Kujdestarët e autizmit shpesh janë nën stres të madh. Kujdesi për kujdesin mund të ndihmojë.
Kujdesi për pushim është, thjesht, kujdes zëvendësues. Një kujdestar i paracaktuar është një person që merr përsipër kur kujdestari kryesor merr një pushim. Ndonjëherë pushimi është vetëm disa minuta ose orë dhe ndonjëherë është për aq kohë sa një javë ose më shumë.
Pse kujdestarët kanë nevojë për kujdesin për pushimin
Ka shumë situata për të cilat, si kujdestare, mund të keni nevojë për kujdesin për pushim, duke përfshirë:
- Ju duhet të merrni te mjeku për kontrollin tuaj.
- Ju keni një fëmijë, një bashkëshort, ose një prind që ka nevojë për ju.
- Ju jeni afër pikës suaj të thyer dhe nuk jeni në gjendje të bëni një punë të mirë për t'u kujdesur për të dashurin tuaj autistik.
- Ju nuk keni pasur kohë të vetme me veten ose me një partner për shumë kohë.
Marrja e kujdesit për një fëmijë me autizëm është stresues. Pa kujdesin afat, ju rrezikoni të humbni shëndetin tuaj, marrëdhëniet tuaja dhe ndjenjën tuaj të humorit. Pa këto mjete kritike, nuk do të ndihmoni të dashurin tuaj me autizëm.
Dhënia e lejes tuaj për të marrë një pushim
Mund të jetë e vështirë si prind ose kujdestar për të justifikuar marrjen e një pushimi nga fëmija juaj ose i dashuruar me autizëm . Ju mund të mendoni se duhet të jeni atje për të dashurit tuaj dhe se askush tjetër nuk mund ta bëjë atë si ju mundeni. Ndërsa kjo është e vërtetë në një nivel, marrja e një pushimi është e rëndësishme dhe e domosdoshme për shëndetin tuaj mendor, në mënyrë që të mund të jeni në të mirën tuaj për fëmijën tuaj ose për hir të dashurisë, si dhe për pjesën tjetër të familjes suaj.
Një studim i kohëve të fundit madje tregoi se prindërit kishin më pak stres dhe martesa më cilësore me çdo orë të kujdesit për pushim që ata përdorën.
Ndonjëherë dikush tjetër që kujdeset për fëmijën tuaj ose të dashurin e ndihmon atë të zhvillojë marrëdhënie më të forta me njerëzit e tjerë, një pjesë e rëndësishme e jetës. Pra, shkoni përpara dhe planifikoni atë pasdite, mbrëmje ose javë larg dhe e dini se jeni duke bërë diçka të mirë për të gjithë të përfshirë.
Opsionet për Kujdesi për Pritjen
Opsionet për kujdesin afatgjatë ndryshojnë në varësi të nevojave tuaja të pushimit dhe nevojave të të dashurve tuaj autistik. Nëse keni nevojë vetëm për një mbrëmje, shpesh është e mundur të telefononi miqtë, familjen ose një babysitter kompetent për të rritur. Nëse këta njerëz nuk janë të disponueshëm, mundësitë e tjera mund të jenë të arritshme nëpërmjet vendit tuaj të adhurimit ose nëpërmjet Këshillit të Zhvillimit të Pavarur për Zhvillim ose Agjensisë së Shërbimeve Familjare.
Rrjeti kombëtar i pushimit
Rrjeti kombëtar i strehimit është një organizatë jofitimprurëse e përkushtuar për të ndihmuar kujdestarët që të gjejnë kujdes kompetent dhe të trajnuar për pushim. Baza e të dhënave të lokatorëve të tyre mund t'ju japin një fillim të mirë në procesin e gjetjes së personit të duhur për ju. Site gjithashtu përfshin fletët e fakteve dhe informacion në lidhje me kujdesin afat.
Financimi i kujdesit për ndërprerjen
Nëse nuk jeni aq me fat që të keni miq dhe familje të aftë dhe të gatshëm të kujdeseni për të dashurin tuaj autistik, do t'ju duhet të paguani për shërbimin. Shumë shtete kanë Këshilla për Zhvillimin e Aftësisë së Kufizuar, ARC të Shteteve të Bashkuara, Pashkët, dhe programe të tjera përkujdesjesh që mund të jenë të dobishme.
Shqyrto mundësitë
Kur kërkoni së pari kujdesin për pushim, mund të parashikoni një të rritur të kujdesshëm që vjen në shtëpinë tuaj. Por pushimi vjen në shumë forma dhe madhësi.
Nëse jeni fleksibël, mund të gjeni një sërë mundësish më të gjera. Për shembull, mund të gjesh që një program i mirëfilltë i kampeve të verës është një mundësi më e mirë për ju dhe fëmijën tuaj sesa për një ofrues në kujdesin shtëpiak. Ju gjithashtu mund të gjeni se vetëm disa orë larg mund të bëjë një botë të ndryshim për shëndetin tuaj dhe opinionin tuaj.
> Burimet:
> Rrjeti kombëtar i ARCH-së.
> Harper A, Dyches TT, Harper J, Roper SO, South M. Përkujdesja për pushim, cilësia martesore dhe stresi në prindërit e fëmijëve me çrregullime të spektrit të autizmit. Gazeta e Autizmit dhe Çrregullimeve të Zhvillimit . Nëntor 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.