A keni pyetur ndonjëherë nëse personaliteti juaj lidhet me dhimbjen tuaj të kokës ose shëndetin e migrenës?
Me fjalë të tjera, a ka rëndësi barra dhe dhimbja e dhimbjes së kokës ose sulmeve të migrenës që ju jeni si person? (Apo anasjelltas) A ndikon personaliteti juaj në llojin, ashpërsinë ose intensitetin e sulmeve tuaja?
Përgjigjja, sipas hulumtimeve shkencore në zhvillim, është se po, disa tipare të personalitetit mund të shoqërohen me çrregullime të dhimbjeve të kokës primare .
Kjo duke u thënë, kjo lidhje thjesht nënkupton një shoqatë. Ekspertët nuk kanë ngacmuar ende se si tiparet e personalitetit dhe dhimbjet e kokës janë të lidhura së bashku, pasi ka të ngjarë një marrëdhënie komplekse.
Tiparet e personalitetit dhe dhimbjet e kokës
Në një studim në The Journal of Headache and Pain, 80 pjesëmarrës me dhimbje koke klaster u vlerësuan për tiparet e personalitetit duke përdorur testin Salamanca .
Testi i Salamancës është një pyetësor i thjeshtë dhe i drejtpërdrejtë i përdorur për të shfaqur njëmbëdhjetë tipare të personalitetit të klasifikuara në tre grupe. Të tre grupimet janë:
- Cluster A (paranoid, schizoid, schizotypal) - e përgjithshme e çuditshme ose e çuditshme
- Cluster B (histrionic, narcissistic, impulsive, borderline) - përgjithësisht emocionale ose dramatike
- Grupi C (anankastik, i varur, i shqetësuar) - përgjithësisht i shqetësuar ose i frikësuar
Shembuj të deklaratave në testin Salamanca përfshijnë:
- "Unë jam shumë emocional" ose "Më intereson shumë për imazhin tim". (rezultatet e larta në këto deklarata sugjerojnë një tipar personaliteti histrionik).
- "A mendoni njerëzit se jeni një perfektionist, kokëfortë ose i ngurtë?" ose "Unë jam i përpiktë, i plotë dhe shumë i një punëtori të vështirë". (rezultatet e larta në këto deklarata sugjerojnë një tipar ananaske të personalitetit, që është një tendencë obsesiv-kompulsive).
Rezultatet e studimit zbuluan se nga pjesëmarrësit me dhimbje koke grupore, tiparet më të zakonshme të personalitetit ishin anankastike, anksioze, histrionike, skizoide dhe në një shkallë më të vogël impulsive dhe paranojake.
Tiparet e personalitetit dhe migrenat
Rezultatet e studimit të mësipërm u krahasuan me një studim paraprak që kishte shqyrtuar tiparet e personalitetit të 164 migrainerëve.
Kur krahasoheshin dy popujt (pjesëmarrësit me dhimbje koke të klasterit kundrejt pjesëmarrësve me migrainë ), vetëm tiparet e personalitetit paranojak dhe skizoid u gjetën të jenë dukshëm më të zakonshme tek njerëzit me dhimbje koke të klasterit.
Ndërsa tiparet e personalitetit të shqetësuar dhe të varur ishin më të zakonshme në pjesëmarrësit e migrenës sesa pjesëmarrësit e dhimbjeve të kokës, rezultatet nuk ishin të rëndësishme.
Për shkak të faktit se dhimbjet e kokës janë më të zakonshme tek meshkujt dhe migrenat janë më të zakonshme tek gratë (gjë që ishte e dukshme edhe në popullsinë e studimit), studiuesit kërkuan të përcaktojnë nëse tiparet e personalitetit gjenden në mesin e atyre me dhimbje koke të klasterit kundrejt migrenave mund të shpjegohen sipas gjinisë.
Megjithatë, ky nuk ishte rasti, domethënë, tiparet e personalitetit dukeshin të lidhura me llojin e çrregullimeve të dhimbjes së kokës (ose ndonjë faktori tjetër të panjohur) dhe jo nëse pjesëmarrësit ishin mashkull apo femër.
Tiparet e Personalitetit dhe Tension-Type Headache
Në një studim tjetër që shqyrtoi mbi 300 pjesëmarrës me dhimbje koke kronike të llojit të tensionit, u përdor një test i quajtur Pyetësori i Personalitetit të Eysenck (EPQ) për të vlerësuar tiparet e personalitetit.
Studiuesit në studim përdorën dy nga katër shkallët EPQ:
- një shkallë pyetëshe e njëzet e tre që vlerësonte neuroticizmin: quhej N- shkalla
- një shkallë njëzet e një pyetje që vlerësoi nëse pjesëmarrësit ishin duke u përpjekur të "gënjejnë" ose të kontrollojnë rezultatet e tyre: të quajtur L- shkalla
Shkalla e neuroticizmit shqyrtoi tiparet e personalitetit që lidhen me të qenit të shqetësuar, të depresionuar, të përulur, të ftohur, të acaruar lehtë dhe të kenë mungesë durimi.
Rezultatet treguan se kur krahasuam pjesëmarrësit me dhimbje koke kronike të tipit të tipit në popullatën e përgjithshme, kishte një shkallë më të lartë të neuroticizmit. Rezultatet e L- shkallës nuk ndryshonin në mes të popullatës së përgjithshme dhe atyre me dhimbje koke kronike të llojit të tensionit - një kontroll i mirë dhe i sigurt në këtë studim.
Çfarë do të thotë këto rezultate?
Rezultatet e këtyre studimeve sugjerojnë se tipare të caktuara të personalitetit mund të jenë më të zakonshme në ata që kanë çrregullime të caktuara të kokës së kokës.
