Meqë hepatiti është shkaktuar nga shumë gjëra të ndryshme, është e vështirë të shkruhet për parandalimin e të gjitha llojeve të hepatitit në një artikull. Megjithatë, disa strategji themelore, nëse do të ndiqen, do të ulin rrezikun e zhvillimit të hepatitit viral .
Vaksinimi për Mbrojtje
Aktualisht, vaksinimi është i disponueshëm vetëm për të mbrojtur kundër hepatitit A dhe hepatitit B. Këto forma të hepatitit janë shkaktuar nga infeksionet virale që mund të parandalohen me vaksina të sigurta dhe të përballueshme.
Ato janë në dispozicion për këdo që është i interesuar por rekomandohet fuqimisht për njerëzit me rrezik të lartë për ekspozim. Në këtë kohë, nuk ka vaksinë për hepatitin C.
Imun Globulin për udhëtim jashtë vendit
Immun globulin , gjithashtu i njohur si IG, është një koleksion i fuqishëm i antitrupave të pastruar që siguron mbrojtje të menjëhershme për njerëzit të ekspozuar kohët e fundit ndaj viruseve të hepatitit A ose virusit të hepatitit B, ose për njerëzit që mund të ekspozohen (për shembull, udhëtarët në vendet ku nivelet e infeksionit janë të larta ). Sepse IG është një injeksion i antitrupave të formuar tashmë, sistemi imunitar është menjëherë në gjendje të fillojë mbrojtjen e trupit. Kjo është shumë e ndryshme nga një vaksinë, sepse ato kërkojnë kohë për të stimuluar sistemin imunitar të trupit për të prodhuar antitrupat e dëshiruar. Zakonisht marrja e IG do të parandalojë plotësisht sëmundjen, por nganjëherë kjo do të ndihmojë vetëm në reduktimin e ashpërsisë dhe kohëzgjatjen e saj. IG gjithashtu mund të jepet në kombinim me një vaksinë.
Kjo është një strategji efektive sepse IG ofron mbrojtje të menjëhershme derisa vaksina të jetë në gjendje të ofrojë mbrojtje.
Larja e duarve
Në këtë epokë moderne të teknologjisë së përparuar, shpesh harrojmë se mbrojtja jonë e vetme më e mirë kundër shumë sëmundjeve është larja e rregullt dhe e duhur e duarve. Rreziku i infeksionit të hepatitit A është ulur veçanërisht duke larë duart sepse virusi i hepatitit A përhapet përmes rrugës fecal-orale.
Kjo do të thotë që virusi hyn në trup nëpërmjet gojës së një personi me diçka që ka ardhur në kontakt me fecesin e një personi të infektuar. Për shkak se kjo është zakonisht duart e një personi, larja e rregullt e duarve ndërpret këtë cikël infeksioni.
Një tjetër ndryshim në rrugën fekal-orale është të hahet ushqimi i përgatitur nga një person i infektuar me higjienë personale të varfër. Ndonjëherë hepatiti A mund të përhapet nga përdoruesit e ushqimit të infektuar të cilët nuk i lajnë duart mirë pas përdorimit të tualetit. Kjo mund të infektojë një familje të vogël pasi një adoleshent i infektuar përgatit sanduiçe për familjen, ose ndoshta një komunitet të tërë nga një mbajtës i ushqimit të infektuar në një restorant të njohur. Këto shpërthime të fundit shpejt marrin vëmendjen e medias për shkak të numrit të njerëzve të ekspozuar dhe ndërhyrjes së nevojshme të shëndetit publik që zakonisht përbëhet nga edukimi shëndetësor dhe ndoshta edhe nga klinikat IG. Natyrisht, parandalimi më i mirë për këto shpërthime është larja e vazhdueshme e duarve për të gjithë trajtuesit e ushqimit.
Shmangni gjilpëra të përdorura
Hidrat e ripërdorimit është një praktikë e rrezikshme që rrit jashtëzakonisht rrezikun e zhvillimit të infeksioneve të hepatitit B dhe hepatitit C. Për shkak të këtyre rreziqeve dhe rreziqeve të zhvillimit të sëmundjeve të tjera, nuk duhet të përdorni ilaçe ilegale intravenoze (droga që kërkojnë të shtënat) ose ato që përdorin sende të tjera si "rrahje të hidhura" që mund të kontaminohen me gjak.
