Dhimbjet e kokës janë goxha të zakonshme tek fëmijët dhe janë më të zakonshme tek djemtë para pubertetit dhe në vajzat pas pubertetit (për shkak të ndryshimeve hormonale që lidhen me ciklin menstrual).
Le të fitojmë një kuptim themelor të dhimbjeve të kokës tek fëmijët, kështu që mund të shpresoni të ndiheni mirë, por gjithashtu të dini kur të kontaktoni mjekun e fëmijës suaj.
A mund të jenë dhimbje koke në fëmijë një shenjë e diçkaje serioze?
Edhe pse prindërit kanë tendencë të shqetësohen për mundësinë që një dhimbje koke të tregojë diçka serioze, si një tumor i trurit, shumica dërrmuese e kokës nuk janë për shkak të kushteve të rënda themelore.
Në fakt, shkaku më i zakonshëm i dhimbjeve të kokës tek fëmijët është fillimi i një sëmundjeje të zakonshme afatshkurtër, siç është ftohti ose gripi.
Llojet e dhimbjeve të kokës që fëmijët kanë
Ka dy kategori kryesore të dhimbjeve të kokës tek fëmijët:
- Dhimbje koke primare: Dhimbje koke nuk shkaktohen nga një problem mjekësor themelor, duke përfshirë migrenën, dhimbje koke të tensionit dhe dhimbje koke më pak të zakonshme.
- Dhimbje koke sekondare: Dhimbje koke që ndodhin si një nënprodukt i disa kushteve të tjera të tilla si një sëmundje virale ose sinus, vesh, apo infeksion të syve, meningjiti , lëndime në kokë, tumor i trurit , stresi, ankthi, depresioni ose efekt anësor i disa medikamenteve.
migraines
Migrenet kanë tendencë për të kandiduar në familje. Shumica e fëmijëve që përjetojnë dhimbje koke të migrenës pa atmosferë kanë anëtarë të familjes që ndajnë gjendjen.
Siç është e vërtetë për të rriturit, fëmijët e tillë mund të gjejnë që migrena e tyre shkaktohet nga një shumëllojshmëri e gjërave, si:
- Ushqime të përpunuara
- Mish të shëndetshëm
- Djathë e vjetër
- arra
- Cokollate
- sodas
- Frutave agrume
- uri
- dehidratim
- lodhje
- Ndërprerja e modeleve normale të gjumit
- hiperaktive
- Stresi dhe ankthi
- Sëmundje e lëvizjes
- Medikamente të caktuara
Në fëmijët, migrenat zgjasin nga 2 deri në 72 orë, gjë që është paksa e ndryshme nga të rriturit (ku migrenat zgjasin 4 deri në 72 orë). Simptomat e dhimbjeve të migrenës në fëmijët mund të përfshijnë:
- Prania e aure (një periudhë kohore vetëm para dhimbjes së kokës gjatë së cilës fëmija vë re dritat e ndritshme të dritës ose ngjyrës, nervozizëm, përgjumje ose një ndjenjë të keqe)
- Thyrosje ose dhimbje koke pounding në të dy anët e kokës (një dhimbje koke e njëanshme është më e zakonshme në të rriturit)
- Një dhimbje koke në ballë ose në tempuj
- Rritja e dhimbjes me lëvizje
- Ndjeshmëria ndaj dritës ose zërit, ose të dy fëmijëve mund të kenë një kohë të vështirë për ta artikuluar këtë
- Dhimbje barku
- Përzier dhe të vjella
- lightheadedness
- Të menduarit e vështirësisë
Dhimbje koke Tension
Fëmijët me dhimbje koke të tensionit e përshkruajnë dhimbjen e tyre duke u ndjerë si një grup i ngushtë dhimbjesh rreth kokës dhe dhimbjet e kokës shpesh shoqërohen nga muskujt e ngushtë ose të dhimbshëm në qafë dhe shpatulla.
Dhimbje koke tensioni mund të ndodhin kur një fëmijë është nën stres ose që ka vështirësi në trajtimin e ankthit ose situatës emocionale. Gjatësia e dhimbjeve të kokës mund të ndryshojë shumë, nga 30 minuta ose më pak në disa ditë.
Dhimbje koke Cluster
Edhe pse shumë e pazakontë në fëmijët, dhimbjet e kokës në grup pengojnë seriozisht aftësinë e një fëmije për të funksionuar normalisht. Këto dhimbje koke ndihen si një dhimbje të ashpër, të mprehtë dhe të mprehtë në njërën anë të kokës. Edhe pse këto dhimbje koke janë jashtëzakonisht të dhimbshme, ato zakonisht janë të shkurtra dhe zakonisht zhduken për rreth tre orë.