Kjo është thënë, nuk është një fakt i keq që, për shkak se keni një çrregullim të veçantë dhimbje koke, do të keni një profil të caktuar personaliteti. E njëjta gjë vlen edhe për të kundërtën, që ka tipare të caktuara të personalitetit, nuk ju predispozon të zhvilloni një çrregullim të veçantë dhimbje koke. Është thjesht një lidhje ose një shoqatë, kështu që nuk e dimë se si janë të lidhura ose që kanë ardhur të parët - si teoria e vezëve dhe vezëve.
Mund të jetë se disa tipare të personalitetit të pasqyruara në testet janë se si njerëzit përballen me dhimbjen e tyre kronike - një argument që mund të ngrihet më mirë me kërkime të mëtejshme.
Një tipar i personalitetit është i ndryshëm nga çrregullimi i personalitetit
Mos harroni, të kesh një tipar personaliteti nuk do të thotë që ke një çrregullim personaliteti. Një tipar është një karakteristikë ose tipar personaliteti që përshkruan mënyrën e të menduarit dhe veprimit të një personi. Në fakt, shumë prej nesh mund të identifikohen me një numër tiparish të personalitetit në të gjithë spektrin e çrregullimeve të personalitetit (aktualisht ka 10).
Nga ana tjetër, një çrregullim i personalitetit është një model kronik dhe i paqëndrueshëm i mendimit dhe sjelljes që fillon në fëmijëri apo në moshën e rritur të hershme. Një individ me një çrregullim personaliteti në përgjithësi shfaq të gjitha tiparet që lidhen me atë çrregullim dhe çrregullimi i tyre çon në shqetësim dhe / ose një dëmtim të ndjeshëm në funksionimin e përditshëm dhe në marrëdhëniet.
Me fjalë të tjera, të kesh një tipar personaliteti (si të jesh më i shqetësuar ose të jesh perfektionist) thjesht do të thotë të veprosh ose të mendosh në një mënyrë të caktuar - dhe mund të të lejojë të jesh më funksional në jetën tënde. Është e gjitha një ekuilibër delikat. Një çrregullim i personalitetit ndodh kur bilanci është jashtë, duke çuar në mosfunksionim.
A duhet të merrni një test të personalitetit?
Qëllimi i këtij artikulli nuk është të nënkuptojë që ju duhet të merrni një test personaliteti para se të shihni specialistin tuaj të dhimbjes së kokës ose neurologin. Por, për ata që janë të interesuar, mund të vlejë disa minuta për të menduar se cilat tipare të personalitetit ju identifikoni më shumë.
Në fakt, një vështrim më i afërt në temperamentin tuaj mund të të ndihmojë të përballosh më mirë kokën tuaj ose çrregullimin e migrenës. Për shembull, nëse vëreni që jeni në ankth ose në një përsosmues, përfshirja në sjelljet relaksuese si meditimi ose joga mund të lehtësojë dhimbjen tuaj, përveç reduktimit të tendencave tuaja natyrore për t'u shqetësuar apo për të obsesionuar për detajet.
Mjekët dhe tiparet e personalitetit në pacientët e tyre
Disa ekspertë mund të argumentojnë se këto rezultate studimi janë më interesante dhe më provokative se sa me vlerë mjekësore (dhe kjo është në rregull). Të tjerë mund të argumentojnë se rezultatet e këtyre studimeve mund të nxisin specialistët e dhimbjes së kokës të marrin në konsideratë qenien më të thellë të një personi kur rekomandohet dhimbje koke ose trajtime të migrenës.
Frymëzimi i një doktori për të shikuar më nga afër në të gjithë pacientin dhe mendimet dhe sjelljet e tyre personale, sesa vetëm sëmundja e dhimbshme që ata janë të durueshëm, mund të jetë vetëm një gjë e mirë - një qasje gjithpërfshirëse më tërësore ndaj kujdesit mjekësor.
Për shembull, nëse e dimë se njerëzit me dhimbje koke kronike të llojit të dhimbjes janë më neurotike (dmth. Ata janë më të ndjeshëm ndaj stresit dhe janë të prirur për nervozizëm dhe shqetësim) një doktor mund të jetë më i afërt në shqyrtimin e pacientit të tij me dhimbje koke kronike të llojit të tensionit për ankth dhe depresion.
Një Fjalë Nga
Mbeteni të sigurt se jeni shumë më tepër se çrregullimi i dhimbjes së kokës ose një seri tiparish të personalitetit. Ka një thellësi për ju si një individ që ju bën të veçantë dhe të veçantë. Kjo të thuhet, mund të jetë se disa tipare të personalitetit që keni, ndikojnë në shëndetin tuaj fizik, duke përfshirë dhimbjen tuaj të kokës ose shëndetin e migrenës.
> Burimet:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Tiparet e personalitetit dhe shqetësimet psikologjike në personat me dhimbje koke kronike të llojit të tensionit. Studimi Akershus i dhimbjes së kokës kronike. Acta Neurol Scand. 2011 Dhjetor; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Tiparet e personalitetit në pacientët me dhimbje koke të klasterit: një krahasim me pacientët e migrenës. J dhimbje koke dhimbje . 2016, 17: 25.
> Muñoz I. et al. Tiparet e personalitetit në pacientët me migrenë kronike: një studim kategorik dhe dimensional në një seri prej 30 pacientësh. Rev Neurol . 2015 16 korrik; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Tiparet e personalitetit në pacientët me migrenë: një studim në shumë qendra duke përdorur pyetësorin e shqyrtimit të Salamanca. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.