përdorimi i mjeteve juridike natyrore (dhe shtyrja e kujdesit standard) nuk mund të zhdukë kërpudhat.
Nëse mendoni se mund të keni këmbën e atletit, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj. Nëse keni diabet ose një sistem imunitar të dobësuar (ose keni një ënjtje në këmbë ose këmbë, ethe, çarje në lëkurë, ulçera ose qelb në blisters), duhet të shikoni menjëherë mjekun tuaj. Ekziston një rrezik më i madh i infeksioneve dytësore bakteriale dhe komplikimeve serioze.
burimet:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de Los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Efektiviteti dhe toleranca e një phytodrug të standardizuar që rrjedh nga Solanum chrysotrichum në Tinea pedis: një test klinik i kontrolluar dhe i rastësishëm. Planta Med. 2003 Maj; 69 (5): 390-5.
Satelit AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Trajtimi i pedidës interdigital tinea me 25% dhe 50% zgjidhje të vajit të pemës së çajit: një studim i randomizuar, i kontrolluar nga placebo, i verbuar. Australas J Dermatol. 43,3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Vaj pemë çaji në trajtimin e pedis tinea. Australas J Dermatol. 33,3 (1992): 145-149.
> Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është menduar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk është zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.