Hepatiti B dhe hepatiti C janë të shkaktuara nga viruset që përhapen nga kontakti i drejtpërdrejtë me gjakun e infektuar ose lëngjet e trupit në mënyrë të tillë që viruset mund të hyjnë brenda trupit tuaj. Kjo mund të ndodhë nëpërmjet një prerjeje në lëkurën tuaj ose një birë me një gjilpërë. Për shkak të kësaj, njerëzit që përdorin hala të ndyra janë në një rrezik shumë të lartë të infektimit me viruset që shkaktojnë hepatiti B dhe hepatiti C.
Është interesante që njerëzit që punojnë në mjediset e kujdesit shëndetësor dhe sidomos ata që punojnë me hala në këtë mjedis, janë në rrezik të lartë të infeksioneve të hepatitit B dhe hepatitit C për shkak të potencialit për dëmtime të gjilpërës.
Çdo dëmtim i gjilpërës duhet të lahet menjëherë me sapun dhe ujë, të ndjekur nga vëmendja profesionale mjekësore.
Seksi më i Sigurt
Është e mundur që hepatiti B dhe hepatiti C të përhapen nga kontakti seksual me një person të infektuar me ato viruse. Përdorimi i prezervativëve në mënyrë të duhur dhe vazhdimisht është një mënyrë efektive për të zvogëluar rrezikun e infektimit. Mbajtja e një marrëdhënieje monogame (me një partner jo të infektuar) është një mënyrë tjetër efektive për të shmangur infektimin me këto sëmundje përmes kontaktit seksual.
Shmangni Ndarjen e Sendeve Personale të Caktuara
Çdo gjë që mund të kontaminuar me gjak mund të rrisë rrezikun e infektimit të hepatitit B dhe hepatitit C. Që brisqet dhe furrat e dhëmbëve mund të jenë të kontaminuara me sasi të vogla të gjakut (të mjaftueshme për të shkaktuar sëmundje nëse ky gjak është infektuar me hepatitis B ose virusin e hepatitit C) qasja është që të përdorni vetëm artikujt tuaj personalë. Sidoqoftë, duhet të theksohet se kontakti i rastësishëm nuk përhapë hepatiti B ose hepatiti C. Për shembull, mbajtja e duarve ose përqafimi i një personi të infektuar nuk do të përhapë këto viruse.
Përdorni doreza kur trajtojnë lëngjet e trupit
Dorezat e përdorura gjatë trajtimit të lëngjeve trupore si gjaku mund të zvogëlojnë rrezikun e ekspozimit ndaj hepatitit B dhe hepatitit C. Ndërsa lëkura e paprekur është një mbrojtje e shkëlqyer kundër viruseve, një plagë e vogël ose një prerje e pa shënuar në dorën tuaj është mjaft e madhe për të lejuar një virus brenda trupit tuaj nga trajtimi i gjakut të infektuar. Nëse punoni në një mjedis ku mund të imagjinoni mundësinë e kontaktimit të gjakut (për shembull, një shkollë), është një ide e mirë për të mbajtur një palë dorashka të disponueshme, pa latex.
Shmangni ujin dhe ushqimin e ndotur
Meqenëse virusi i hepatitit A përhapet përmes rrugës fekal-orale, infeksioni mund të ndodhë duke ngrënë ushqime dhe ujë të pijshëm të kontaminuar me fekale të infektuara. Udhëtarët e paditur nuk janë të infektuar në këtë mënyrë, sepse kjo rrallë ndodh në Shtetet e Bashkuara. Kjo është më e zakonshme në vendet e pazhvilluara ku nevojat për përmirësimin e kanalizimeve publike kanë nevojë dhe furnizimet publike të ujit janë të pambrojtura.
> Burimet:
> MD Fiore, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Parandalimi i hepatitit A përmes imunizimit aktiv ose pasiv." MMPD 2006 55 (RR07): 1-23.
> Hepatiti viral B. Fact Sheet. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. 26 korrik 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Hepatiti Viral C. Fletë Informacioni. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. 6 mars 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm