Sindromi i zorrëve irrituese (IBS) është një çrregullim i zakonshëm i tretjes karakterizuar nga dhimbja abdominale, cramping dhe ndryshimet në funksionin e zorrëve normale, përfshirë bloating, gaz, diarre, dhe kapsllëk. Sa më shumë një në pesë të rritur në Shtetet e Bashkuara ka sindromi i zorrëve nervoz (IBS). Terma të tjera që i referohen IBS mund të përfshijnë kolon spastik, kolit spastik, kolit mukoz, diarre nervor, zorrës së trashë nervor dhe zorrëve nervore ose funksionale.
Mjetet juridike natyrore
Deri më tani, mbështetja shkencore për pretendimin se ndonjë ilaç mund të trajtojë IBS mungon mjaft. Ja një vështrim në disa mjete juridike:
Mish i butë me karamele
Naftës me karamele me karamele të veshur me grykë është përdorur gjerësisht për sindromin e zorrëve nervoz. Është supozuar të zvogëlohet dhimbja e barkut dhe bloating i sindromit të zorrëve nervoz. Mente piper konsiderohet si një barishte carminative, që do të thotë se përdoret për të eliminuar gazin e tepërt në zorrët.
Megjithëse kërkimi i mëtejshëm është i nevojshëm, studimet paraprake tregojnë se ajo mund të lehtësojë simptomat e IBS. Megjithëse vaji i karamele me piper është i disponueshëm në shumë forma, duhet të përdoret vetëm në kapsula të veshura me enterik, përndryshe nafta mund të lehtësojë sfinterin e esofageal të ulët dhe të shkaktojë urth.
Melmesat e naftës , në doza të tepërta, mund të rezultojnë në përzierje, humbje të oreksit, probleme me zemrën, çrregullime të sistemit nervor dhe çojnë në dështimin e veshkave dhe madje edhe vdekjen.
Vaj karamele nuk duhet të merret brenda vendit nga fëmijët, gratë shtatzëna ose ato infermierore.
Vaj karamele mund të ndërveprojë me ciklosporin (që përdoret për të parandaluar refuzimin e transplantit të organeve dhe për artritin reumatoid dhe psoriasis), kështu që ato nuk duhet të kombinohen përveç nën mbikëqyrjen mjekësore.
probiotics
Probiotikët janë organizma të gjalla mikrobike që janë të natyrshme në traktin e tretjes dhe vaginës.
Ndonjëherë të referuara si baktere "miqësore", probiotikët supozohet të mbajnë promovimin e një sistemi të shëndetshëm imunitar, duke përfshirë ruajtjen e një ekuilibri të shëndoshë të baktereve probiotike në zorrë.
Ekzistojnë mbi 400 lloje të mikroorganizmave në traktin e tretjes njerëzore dhe ekuilibri midis baktereve të dobishme dhe baktereve potencialisht të dëmshme është i rëndësishëm. Një teori është se njerëzit me sindromë të zorrëve nervore mund të kenë një çekuilibër në bakteret normale të tyre të zorrëve, me një rritje të madhe të baktereve që prodhojnë gaz.
Një studim i botuar në Journal Amerikane të Gastroenterologjisë shqyrtoi përdorimin e tre dozave të ndryshme të Bifidobacterium infantis ose një placebo në 362 gra me sindrom të zorrëve nervoz. Pas katër javëve, dozë B. infantis prej 1 x 10 (8) cfu u gjet të jetë më efektive se një placebo në zvogëlimin e dhimbjes së barkut, bloating, mosfunksionim të zorrëve, evakuim jo të plotë, lodhje dhe gaz. Ka shumë lloje probiotike të ndryshme, dhe disa mund të jenë më të përshtatshme për sindromin e zorrëve nervoz.
Pjesërisht Hidrogjenizuar Guar Gum
Gumë pjesërisht të hidrolizuar (PHGG) është një fibër e tretshme në ujë, jo gelling, që mund të ndihmojë për të zvogëluar kapsllëkun dhe në një masë më të vogël diarre dhe dhimbje abdominale tek njerëzit me sindrom të zorrëve nervoz.
PHGG është supozuar për të nxitur rritjen e baktereve të dobishme, lactobacilli, dhe bifidobacteria në zorrët.
