Gjinj të dhimbshëm
Nuk është e pazakontë që gratë t'u thuhet nga mjeku i tyre se ata kanë sëmundje fibrocystic gjirit ose kushtet e tjera të gjirit të mirë. Terma të tjerë që gratë mund të dëgjojnë përfshijnë sëmundjen e gjirit të mirë, mastitë kronike (inflamacion), dhe dysplasia e qumështit.
Sëmundja fibrocystic gjirit është zakonisht një kusht beninje (jo kancerogjene). Simptomat përfshijnë ënjtje, gjini të butë dhe / ose një ose më shumë gunga.
Shpesh, simptomat përkeqësohen pak para ciklit menstrual të një gruaje dhe zvogëlohen pranë fundit. Për shumicën e grave këto simptoma janë një shqetësim i përkohshëm; megjithatë, disa gra përjetojnë dhimbje të forta.
Sëmundja fibrocystic gjirit mund të ndikojë një ose të dy gjinjtë. Gratë shpesh zbulojnë ekzistencën e kësaj gjendje gjatë një vetë-ekzaminimi të gjirit kur ata mund të zbulojnë një gungë. Sa e frikshme është zbulimi i gungës në gjoks, është e rëndësishme të mbani mend se shumica e grimcave të gjirit nuk janë kancerogjene. Megjithatë, të gjitha gjymtyrët e gunga duhet të hetohen për të përjashtuar kancerin e gjirit dhe / ose për të filluar trajtimin e menjëhershëm nëse diagnostikohet kanceri i gjirit.
Kontradiktat ekzistojnë rreth emrit "sëmundje fibrocystic gjirit". Disa argumentojnë se sëmundja fibrocystic gjirit nuk është një sëmundje, por një kusht i zakonshëm dhe i padëmshëm përjetuar nga gratë si ato hasin ndryshime hormonale gjatë cikleve të tyre menstruale.
Të tjerë argumentojnë se ndryshimet e gjirit të fibrocistikës janë pararendës për kancerin e gjirit në të ardhmen.
Hulumtimet aktuale sugjerojnë se gratë me sëmundje fibrocystic gjirit ose kushtet e tjera të gjirit të mirë kanë më shumë gjasa për të zhvilluar kancerin e gjirit më vonë vetëm nëse një biopsi gjirit tregon qelizat e gjirit të parregullt. Shumica e grave me gjini fibrocystic nuk do të kenë qeliza të gjirit anormale kur kryhet një biopsi.
Çfarë duhet të bëni kur gjeni gungë në gjirin tuaj?
Telefononi mjekun tuaj për të caktuar një takim dhe pyetni veten për pyetjet e mëposhtme:
- Cila është data e periudhës tuaj të fundit?
- Kur e zbuluat pllakën?
- A keni një histori familjare të problemeve të gjirit?
- A keni pasur ndonjë problem të mëparshëm të gjirit?
- A keni pasur një biopsi të mëhershme të gjirit ose ndonjë operacion tjetër të gjirit?
- Si ndihet pluhuri? A është e vështirë apo e butë? A ndjehet kokrraza?
- Sa e madhe është pllaka? A është rritur më e madhe apo më e vogël që kur e keni zbuluar atë?
- A keni ndonjë shkarkesë dalë?
- A po merrni medikamente?
Metodat diagnostike
Mjeku juaj do të shqyrtojë gjoksin tuaj me dorë për të përcaktuar se cilat, nëse ka, mjete diagnostikuese për t'u përdorur për vlerësimin e mëtejshëm të grumbullit tuaj të gjirit. Këto mjete diagnostikuese përfshijnë mamografinë , ultratingullin, aspiratën e gjilpërës dhe biopsi.
Hapat për zvogëlimin dhe / ose eliminimin e simptomave natyrisht
- Një nga ndryshimet më të rëndësishme dietike që mund të bëni për të parandaluar ose zvogëluar simptomat e sëmundjes së gjirit të fibrocistikës është eliminimi i të gjitha formave të ushqimeve që përmbajnë kafeinë nga dietën tuaj. Kjo përfshin ushqime të tilla si çokollata, sodas, kafe dhe çaj. Zvogëlimi i sheqerit mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të përgjithshme.
- Kjo mund të ndihmojë gjithashtu për të zvogëluar burimet e estrogjenit nga dietën tuaj, siç janë mishrat e ngritura në mënyrë komerciale. Dhe mos harroni për burimet farmaceutike të estrogjenit si pllakat e kontrollit të lindjes.
- Sipas librit të Dr. John Lee, Çfarë Doktori juaj nuk mund t'ju tregojë për Premenopauzën , duke aplikuar krem natyral të progesteronit në një dozë "15 deri 20 mg në ditë nga ovulimi deri në një ditë ose dy para se të kthehet periudha juaj zakonisht do të rezultojë në një kthim në indet normale të gjirit në tre deri në katër muaj ". Dr. Lee më tej këshillon që sapo të merren rezultatet e dëshiruara, duhet të ulni dozën derisa të keni arritur dozën minimale që ju kërkohet për të ruajtur rezultatet tuaja. Është mirë të diskutoni këtë trajtim me mjekun tuaj përpara se të ndërmerrni ndonjë veprim.
- Dr. Lee gjithashtu rekomandon përdorimin e vitaminës E në doza që variojnë nga 400 deri në 600 IU në ditë për të zvogëluar simptomat që lidhen me ndryshimet e gjirit të fibrocistikës. Sugjerime të tjera vitamina përfshijnë vitaminën B6, kompleksin B dhe magnezin. Sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë.