Këtu janë disa strategji efektive për menaxhimin e jetës tuaj seksuale me IBS

Çështjet e intimitetit për njerëzit me sindromë të zorrëve nervoz

Sindroma e zorrëve irrituese (IBS) mund të ketë një ndikim negativ në shumë aspekte të jetës, duke përfshirë jetën tuaj seksuale. Kush dëshiron të ketë marrëdhënie seksuale kur ju ndiheni keq? Plus, duke shpenzuar kaq shumë kohë që kanë të bëjnë me çështjet e banjove mund ta bëjnë shumë të vështirë të ndihet sexy. Për disa njerëz me IBS, frika e humbjes së kontrollit të zorrëve rezulton në shmangien e mëtejshme të intimitetit seksual.

Një jetë seksuale me IBS mund të jetë një propozim i frikshëm. Sidoqoftë, meqenëse funksionimi i shëndetshëm i seksit është një pjesë e rëndësishme e gjendjes njerëzore, është e domosdoshme që të mos heqësh dorë nga jeta jote seksuale për shkak të IBS-së tënde.

IBS dhe mosfunksionimi i ngrerë

Çështjet e cilësisë së jetës lidhur me IBS kanë qenë prej kohësh anashkaluar nga profesioni mjekësor dhe ndikimi i IBS në funksionimin seksual nuk është përjashtim. Kështu, nuk mund të jetë e habitshme për ju që të mësoni se nuk është bërë shumë kërkime në këtë fushë. Megjithatë, një studim i kohëve të fundit tregoi se meshkujt me IBS kanë një rrezik në rritje të mosfunksionimit erektil .

IBS dhe të mbijetuarit e abuzimit seksual të fëmijërisë

Një fokus në hulumtim në lidhje me seksin dhe IBS që ka marrë një vëmendje është fakti se një histori abuzimi seksual është shoqëruar me një rrezik në rritje të IBS. Disa studime kanë gjetur gjithashtu një lidhje midis abuzimit emocional të fëmijërisë dhe IBS.

Kjo rezulton në një dyshim të dyfishtë të vështirësive të mundshme seksuale në ato me IBS që kanë mbijetuar këto abuzime.

Rëndësia e komunikimit intim

Çelësi për të patur një jetë seksuale me IBS është nëpërmjet komunikimit të hapur të nevojave dhe frikave tuaja me partnerin tuaj. Intimiteti i vërtetë vjen nga ndarja e mendimeve dhe ndjenjave tuaja më të thella.

Edhe pse mund të jetë e pakëndshme për të diskutuar simptomat e zorrëve me partnerin tuaj, duke vepruar kështu do të shërbejë vetëm për t'ju afruar më afër.

Pa marrë parasysh, jo të gjithë partnerët seksualë janë përkrahës dhe mirëkuptues. Nëse jeni në një marrëdhënie afatgjatë të angazhuar me një partner jo mbështetës, këshillimi i çiftit mund të jetë i nevojshëm në mënyrë që të ndihmoni të dy ju për të hapur ose ri-hapur linja të shëndosha të komunikimit. Nëse jeni vetëm me një partner jo-mbështetës, ai duhet të jetë një flamur i kuq. Nëse personi tjetër është i paaftë për të ndjekur nevojat tuaja emocionale dhe fizike herët në marrëdhënie, ai ose ajo ndoshta nuk është një perspektivë e mirë për një angazhim afatgjatë.

Një Fjalë Nga

Mos u turpëroni për nevojat tuaja personale. Ju nuk keni kërkuar IBS. Është diçka që ju ka ndodhur. Mos harroni se ju ndajnë të gjitha dhuratat tuaja unike me partnerin tuaj, dhe kjo do të thotë nevojat tuaja unike si. Partneri juaj gjithashtu nuk është i përsosur, pasi ai ose ajo sjell bekimet dhe bagazhet e tij ose të saj në partneritetin tuaj. Ju mund të përfitoni nga terapia individuale ose çifte, nëse keni nevojë për ndihmë për të mësuar të komunikoni sfidat dhe nevojat tuaja me partnerin tuaj.

> Burimet:

> Hsu CY, Lin CL, As CH. Sindroma e zorrëve irrituese shoqërohet jo vetëm me mosfunksionim organik por edhe psikogenik. Gazeta Ndërkombëtare e Hulumtimit të Impotencës . Nëntor-Dhjetor 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10,1038 / ijir.2015.25.

> Universiteti i Karolinës së Veriut në Shkollën e Mjekësisë të Chapel Hill. Gratë dhe Sindromi i Zorrëve të Rrendshme (IBS). Qendra UNC për çrregullime funksionale të GI dhe motilit.

> Sansone RA, Sansone LA. Sindromi i Zorrëve të Rënda: Marrëdhëniet me Abuzimin në Fëmijëri. Inovacione në neuroscience klinike . 2015; 12 (5-6): 34-37.