Përkufizimi dhe Trajtimi Options
Imagjinoni që të keni një dhimbje pothuajse çdo ditë "gome-band rreth kokës". Jo vetëm që kjo dhimbje koke shkakton dhimbje kronike, por gjithashtu ndikon negativisht në cilësinë e jetës tuaj. Le të shqyrtojmë më shumë se çfarë është një dhimbje koke kronike e tensionit dhe mundësitë e trajtimit për të.
Prezantimi
Dhimbje koke kronike e tensionit është një çrregullim kryesor i dhimbjes së kokës - që prek rreth 2% të popullatës.
Dhimbjet e tensionit zakonisht quhen "dhimbje koke të stresit" ose "dhimbje koke të tkurrjes së muskujve". Ato karakterizohen nga një ndjesi shtrënguese që ndodh në të dy anët e kokës. Në formën kronike të këtij çrregullimi, dhimbje koke mund të ndodhin çdo ditë - duke ndikuar negativisht në cilësinë e jetës dhe në funksionimin e përditshëm.
Simptomat dhe Diagnoza
Dhimbje koke kronike tensioni ndodhin në 15 ose më shumë ditë në muaj mesatarisht për më shumë se 3 muaj. Zakonisht ato zakonisht zgjasin orët ose janë të vazhdueshme. Dhimbje koke kronike në përgjithësi ndodhin në të dy anët e kokës, krijojnë një ndjesi shtrënguese dhe shkaktojnë dhimbje të butë e të moderuar.
Është e rëndësishme të mos ngatërroni dhimbje koke kronike të llojit me çrregullime të tjera dhimbje koke kronike të përditshme si:
trajtim
Terapia farmakologjike për sufferuesit e dhimbjeve të kokës kronike zakonisht përfshin një mjekim parandalues.
Amitriptilin (Elavil) është një ilaç që është gjetur të jetë i dobishëm në parandalimin e dhimbjeve të kokës kronike.
Amitriptilin - një antidepresant triciklik - është një mjekim sedating dhe zakonisht merret në kohën e gjumit.
Medikamente të tjera preventive që mjekja juaj mund të marrë në konsideratë përfshijnë antidepresantë të tjerë - si Remeron (Mirtazapine), ose ilaçe anti-seksuale - si Neurontin (Gabapentin) ose Topamax (Topiramate).
Terapi të sjelljes ndonjëherë përdoren vetëm ose në kombinim me ilaçe për të parandaluar dhimbje koke kronike të tensionit. Shembuj të terapive të sjelljes përfshijnë:
- çlodhje
- akupunkturë
- Elektromiografi (EMG) biofeedback
- Terapia njohëse-sjellëse (CBT)
Në EMF biofeedback, elektrodat vendosen në kokën, qafën dhe trupin e sipërm për të zbuluar tkurrjen e muskujve. Pacienti është trajnuar më pas për të kontrolluar tensionin e muskujve me shpresën për të parandaluar një dhimbje koke. Terapia njohëse-sjellëse përfshin të mësuarit se si të identifikohen shkaktarët e dhimbjeve të kokës dhe të përballohen me to në një mënyrë më adaptuese, më pak stresuese. Në përgjithësi, të dhënat mbi efektivitetin e këtyre terapive nuk janë në përputhje. Sidoqoftë, specialistët e dhimbjes së kokës shpesh do të rekomandojnë një terapi të sjelljes përveç ilaçeve kur të hartojnë një plan trajtimi për pacientët e tyre.
Merreni Pikat Kryesore
- Dhimbje koke kronike tensioni është një formë e pazakonshme, e dobësuar e një dhimbje koke të tensionit që ndodh mesatarisht 15 ose më shumë ditë në muaj për më shumë se 3 muaj.
- Terapia për dhimbje koke kronike shpesh përfshin një mjekim parandalues - si amitriptilin - për të ndihmuar në uljen e numrit të dhimbjeve të kokës në muaj.
- Nëse vuani nga dhimbje koke pothuajse të përditshme, mos u shqetësoni. Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor në mënyrë që t'i nënshtroheni një diagnoze të duhur. Qëndroni proaktive në shëndetin tuaj të dhimbjes së kokës.
burimet
Gobel H et al. Dhimbje koke kronike e llojit: amitriptilin kufizon kohëzgjatjen e dhimbjes së kokës klinike dhe ndjeshmërinë eksperimentale të dhimbjes, por nuk ndryshon leximet e aktivitetit të muskujve pericranial. Pain. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Komiteti i Klasifikimit të dhimbjes së kokës të Shoqatës Ndërkombëtare të Dhimbjes Qëndrore "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Barna triciklike dhe tetraciklike: Farmakologjia, administrimi dhe efektet anësore. Në: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Antidepresantë triciklikë dhe dhimbje koke: rishikim sistematik dhe meta-analiza. BMJ, 2010 tetor 20; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemiologjia e një dhimbje koke të tensionit. JAMA . 1998; 279: 381-3
Argjendi N. Dhimbje koke (lloj kronik i tensionit). Jam mjek i familjes . 2007 1 korrik; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Tensioni i tipit të tipit në të rriturit: Trajtimi parandalues. Në: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Trajtimet sjellëse të dhimbjes së kokës kronike të llojit të tensionit në të rriturit: A janë ato të dobishme? CNS Neurosci Ther . 2009 Summer; 15 (2): 183-205.
DISCLAIMER: Informacioni në këtë faqe është vetëm për qëllime arsimore. Nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin personal nga një mjek i licencuar. Ju lutemi, shihni mjekun tuaj për diagnozën dhe trajtimin e simptomave ose gjendjes shëndetësore .