Përfitimet shëndetësore, Përdorimet, Efektet anësore dhe të tjera
Në mjekësinë bimore, një substancë natyrale e njohur si nigella sativa përdoret nganjëherë për të trajtuar disa kushte shëndetësore. E quajtura edhe farë e zezë, qimera e zezë dhe lule kopër, nigella sativa rritet në të gjithë Indinë, Arabinë dhe Evropën dhe është përdorur prej kohësh si një spice dhe ruajtës ushqimi. Ndërsa kërkimet mbi efektet shëndetësore të nigella sativa janë të kufizuara, gjetjet nga studimet e kafshëve tregojnë se nigella sativa mund të ofrojë përfitime imunitare dhe antioksiduese.
Përdor për Nigella Sativa
Nigella sativa zakonisht është mbrojtur si një ilaç natyral për këto probleme shëndetësore:
Shkenca Behind Nigella Sativa
Deri më sot, ekziston një mungesë e testeve klinike që testojnë efektet shëndetësore të nigella sativa. Megjithatë, hulumtimi në dispozicion sugjeron që nigella sativa mban premtimin për trajtimin dhe / ose parandalimin e kushteve të mëposhtme:
1) Astma
Nigella sativa mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të astmës, sipas një studimi të vogël të publikuar në vitin 2007. Për tre muaj, 29 të rritur me astmë morën ose një placebo ose një ekstrakt nigella sativa çdo ditë. Rezultatet e studimit treguan se ata që trajtoheshin me nigella sativa kishin përmirësime dukshëm më të mëdha në frekuencën dhe seriozitetin e simptomave të astmës (si wheezing).
2) Presioni i lartë i gjakut
Në një studim të vogël të publikuar në vitin 2008, studiuesit zbuluan se nigella sativa mund të ndihmojë në mbajtjen e presionit të gjakut në kontroll.
Pas tetë javëve të trajtimit dy herë në ditë me ekstrakt nigella sativa, pacientët me hipertension të butë kishin një reduktim më të madh të presionit të gjakut (krahasuar me ato të caktuara në një shtojcë placebo).
3) Kanceri i pankreasit
Gjetjet nga hulumtimi i tubave tregojnë se nigella sativa mund të ndihmojë në pengimin e zhvillimit të kancerit pankreatik .
Në një sërë testesh laboratorike, shkencëtarët zbuluan se timokinoni (përbërësi kryesor i naftës nigella sativa) reduktoi ndjeshëm nivelet e komponimeve pro-inflamatore të gjetura në tumoret e pankreasit.
Garanci
Testet mbi kafshët tregojnë se doza të larta të nigella sativa mund të dëmtojnë veshkën dhe / ose mëlçinë. Për më tepër, marrja e nigella sativa gjatë kimioterapisë mund të pengojë efektet e ilaçeve të kimioterapisë.
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Ju mund të merrni këshilla për përdorimin e shtojcave, por nëse jeni duke konsideruar përdorimin e shtesave nigella sativa, flisni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Përdorimi i Nigella Sativa për Shëndetësi
Për shkak të mungesës së mbështetjes shkencore për efektet e saj shëndetësore, është shumë shpejt që të rekomandojë nigella sativa si një trajtim kryesor standard për çdo kusht.
Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e nigella sativa për trajtimin ose parandalimin e një problemi të veçantë shëndetësor, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni regjimin tuaj shtesë.
> Burimet:
> Ali BH, Blunden G. "Pronat farmakologjike dhe toksikologjike të Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Efekti i mundshëm profilaktik i ekstraktit të farës Nigella Sativa në pacientët astmatikë". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Efektet anti-inflamatore të ekstraktit të farës Nigella Sativa, timokinon, në qelizat e kancerit të pankreasit". HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Efekti antihipertensiv i ekstraktit të farës Nigella Sativa në pacientë me hipertension të butë" Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.