Përdorime të përditshme për vaj kokosit

Një nga trendet më të njohura të shëndetit në vitet e fundit, vaji i kokosit thuhet të rritë energjinë tuaj dhe t'ju mbajë të shëndetshëm nga koka deri te këmbët. Shumë tifozë të naftës së kokosit pohojnë se ajo gjithashtu mund të ndihmojë hidratimin e lëkurës, flokët e butë dhe të butë, dhe për të rritur mirëqenien tuaj, falë përmbajtjes së lartë të acidit laurik, acidit yndyror të mesëm dhe pronave antioksiduese.

Por, ndërsa evidenca për përfitimet e saj shëndetësore është ende e kufizuar, vaji i kokosit është një alternativë natyrore me kosto më të ulët për shumë shqetësime të zakonshme të lëkurës, flokëve dhe mirëqenies dhe një alternativë e mirë për gatim pa vegla dhe vegan. Këtu janë disa mënyra të zgjuara për të përdorur këtë përbërës shumë-detyrues çdo ditë.

Sigurohuni që gjithashtu të mos bëni gabime kur përdorni vajin e kokosit për të shmangur gabimet e zakonshme që bëjnë njerëzit kur DIYing me vaj kokosit.

1 -

Për të lehtësuar djegien nga dielli

Thith një djegie të butë nga dielli duke aplikuar xhel aloe vera në lëkurë . Pas tharjes, butësisht aplikoni një sasi të vogël të vajit të kokosit të lëngshëm mbi të. Vendosni një fletë të vjetër mbi shtratin tuaj për të shmangur njollat ​​e vajit. Lifestyle bloger Michelle Phan ka këtë DIY djegie nga dielli me recetë qetësuese duke përdorur vaj kokosit.

2 -

Si një pastrim sheqer i sheqerit për të zbutur lëkurën tuaj

Një pastrim sheqer ndihmon për të shtresuar dhe hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe ka tendencë të jetë më e butë se kripa. Për një pastrim të thjeshtë, përzieni pjesët e barabarta të sheqerit dhe vajit të kokosit të shkrirë, duke fërkuar arna të ashpra të lëkurës me përzierje (shmangni lëkurën delikate). Wellness Mama gjithashtu ka një recetë të pastrimit të sheqerit me variacionet siç është pastrimi i sheqerit të vaniljes kafe.

Opsione të tjera përfshijnë këtë kokosit dhe pastrim sheqer limoni në Mind Body Green dhe ky recetë interesante të kokosit të kafesë që eksfoliojnë kubin në blogun Free People (vetëm kini kujdes të mos lani kafen tokësor poshtë lavamanit pasi mund të bllokojë kullimin).

3 -

Si një vaj Masazh Diy për të zbutur muskujt e lodhur dhe të lënduar

Për një vaj masazh të lehtë, ngrohni disa vaj kokosi mes duarve tuaja. Megjithëse shumica e vajrave të masazhit janë të lëngëta, nxehtësia e duarve tuaja do të shkrijë vajin e kokosit.

4 -

Për të ndihmuar në parandalimin e shenjave të shtrirjes

Ka shumë arsye pse shfaqen shenjat e shtrirjes (përfshirë gjenetikën), por mbajtja e lëkurës me hidrat, me lagështirë dhe të përkulshëm mund të ndihmojë në parandalimin e tyre.

5 -

Për Bites Bug dhe Skin Itchy

Kur zbatohet drejtpërdrejt në një kafshim të vogël, jo të infektuar, ose zona të tjera të lëkurës itchy, vaji i kokosit mund të ndihmojë për të lehtësuar ndjesinë e kruajtjes. Disa njerëz gjithashtu betohen me uthull molle për të ndaluar kruarjen .

6 -

Për të parandaluar bakteret e hundës

Ajri i thatë dhe alergjitë janë ndër shkaqet e zakonshme të hundës. Për të mbajtur membranat nazale të hydrated, një humidifier mund të mbajë lagështi ajrit. Aplikimi i një shtresë të hollë të një vaji hidratues si vaji i kokosit në brendësi të hundës mund të ndihmojë gjithashtu. Thit atë butësisht me një gisht vetëm brenda hunda.

7 -

Në gatimin pa qumësht

Vaj kokosit mund të përdoret në shumë receta pa qumësht si një zëvendësim për gjalpë. Ajo bën një kore të zymtë dhe është e madhe mbi kokoshka si një alternativë për gjalpë. Tregu Whole Foods ka disa ide për gatim me vaj kokosit. Receta të tjera për të kontrolluar janë 101 cookbooks Recipes cookies shëndetshëm, kjo kokosit Maple Granola, dhe Gluten-Free Goddess 'Dark Chocolate Brownies.