Një studim krahasoi PHGG (5 gramë në ditë), krunde gruri (30 gramë në ditë) dhe një placebo në 199 njerëz me sindrom të zorrëve nervoz. Pas 12 javësh, si PHGG ashtu edhe krundi i grurit rezultuan në një përmirësim të dhimbjeve abdominale dhe zakoneve të zorrëve, por PHGG u tolerua dhe preferohet më mirë.
Intolerancat e ushqimit
Sipas disa praktikuesve të mjekësisë alternative, intolerancat e ushqimit mund të luajnë një rol në sindromën e zorrëve irrituese, ndoshta duke shkaktuar përgjigje imune në zorrë që çojnë në inflamacion të ulët dhe një çekuilibër të baktereve të zorrëve.
Edhe pse nuk është vërtetuar shkencërisht, intolerancat më të zakonshme të ushqimit të lidhura me sindromën e zorrëve të irritueshme janë qumështi, gruri dhe gluten .
Mjetet tjera juridike
Stresi mund të luajë një rol në sindromën e zorrëve nervoz. Mësoni rreth Menaxhimit të Stresit Për Sindromin e Zorrëve të Rrendshme.
Akupunktura është hulumtuar për sindromin e zorrëve nervoz.
Enzimat e pankreasit janë sugjeruar për simptomat e sindromit të zorrëve të acaruar që janë rënduar nga një vakt yndyror.
Hipnozë, ose hypnotherapy, është përdorur gjithashtu për sindromin e zorrëve nervoz.
simptomat
Sindroma e irrituar e zorrëve është një grup simptomash që keni pasur për të paktën 12 javë në 12 muajt e fundit. Ajo gjithmonë përfshin dhimbje barku ose parehati së bashku me dy nga tre karakteristikat e mëposhtme:
- Dhimbje ose siklet lehtësohen nga defekimi
- Ndryshimi në frekuencën e lëvizjeve të zorrëve
- Ndryshimi në pamjen e stools
Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e ndonjë forme të mjekësisë alternative për IBS, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj të parë. Vetë-trajtimi IBS (ose ndonjë kusht) dhe shmangia ose shtyrja e kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
> Burimet:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Eliminimi i ushqimit bazuar në antitrupat IgG në sindromën e zorrëve nervoz: një provë e kontrolluar randomizuar. Gut. 53,10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Përdorimi i Lactobacillus GG në sindromën e zorrëve të irritueshme tek fëmijët: një gjyq i kontrolluar me dy raste të dyfishta. J Pediatr. 147,2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Salla M, McCallum R. Trajtimi i sindromit të zorrëve nervoz me një dietë të eliminimit të ushqimit pasuar nga sfida ushqimore dhe probiotikë. J Am Coll Nutr. 25,6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Roli i gomës pjesërisht të hidrolizuar të guarit në trajtimin e sindromit të zorrëve nervoz. Ushqyerit. 22.3 (2006): 334-342.
> Qershor DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Intoleranca e ushqimit dhe prova e prerjes së lëkurës në sindromën e zorrëve të trajtuar dhe të patrajtuar. World J Gastroenterol. 12,15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunkturë për trajtimin e sindromit të zorrëve nervoz. Cochrane Database Syst Rev. 2006 18 tetor; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran dhe sindromi i zorrëve nervoz: perspektiva e kujdesit parësor. Dig mëlçisë Dis. 38,10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Efikasiteti i Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 në trajtimin e pacientëve me sindromë të zorrëve të irrituar - një > verbim i dyfishtë >, studim i rastësishëm i kontrolluar nga placebo. Clin Nutr. 24,6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus dhe bifidobacterium në sindromën e zorrëve nervoz: përgjigjet e simptomave dhe marrëdhëniet me profilet e citokineve. Gastroenterology. 128,3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. sindromi i zorrëve nervoz (IBS): një krahasim i rastësishëm, i rastësishëm dhe i hapur, mes dietës së krundeve të grurit dhe gomës pjesërisht të hidrolizuar të guar (PHGG). Dig Dis Sci. 47,8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Efikasiteti i një probiotik të kapsuluar Bifidobacterium > infantis > 35624 në gratë me sindrom të zorrëve nervoz. Am J Gastroenterol. 101,7 (2006): 1581-1590.