Çfarë duhet të bëni nëse keni një shije metalike në gojën tuaj pas kimioterapisë
Ju mund të përjetoni një shije metalike gjatë kimioterapisë, veçanërisht gjatë ngrënies. Ndryshimet e shijeve mund të jenë të zakonshme gjatë trajtimit të kimioterapisë . Ky efekt anësor mund të bëjë që ushqimet dhe pijet të shijojnë tmerrësisht dhe madje të bëhen ndonjëherë të pangrënshëm.
Jeni i sigurt se nuk jeni personi i vetëm që e përjetoni këtë - rreth gjysma e njerëzve që kryejnë ilaçe! Disa ilaçe të kimioterapisë janë më famëkeq për shkak të kësaj efekti anësor sesa të tjerat.
Mustardë azotike, vinkristine, cisplatin dhe ciklofosfamide janë ato që janë të listuara shpesh.
Këshilla për përballimin me shijet metalike të shkaktuara nga kimioterapia
Ka disa gjëra që mund të bëni për të zmbrapsur ose maskuar shijen metalike që mund të përjetoni për shkak të kimioterapisë:
- Shmangni të hahet për 2-3 orë pas marrjes së kimioterapisë.
- Pini pije acide si limonadë ose limeade. Ndërsa kjo mund të ndihmojë me shijen metalike, ju duhet të shmangni këto pije nëse keni plagë në gojë dhe ato mund të jenë irrituese nëse jeni duke përjetuar gojën e thatë .
- Përdorni enë plastike në vend të metaleve. Mbajeni metalin nga goja juaj. Ju mund të dëshironi të blini vegla plastike me cilësi të lartë që ndiheni më mirë në gojën tuaj.
- Cook me herbs të fortë dhe erëza që do të ndihmojë të mbuluar deri shije metalike.
- Përdorni salcat si teriyaki, Barbecue ose ketchup. Këto salcë me aromë të lartë për mish dhe perime mund të maskojnë off-shijet.
- Zhuditni mishrat e shijshme me nenexhik ose karamele të forta. Kjo mund të ndihmojë ndërmjet ngrënies.
- Zhytem akull.
- Hani ushqime të ftohta ose të ngrira, si milkshakes, akullore, dhe popsicles. Duke pasur popsicles të dobishëm mes ngrënies mund të jetë një taktikë e mirë.
Zgjidhjet ndryshojnë nga personi në person
Mos harroni se asnjë dy njerëz nuk janë të njëjtë. Disa njerëz mendojnë se një dietë më e zbehtë zvogëlon shijen metalike, ndërsa të tjerat kanë nevojë për shumë salca dhe erëza për ta maskuar atë.
Për disa, mishi i kuq shije shumë metalik dhe të tjerët e gjejnë më të fortë në pulë. Ju duhet të eksperimentoni me ushqime për të zbuluar se çfarë funksionon për ju. Çfarë mund të punojë për një person nuk mund të wok për një tjetër.
A ka ndonjë gjë që doktori mund të bëjë për të parandaluar shijet metalike?
Për fat të keq, nuk ka shumë për mjekun tuaj për të parandaluar ndryshimet e shijeve të shkaktuara nga kimioterapia. Megjithatë, është shumë e rëndësishme që ta lajmëroni mjekun tuaj për ndonjë efekt anësor të trajtimit që po përjetoni, madje edhe kjo që është e zakonshme dhe madje pritet.
Mos provoni vitamina shtesë ose shtesa që keni lexuar mund të ndihmojnë nëse nuk e keni pasur këtë rekomandim nga mjeku juaj. Ekipi juaj mjekësor duhet të dijë gjithçka që ju jeni duke marrë gjatë trajtimit, duke përfshirë vitaminat dhe mjetet "natyrale" në mënyrë që të parandalojnë ndërveprimet e dëmshme me trajtimin tuaj.
Kur jeni duke përjetuar shije të pakëndshme ju mund të hani më pak dhe të zhvilloni një neveri për ushqime të caktuara ose të hahet krejtësisht. Kjo mund të shkaktojë humbje peshe dhe madje edhe kequshqyerje. Ajo gjithashtu mund të çojë në shmangien e ngrënies me familjen dhe miqtë, të cilat përndryshe janë të mira për mbështetje sociale. Kjo do ta dobësojë trupin tuaj dhe do ta bëjë trajtimin dhe shërimin më të vështirë.
Përdorni taktikat e renditura në mënyrë që të mund të vazhdoni të hani një shumëllojshmëri të shëndetshme ushqimesh gjatë kohës që jeni duke u trajtuar.
burimi:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Vlerësimi cilësor dhe sasior i ndryshimeve të shijeve dhe erërave në pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë për gjiri të gjirit ose gjinekologjisë. Gazeta e Onkologjisë Klinike, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690