8 -

Në gatimin e Veganëve

Vaj kokosit mund të whipped në një cilësi me gëzof dhe përdoret si një alternativë e shijshme për gjalpë. Gjithashtu, përdorni atë për të ngjyrosur zarzavate dhe provoni akulloren e çokollatës së Thomas Keller (duke përdorur çokollatë vegan) dhe rrokullisni atë mbi kokrra të ngrirë ose ëmbëlsirë bajame.

9 -

Si një hidratues trupi për lëkurë të thatë

Njohur për të qenë hydrating, vaj kokosit është përdorur ndonjëherë si një moisturizer trupit. Smooth atë mbi bërryla dhe zona të tjera ku lëkura është e përafërt. Mund të përdoret menjëherë nga kavanoza (përpiquni të aplikoni një sasi të katërtëshe pas hapjes së dushit), megjithatë disa njerëz e gjejnë vajin e kokosit në vetvete shumë yndyror ose të lyer dhe preferojnë ta përziejnë atë me përbërës të tjerë (një pjesë vaj kokosit dhe një pjesë xhel aloe vera është një kombinim popullor).

10 -

Si një sapun të lëngët të dorës

Nëse keni një shishe shtesë të papërdorur të sapunit, PopSugar ka një recetë të lehtë, tre përbërëse për sapun me dorë të naftës së lëngët të kokosit. Vaj kokosit shton një moisturizer pak shtesë. Nëse shtoni vajra esenciale, përdorni ato shumë me masë.

11 -

Si një krem ​​duarsh për duart e thata dhe të thyera

Për lëkurë të thatë që mund të rezultojë nga larja e shpeshtë e duarve dhe mungesa e lagështisë, provoni të përzierni një pjesë të vajit të kokosit dhe pesë pjesëve të kremrave ose locioneve të dorës në një tas deri sa të jetë e butë dhe e butë. Sigurohuni që ta shihni mjekun tuaj nëse ka plasaritje të vazhdueshme, skuqje, shkallë ose simptoma të tjera.

12 -

Si një pastrim kripë

Një pastrim kripë mund të ndihmojë në shtresimin e lëkurës së ashpër. Ky recetë e pastrimit të kripës së kokosit nga Wonky Wonderful në faqen e internetit The Frugal Girls bën thirrje për përzierjen e kripës dhe vajit të kokosit në një raport 2: 1.

13 -

Si një Gjalpë Trishtues Trupi

Për një gjalpë të trupit të thjeshtë, vendosni një filxhan vaj kokosi në një tas dhe përziejeni me një shul tela (një blender tenton të shkrijë vajin e kokosit, duke rezultuar në një konsistencë të hollë). Lugë përzierje në një enë ose kavanoz.

14 -

Si pastrues fytyre

Vendosni një sasi të vogël të vajit të kokosit në duart tuaja dhe fshijeni në fytyrë me lëvizje të butë rrethore, duke i dhënë një masazh si shkoni. Përdorni një jastëk pambuku për të hequr vajin e tepërt të kokosit, duke e shpëlarë vajin e kokosit mbetur me ujë të ngrohtë. Jetë i sigurt për të bërë një test patch në lëkurë të ndjeshme ose fytyre-prirur. Për një pastrim të dyfishtë, ndiqni atë me pastruesin tuaj të preferuar për të hequr çdo mbetje.

15 -

Si një mbartës grash

Vaj kokosit mund të ndihmojë në thyerjen dhe butësisht të hequr përbërjen e ujit të qëndrueshëm ndaj syve. Fërkoni një lugë çaji vaj kokosi midis gishtërinjve tuaj për ta zbutur atë. Massage vaj kokosit në lëkurën tuaj, dhe të bëjë qarqet e butë rreth zonën tuaj sy me një top pambuku ose jastëk. Fshini çdo tepricë dhe pije mirë me ujë të ngrohtë. Shmangni marrjen e vajit të kokosit në sytë tuaj.

16 -

Si maskë fytyre

Më së miri për lëkurën e thatë, një vaj i përjavshëm i kokosit dhe maskë mjalti mund të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës të hidratuar dhe të butë. Bëni një maskë të thjeshtë duke përzier një lugë çaji mjaltë dhe një lugë çaji vaj kokosi në një filxhan të vogël ose tas. Përhapeni përzierjen në fytyrë, duke shmangur zonën e syve. Lëreni atë për 15 minuta, fshijeni atë me një pambuk, dhe pastaj butësisht pastroni me ujë të ngrohtë.

17 -

Si një theksues për një shkëlqim natyror

Për lëkurë me ngjyra të ndezura, hidhni pak vaj kokosit nën vetullat, në majë të zverdhjes, dhe në harkun e kupës (rënia mbi buzën e sipërme). Aplikoni atë shumë me masë ose do të bëjë lëkurën duken me vaj. Shto skuqjen e lehtë të artë në vajin e kokosit për shimmerin që reflekton dritën. Faqen e internetit "No More Dirty Looks" rekomandon ornamentalin e mineraleve të INIKA-s në Lightening për shimmerin e shtuar.

