Shkenca është ende e paqartë
Për shumicën prej nesh, një ditë stuhi në një të shtunë të verës do të thotë të qëndrosh brenda me një filxhan çaj dhe një film të mirë. Për të tjerët, megjithatë, një stuhi mund të jetë një shkaktar brutal për një dhimbje koke.
Le të lexojmë për shkencën se si një stuhi dhe ndryshime të tjera të lidhura me motin, mund të shkaktojnë dhimbje në kokë.
Moti si çelës i dhimbjes së kokës
Është mjaft e zakonshme për një person me dhimbje koke ose migrainë për të raportuar subjektivisht motin si një shkaktar për sulmet e tyre.
Disa njerëz citojnë thjesht "ndryshimin e motit" si shkaktarin e tyre, dhe të tjerët mund të përcaktojnë ndryshime më specifike të motit, si temperatura të larta ose të ulëta, lagështia, drita e diellit, shpejtësia e erës dhe pika e vesës.
Për shembull, një studim në Cephalalgia shqyrtoi mbi 1200 pjesëmarrës me migrainë . Moti u identifikua si shkaku i katërt më i shpeshtë i migrenës, që ndodhi në rreth 50 përqind të pjesëmarrësve.
Në një tjetër studim, në The Journal of Headache dhe Pain , prej 120 personash me migraine ose me dhimbje koke të llojit të tensionit, moti u përshkrua si shkaku më i zakonshëm.
Përkundër këtyre raporteve subjektive, megjithatë, studimet mbi efektet e motit në dhimbje koke dhe migrainë zbulojnë rezultate të paqëndrueshme. Kjo do të thotë se në disa studime, disa ndryshime të motit ishin të lidhura me atë nëse një migrenë ose një dhimbje koke ndodhi dhe / ose vazhdoi, dhe në studime të tjera nuk u gjet asnjë lidhje e rëndësishme.
Stuhitë si shkaktojnë dhimbje koke
Përveç ndryshimeve thjesht të motit, mund të pyesësh nëse një stuhi (një ngjarje specifike e motit) mund të shkaktojë dhimbje koke ose migrenë. Në të vërtetë, shumë prej nesh mund të rikujtojnë mbylljen së bashku në punë ose në shtëpitë tona në një ditë të zymtë, të lagur me një dhimbje koke bezdisshëm. A u shkaktua kjo nga stuhia në mëngjes?
Shumë prej nesh pretendojnë se ishte, dhe disa ekspertë janë dakord (disa nuk e bëjnë).
Gjatë një stuhie, ajri i ftohtë dhe i ngrohtë përplasen, duke krijuar një ndryshim ekstrem në presionin barometrik (ose ajror). Kjo krijon elementet e një stuhie, si era dhe shiu. Ndryshimi në presionin barometrik mund të jetë ajo që shkakton dhimbjen tuaj koke, nëse kjo është një migrenë, dhimbje koke e tensionit ose një dhimbje koke e sinusit. Edhe pse, ideja e një stuhie që shkakton dhimbje koke është ende një fenomen i diskutueshëm.
Përveç kësaj, me një stuhi vjen rrufeja. Sferikët, të cilat janë impulse elektromagnetike të prodhuara nga rrufeja, mund të shkaktojnë migrainë (si stuhi, ky fenomen është ende në mosmarrëveshje midis ekspertëve).
Presioni Barometrik dhe Dhimbje koke
Lidhur me presionin barometrik, një studim në Mjekësinë e Brendshme shqyrtoi një numër të vogël njerëzish me migrainë që jetojnë në Japoni. Pjesëmarrësit mbajtën një ditar dhimbje koke për një vit. Gjysma e pjesëmarrësve kanë raportuar presion të ulët barometrik si një shkaktar i migrenës. Përveç kësaj, rezultatet zbuluan se gjysma e pjesëmarrësve kishin dhimbje koke më të shpeshta ditën pas një rënie në presionin barometrik.
Nga ana tjetër, një tjetër studim i madh në kokë ka ekzaminuar mbi 900 pacientë me migrainë dhe nuk ka gjetur lidhje midis sulmeve të migrenës dhe bie në presionin barometrik.
Një Fjalë Nga
Në përgjithësi, nuk ka dëshmi apo shkencë të madhe pas efektit nxitës të ndryshimeve të motit, si stuhitë, në dhimbje koke. Megjithatë, dëgjoni zorrën tuaj. Nëse ndryshimet e motit vazhdimisht shkaktojnë dhimbje koke, duke u përgatitur për menaxhimin e dhimbjes së kokës, kur të shtohen retë e shiut (ose shkaku juaj i veçantë që lidhet me motin) mund të shërbejë vetëm për t'ju ndihmuar në fund.
Ndryshe nga shumë probleme të tjera dhimbje koke dhe migrenë që mund të shmangen, nuk është gjithmonë e mundur që të shmanget një shkaktar i motit, prandaj përballimi është alternativa juaj më e mirë.
Një ide e mirë është që të mbani një ditar dhimbje koke dhe ta rishikoni atë me mjekun tuaj, i cili mund t'ju ndihmojë të formoni një plan për të parandaluar ose pakësuar sulmin tuaj herën tjetër kur ndodh një ndryshim i caktuar i motit.
Gjithashtu do të ishte e dobishme për të diskutuar medikamente mbi-counter ose ndoshta medikamente me recetë me mjekun tuaj për t'ju ndihmuar të menaxhoni dhimbjen tuaj të kokës ose migrenën.
burimet:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migrena dhe Mjedisi. Dhimbje koke. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Ndikimi i presionit barometrik në pacientët me dhimbje koke të migrenës. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pacientët me migrenë kanë të drejtë në lidhje me perceptimin e tyre të temperaturës si një shkaktar: analiza e serive kohore të të dhënave të ditarit të dhimbjes së kokës. J dhimbje koke dhimbje , 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migrenë dhe moti: një analist i ardhshëm i bazuar në ditar. Cefalalgjia . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.