Kur fëmija juaj duhet të shohë një doktor
Nëse djali apo vajza juaj ka një dhimbje koke që lidhet qartë me diçka si një infeksion i ftohtë ose i veshit, nuk duhet të nxitoni fëmijën tuaj në zyrën e mjekut. Por nëse ai ose ajo ka periudha të rregullta dhimbje koke që nuk janë të lidhura me një sëmundje të butë, duhet të telefononi mjekun e fëmijës për të parë nëse nevojitet një vlerësim. Me të gjitha mjetet, bëni një emërim të menjëhershëm nëse dhimbje koke fillojnë pasi fëmija juaj ka përjetuar një dëmtim kokë ose nëse dhimbjet e kokës vlejnë për ndonjë nga kushtet e mëposhtme:
- Paaftësi serioze
- Përshkruhet nga fëmija juaj si "dhimbje koke më e keqe" e jetës së tij ose të saj
- Rritja në frekuencë
- Ndodhin çdo muaj ose më shpesh
- Shkaktimi i fëmijës tuaj të zgjoheni nga gjumi, ose fëmija juaj zgjon me dhimbje koke
- I shoqëruar nga:
- të vjella
- Ndryshime në vizion
- Çdo simptomë e çuditshme ose shqetësuese, duke përfshirë ndryshimet e humorit ose të personalitetit, dobësi, vështirësi në këmbë ose duke folur, probleme në memorie, humbje e zorrëve ose kontrollit të fshikëzës ose konfuzion
- Ethe, dhimbje të qafës së ashpër ose qafë
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të shmangë dhimbje koke
Hapat më të thjeshtë për të shmangur një dhimbje koke janë më të rëndësishmet. Sigurohuni që vajza apo djali juaj ha rregullisht, qëndron i hydrated dhe merr gjumë të mjaftueshëm. Përpiquni të identifikoni burimet e stresit në jetën e fëmijës tuaj në shtëpi ose në shkollë dhe ndihmoni në lehtësimin e tyre.
Nëse fëmija juaj merr dhimbje koke të rregullt, merrni parasysh mbajtjen e një ditar dhimbje koke. Ky është një vend ku ju dhe / ose fëmija juaj duhet të shënoni në disa hollësi se çfarë ndodhi në një ditë dhimbje koke si një mënyrë për të dalluar "shkaktarët" që mund të jenë përgjegjës për sjelljen e dhimbjeve të kokës.
Përdorni ditarin për të shkruar informacion rreth çdo dhimbje koke, siç është data e ndodhjes, sa kohë zgjati dhe sa e rëndë ishte. Gjithashtu, përfshini informacionin për atë që po ndodhte me fëmijën tuaj atë ditë, duke përfshirë detajet rreth ngrënies, gjumit, stërvitjes, stresit, çdo aktiviteti të pazakontë ose ekspozimit ndaj erërave ose kimikateve.
Pasi të keni identifikuar faktorë që mund të jenë të përfshirë në nxitjen e dhimbjeve të kokës së fëmijës suaj, mund të përpiqeni t'i eliminoni ato nga jeta e fëmijës suaj ose të gjeni strategji që ndihmojnë fëmijën tuaj të përballet me shkaktarët e tyre unikë.
medikamente
Analgesics over-the-counter, si Tylenol (acetaminophen) dhe anti-inflammatories nonsteroidal (NSAIDs) si ibuprofen, mund të përdoren për të lehtësuar dhimbjen e dhimbjes së kokës. Por mbani mend se kurrë nuk duhet të jepni aspirina ose preparate që përmbajnë aspirina për fëmijët ose adoleshentët për infeksion viral (me ose pa ethe) sepse rrit rrezikun për një sëmundje serioze të quajtur sindromi i Reye .
Është e rëndësishme të theksohet se migrenat mund të ndryshojnë në mënyrë të konsiderueshme nga fëmija tek fëmija dhe si rritet fëmija. Për më tepër, dhimbje koke të disa fëmijëve janë më rezistente ndaj trajtimit përmes ilaçeve. Varësisht nga mosha e djalit ose vajzës dhe nëse dhimbjet e kokës janë rezistente, mjeku juaj mund të përshkruajë një medikament më të fortë me recetë të quajtur triptan, siç është spruccija nazale e Imitrex (sumatriptan). Për më tepër, Sumatriptan plus naproxen sodium (i quajtur Treximet) mund të jetë efektive në trajtimin e migrenave në adoleshentët.
Nëse fëmija juaj ka episode shumë të shpeshta të migrenës, ju mund të dëshironi të pyetni nëse ai ose ajo mund të përfitojë nga një mjekim ditor parandalues, ndonëse aktualisht nuk ka aprovuar ilaçe për parandalimin e migrenave tek fëmijët dhe adoleshentët.
Mundësi të tjera
Nëse djali apo vajza juaj duket se ka një nivel të lartë të stresit, ose nëse ju mendoni se ankthi po kontribuon në dhimbje koke, shqyrto në mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj të mësojë për t'u çlodhur. Biofeedback dhe vetë-hipnoza mund të ndihmojnë fëmijën tuaj të përballojë stresin në një mënyrë vetë-qetësuese. Terapia e sjelljes njohëse gjithashtu mund të ndihmojë mësimin e fëmijës suaj se si të zëvendësojnë mendimet negative, stresuese dhe modelet e sjelljes me ato më pozitive.
Një Fjalë Nga
Në fund, shumica e fëmijëve me dhimbje koke e dinë se çfarë kanë nevojë, e cila zakonisht përfshin një dhomë të qetë dhe të errët, larg zhurmës apo eksitim. Disa fëmijë janë të zbutur nga një leckë e ftohtë e vendosur në ballë. Gjumi është shpesh ilaçi më i mirë.
Së fundi, stërvitja e rregullt dhe dieta ushqyese mund të ndikojnë shumë në ndihmën për të shmangur dhimbjen e kokës tuaj të çmuar.
> Burimet:
> Komiteti i Klasifikimit të Dhimbjes Qëndruese të Shoqërisë Ndërkombëtare të Dhimbjes Koka. "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Dhimbje koke e cluster në fëmijëri: seri rastesh nga një qendër e dhimbjes së kokës pediatrike. Gazeta e Neurologjisë së Fëmijëve . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Më pas L dhe të tjerët. Droga për trajtimin akut të migrenës tek fëmijët dhe adoleshentët. Cochrane Database Syst Rev. 2016 19 prill; 4 "CD005220.
> Fituesi, P. American Headache Society: Pediatrik dhe Adoleshent Migrenë.