18 -

Si një Balsam Lip për të ushqyer të thata ose të lëkura Chapped

Luftoni buzët e këputura me një balsam buzësh të vajit të kokosit. Përdoreni atë menjëherë nga kavanoza, duke e shpërndarë atë në buzët e këputura. Gjithashtu provoni këtë balsam të lehtë DIY Lip nga Daily Mom, e bërë nga bleta, vaj kokosit, vaj vitaminë E dhe mjaltë.

19 -

Për të zbutur lëkurën e ashpër në këmbë

Për një trajtim të lehtë gjatë natës, shtreso këmbët dhe pastaj aplikoni vaj kokosit në lëkurë të fortë në këmbë. Vaji i kokosit mund të njollosë fletët, prandaj sigurohuni që të vendosni në një çifte të vjetër çorapesh të trasha pas përdorimit të vajit për të parandaluar që vaji të mos marrë fletët. Për një exfoliator që mund të përdoret në të gjithë këmbët, përzieni së bashku një filxhan sheqer dhe 1/4 filxhan vaj kokosi. Kombinoje tërësisht dhe pastaj masazhoni në këmbë dhe lejoni që veprimi gërryes të lyejë lëkurën e fortë.

20 -

Si krem ​​rroje

Disa njerëz betohen me vaj kokosit si një krem ​​rroje për lëkurën e thatë, duke thënë se lë lëkurën e butë të butë. Mund të mblidhet dhe të zbatohet drejtpërdrejt në lëkurë. Megjithëse vaji i kokosit është i fortë, ajo do të fillojë të shkrihet në kontakt me lëkurën. Përdoreni atë me masë - rreth një lugë çaji vaj kokosi për këmbë do të bëjë këtë mashtrim. Sigurohuni që të lani duart pas aplikimit të vajit të kokosit në lëkurën tuaj përndryshe ju nuk do të jeni në gjendje të merrni një rrokje të fortë në rroje.

Nëse preferoni një qëndrueshmëri më të kremit, provoni të përdorni një blender për zhytje të vajit të kokosit ose të provoni një recetë për kremë të rruajtjes në shtëpi, si kjo recetë e kremrave të kremrave të kokosit, Hello Natural.

21 -

Si një pastrim Lip

Buzët e thatë të thatë, të pjekura me një sheqer kafe, vaj kokosit dhe recetë për pastrimin e buzëve të mjaltit nga Honestly WTF.

22 -

Si një Krem Undereye

Lëkura nën sytë është e hollë, duke e bërë të prirur për linjat e bukura. Për një krem ​​hidratues të DIY, provoni butësisht pëllumbin disa vaj kokosit nën sy. Aplikoni me shumë kujdes dhe mos e merrni atë në sy.

23 -

Për të Flokët Smooth Frizzy ose Flyaway

Për të zbutur flokët fluturoese ose flokë të hollë dhe shtoni disa shndrit, fërkoni një sasi të vogël të vajit të kokosit në mes të gishtave për ta ngrohur atë. Smooth atë në fund çift i inç e flokëve dhe gjithashtu e përdorin atë për të zbutur qime flokë të largët. Mos përdorni shumë ose do të bëjë që flokët të duken të zbehtë dhe të yndyrshëm.

24 -

Si një kondicioner flokësh

Për një kondicioner hidratues, provoni përzierjen e dy pjesëve të vajit të kokosit dhe një vaji të jojoba. Aplikoni një sasi të vogël në flokë të lagur, lejoni që ajo të ulet për disa minuta dhe pastaj shpëlaj me ujë të ngrohtë. Shampo si normale.

25 -

Si një trajtim flokësh të thellë

Shtoni shkëlqim në flokë me një trajtim javor të flokëve. Qetësoni një sasi të vogël deri në skajet e flokëve tuaj (duke i rrahur gishtat me flokët tuaj për ta shpërndarë) dhe pastaj ta mbuloni me një kapak dush për të paktën 30 minuta. Ajo mund të mbahen brenda natës, por sigurohuni që të mbuloni jastëkë me peshqir të vjetër. Shpëlarje me ujë të ngrohtë dhe pastaj shampo si normale. Michelle Phan gjithashtu ka një recetë për një maskë flokësh DIY për flokët e thatë dhe të dëmtuar.

26 -

Për të zbutur cuticles

Fshij një grimë të naftës së kokosit në shtretër gozhdë dhe cuticles. Për një trajtim më intensiv, hidhni kokën e kokosit në thonjtë përpara shtratit dhe vendosni në doreza për të parandaluar transferimin e vajit në fletët e krevatit.