Një gjendje e zakonshme e shkaktuar nga ndryshimet hormonale
Flushing fytyrës (i njohur edhe si vasomotor flush) mund të përshkruhet më së miri si një ndjesi e nxehtë, e cila shkakton fytyrën, qafën dhe gjoksin të dukshëm. Zakonisht shoqërohet me një blic të nxehtë , një ngrohje papritur dhe intensive të trupit që mund të zgjasë diku nga 30 sekonda deri në pesë minuta.
Flokët e nxehtë dhe shtyerjen e fytyrës janë simptoma relativisht të zakonshme që mund të shkojnë nga një bezdi e thjeshtë për një gjendje më të dobët dhe shqetësuese.
Ndërsa ka shumë shkaqe për këto kushte, menopauzë është një nga më të zakonshmet.
Shumica e grave nuk do të befasonin të dëgjojnë se ato flash të nxehtë ndodhin në rreth 80 për qind të grave të menopauzës, më së shpeshti në lidhje me një rritje në rresht nga gjoksi për t'u përballur.
Si shkakton menopauzë flakët e nxehtë
Flakët e nxehtë dhe shtyerjen e fytyrës shkaktohen nga ulja e pikës së caktuar të qendrës së rregullimit të nxehtësisë së trurit (quajtur hipotalamusi). Ndryshimet kimike në atë pjesë të trurit ndonjëherë mund të mashtrojnë atë në të menduarit se temperatura e trupit është ose shumë e lartë ose shumë e ulët.
Gjatë një blic të nxehtë, enët e gjakut në lëkurë do të zgjerohen papritmas, duke shkaktuar skuqje dhe një ndjesi të nxehtë, djegëse. Në përgjigje, trupi do të bjerë shpejt temperaturën e tij, duke ngushtuar enët dhe duke lejuar nxehtësinë të arratiset. Kjo është arsyeja pse gratë shpesh do të djersen së pari dhe pastaj dridhen gjatë blicit të nxehtë.
Menopauza shkakton këto simptoma direkt duke ndryshuar ekuilibrin hormonal të trupit.
Gjatë menopauzës, vezoret do të fillojnë të ndalojnë funksionimin, duke shkaktuar që niveli i estrogjenit të bjerë. Estrogjeni, një hormon qendror për riprodhimin seksual të femrave, gjithashtu shërben për të stabilizuar qendrën e rregullimit të nxehtësisë në tru. Ndërsa nivelet e estrogjenit bien ose luhaten, termostati natyror i trupit nganjëherë mund të shkojë deri në fund, derisa ekuilibri të restaurohet përfundimisht.
Trajtimit
Ndërkohë që as bletët e nxehtë, as rryma e fytyrës nuk mund të shërohen vetë, ato mund të menaxhohen. Mënyra më efektive është terapi e estrogjenit, e cila mund të merret ose me gojë (me gojë) ose transdermale (përmes lëkurës). Në gratë me një uterus të paprekur, progesteroni do të përshkruhet së bashku për të parandaluar mbipeshën e indit të mitrës.
Ekzistojnë gjithashtu një numër i terapive jo hormonale, të cilat gratë mund t'i drejtohen, përfshirë edhe antidepresantin Brisdelle (paroxetinë). Disa medikamente të presionit të gjakut, të tilla si clonidine, kanë treguar të reduktojë larje duke rregulluar kimikatet në çelësin e trurit për rregullimin e ngrohjes. Terapi të tjera përfshijnë progestin, Effexor (venlafaxine), dhe Neurontin (gabapentin).
Përgatitjet bimore që përmbajnë sojë gjithashtu mendohet të zvogëlojnë frekuencën e shpëlarjes në disa gra. (E njëjta gjë nuk mund të thuhet për xhensen, çajin e zi, ose gjedrën e Shën Gjonit, të cilat shpesh tregtohen si të dobishme për lehtësimin e simptomave të menopauzës.)
Meqenëse ushqimet e nxehta dhe stresi emocional mund të përkeqësojnë shtyerjen, mund të ndihmojnë pijet e nxehta dhe ushqimet me erëza gjatë menopauzës, ashtu si mund të angazhohen në yoga dhe në aktivitete të tjera që nxisin relaksimin progresiv të muskujve.
Ndërhyrje të tjera jo mjekësore përfshijnë reduktimin e konsumit të kafeinës dhe / ose alkoolit, si veshja e rrobave të lirshme.
Pirja e duhanit gjithashtu është shumë e rekomanduar.
> Burimet
> Freedman, R. "Zbulimet e nxehta të menopauzës: mekanizmat, endokrinologjia, trajtimi: J Steroid Biochem Mol Biol 2014 Jul; 142: 115-20.
> Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut. Praktika e menopauzës: Udhëzuesi i një klinikisti (botimi i 5-të). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.