Periudha juaj ndodh kur rreshtimi i mitrës tuaj derdhet. Në mënyrë që periudha juaj normale të vijë çdo muaj, trupi juaj duhet të ovulojë, që do të thotë që një vezë duhet të lirohet nga një vezore. Në mënyrë tipike, periudha juaj do të vijë rreth 12 deri 16 ditë pasi të ovuloni, duke supozuar që nuk keni mbetur shtatzënë.
Menstruacionet normale
Menstruacioni normal mund të zgjasë nga një në shtatë ditë, edhe pse për shumicën e grave me cikle menstruale të rregullta, periudha e tyre zgjat mesatarisht tre deri në pesë ditë.
Është e rëndësishme të theksohet se asgjë nuk është e gabuar nëse periudha juaj është dy ditë më e gjatë ose më e shkurtër se mesatarja tre deri në pesë ditë. Me fjalë të tjera, periudha juaj është unike për ju, dhe shuma ju rrjedh gjak dhe numri i ditëve nuk do të jetë i njëjtë me të gjithë të tjerët. Përveç kësaj, periudha juaj mund të ndryshojë pak nga cikli në ciklin dhe kjo është normale.
Faktorët që ndikojnë në kohëzgjatjen e periudhës suaj
Ndonjëherë, megjithatë, ndryshimet në stilin e jetës, metodat e kontrollit të lindjes dhe disa probleme mjekësore mund të ndikojnë më shumë në periudhën tuaj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të shikoni mjekun tuaj nëse gjakderdhja juaj zgjat më shumë se shtatë ditë. Edhe gjakderdhja e rëndë, është një tregues për të parë mjekun tuaj. Shenjat e gjakderdhjes së rëndë përfshijnë:
- Thithja përmes një ose më shumë tamponëve ose pads çdo orë për disa orë në një rresht
- Të veshur më shumë se një jastëk në një kohë për të kontrolluar gjakderdhjen
- Ndërrimi i pads ose tampons gjatë natës
- Periudha me mpiksjen e gjakut që është madhësia e një të katërtës ose më të madhe
Le të bëjmë një vështrim më të afërt tek faktorët që mund të ndikojnë në kohëzgjatjen e rrjedhës suaj menstruale.
Kushtet Mjekësore
Ka një numër çështjesh mjekësore që mund të ndikojnë në kohëzgjatjen e periudhës tuaj. Për shembull, periudha e rëndë dhe / ose e gjatë mund të jetë një shenjë e polipeve endometrial ose fibroids mitrës. Kjo është për shkak se rrjedha juaj menstruale përbëhet nga rreshtimi i mitrës së derdhur (i quajtur endometrium), si dhe gjak nga enët e vogla që janë ekspozuar pas rrymave të rreshtimit.
Kështu, faktorët që ndryshojnë trashësinë e endometrit ose numrin e enëve të gjakut luan një rol në sa ditë zgjon gjakderdhja juaj.
Shembuj të tjerë të kushteve shëndetësore që mund të shkaktojnë gjakderdhje të vazhdueshme ose të rëndë përfshijnë:
- Çrregullime të gjakderdhjes ose medikamente që hollojnë gjakun (për shembull, aspirina)
- Sindromi ovarian polycystic ose hypothyroidism
- Kanceri i mitrës
- Endometrioza
- Shtatzënia ektopike ose dështimi
- Sëmundja inflamatore e legenit
Në përgjithësi, të kuptuarit e intervalit mesatar të një periudhe normale është e dobishme. Sigurisht që gjakderdhja për më shumë se shtatë ditë çdo muaj ose që nuk rrjedh gjakderdhje fare pasi të keni kaluar menarket nuk është normale dhe duhet ta diskutoni këtë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
moshë
Gjatë disa viteve të para pas fillimit të menstruacioneve, mund të përjetoni gjakderdhje të paparashikueshme. Kjo është për shkak se ju nuk jeni ovulues rregullisht. Meqenëse ovulacioni kërkon një ndërveprim kompleks midis hormoneve të prodhuara nga strukturat në trurin tuaj dhe vezoret tuaja, mund të duhet pak kohë për trupin tuaj që ta bëjë atë të drejtë.
Kjo është arsyeja pse është normale pas një periudhe të parë për disa që të rrjedh gjak për më shumë se numri mesatar i ditëve dhe / ose të kaloni disa periudha në një rresht. Lajm i mirë është se menstruacioni zakonisht normalizohet brenda dy vjetësh.
Por, nëse vazhdoni të keni periudha shumë të parregullta, mund të jetë një shenjë e një gjendjeje hormonale ose mjekësore themelore, prandaj sigurohuni që të merrni kontrollin nga mjeku juaj.
Përfundimisht, kur ju afroheni fundit të viteve tuaja riprodhuese, zakonisht në 40 vitet tuaja, do të filloni të përjetoni periudha të parregullta përsëri. Kjo periudhë kohore quhet perimenopauzë ose tranzicion menopausal, dhe kjo është një kohë e pabarazive hormonale, sidomos kur prodhimi i estrogjenit nga vezoret fillon të bjerë. Me këto nivele më të ulëta të estrogjenit, ka më pak ndërtim të rreshtimit të mitrës, kështu që ju gjithashtu përjetoni periudha më të lehta dhe më të shkurtra, përveç periudhave të parregullta.
Kontroll i lindjes
Përdorimi i kontrollit të lindjeve hormonale mund të ndikojë gjithashtu në numrin e ditëve që zgjat periudha juaj.
Nëse jeni duke përdorur një kontraceptiv hormonal të kombinuar, duke përfshirë një pilulë kontraceptive orale, një mjet kontraceptiv ose unazë kontraceptive, ka të ngjarë që do të përjetoni periudha më të shkurtra, si dhe rrjedha më e lehtë. Kjo është për shkak se hormonet në pilulën e kontrollit të lindjes e mbizotërojnë hormonet e prodhuara nga vezoret tuaja.
Për shembull, pilula kontraceptive me orale përmban estrogjen, kështu që rreshtimi i mitrës rritet, por shumë më pak se sa natyrisht. Komponenti i progesteronit të pilulës kundërshtohet nga rritja e estrogjenit, kështu që rreshtimi që duhet derdhur është përgjithësisht më i hollë se normal.
Kjo është edhe arsyeja pse përdorimi i ndonjë kontraceptivë hormonal të kombinuar vazhdimisht , që do të thotë që kalon javën e lirë të placebo-s ose të hormoneve, mund të shkaktojë që të ndalet koha juaj krejtësisht ose të paktën të ulni numrin e herë në vit që keni një periudhë.
Nëse jeni duke përdorur një kontracepsion vetëm të progesteronit ju do të keni periudha më të lehta dhe më të shkurtra. Kjo perfshin:
- Një progesterone që përmban DIU (për shembull, Mirena)
- Një implant kontraceptiv (për shembull, Nexplanon)
- Një kontraceptiv i injektueshëm (për shembull, Depo-Provera)
Shpesh, përdorimi i këtyre metodave mund të çojë në asnjë periudhë fare. Kjo është për shkak se progesteroni ka një efekt që thins endometrium.
Meqë të gjitha kontraceptivët hormonalë ndryshojnë rrjedhën tuaj menstruale, nëse periudhat tuaja janë të rënda ose ju rrjedh gjak për shumë ditë, mjeku juaj mund të sugjerojë përdorimin e kontraceptivëve hormonalë si pajisja intrauterine e lirimit të levonorgestrelit (Mirena) për të ndihmuar në kontrollimin e gjakderdhjes.
Një Fjalë Nga
Për shkak se periudha juaj është rezultat i një procesi kompleks hormonal në trupin tuaj, ka një gamë të gjerë të asaj që konsiderohet normale. Pasi të keni filluar menstruacionet, nëse e humbni periudhën tuaj ose nëse periudha juaj zgjat më shumë se shtatë ditë, sigurohuni që të diskutoni këto ndryshime me mjekun tuaj.
> Burimet:
> Kolegji Amerikan i Obstetrikës dhe Gjinekologëve. (2016). Pyetjet e bëra më shpesh: Gjakderdhja e menstruacioneve të rënda.
> Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. (2015). Komiteti i Opinionit 651. Menstruacionet në vajzat dhe adoleshentët: përdorimi i ciklit menstrual si një shenjë vitale. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Menaxhimi mjekësor i gjakderdhjes së menstruacioneve të rënda: një rishikim gjithëpërfshirës i letërsisë. Obstet Gynecol Surv . 2015 Shkurt; 70 (2): 115-30.