Si të ndani një banjo të kolegjit

Ndarja e një banjo me roommates kur ju keni IBD mund të jetë një sfidë

Për fat të keq shumica prej nesh nuk kanë mjetet që të kemi banjën tonë private, veçanërisht kur jemi të rinj dhe shkojmë në shkollë. Kjo do të thotë që ne duhet të ndajmë! Ndarja e një banjo me njerëz të tjerë kur keni sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD) mund të jetë stresuese, frustuese dhe nxitëse e ankthit.

Të rinjtë, sidomos ata në kolegj, shpesh duhet të ndajnë një banjë me tre ose më shumë njerëz - ndonjëherë në të njëjtën kohë. Ata njerëz mund të jenë miq, ose ata mund të jenë të huaj (dhe juria është jashtë në të cilën një është më keq). Gjëja e fundit që një person me IBD ka nevojë është më shumë stres, prandaj është mirë të kapërceni pakëndshmërinë në fillim dhe ta kuptoni situatën tuaj.

Këtu janë disa mënyra që ju mund të ndihmoni veten dhe banjotarët tuaj bashkë-ekzistojnë më paqësisht.

1 -

Tregoj Roommates tuaj Ju keni IBD

Ju duhet të shpjegoni se do t'ju duhet të përdorni shpesh objektet - dhe nganjëherë me ngut. Ata mund të kenë nevojë të lirojnë banjën me rastin, në një moment të njoftimit. Nëse i njoftoni ata se është vetëm një pjesë e gjendjes tuaj dhe jo një marrëveshje shumë e madhe, nuk duhet të jetë një pengesë e madhe.

2 -

Tregojuni Roommates tuaj Kur Ju jeni Flaring

Nëse mendoni se do të përfundoni duke kaluar natën e mbledhur në dysheme pranë tualetit, sepse IBD juaj është duke u zjarrtë, le të dijnë të gjithë në shtëpi. Shumica e të rriturve të shëndetshëm do ta kenë edhe këtë rast për shkak të gripit të stomakut ose helmimit me ushqime. Me kalimin e kohës, mund të jesh ai që i ndihmon ata kur janë të sëmurë.

3 -

Vër një perde me dush të errët

Nëse roommates tuaj nuk kanë mend, ju mund të hyni dhe të përdorni tualet nëse ata janë në dush. Duke varur një perde dushi që nuk mund të shihni përmes shton një shtresë të fshehtësisë në gjendjen. Kjo funksionon mirë edhe nëse jeni duke ndarë një banjo me të tjera të rëndësishme.

4 -

Mbajeni banjo të pastër

Nëse keni diarre shpërthyese, mund të bëni rrëmujë. Pastrimi mund të jetë i vështirë për ju të bëni kur ndiheni të sëmurë, por bëni përpjekje sa herë që të jetë e mundur. Edhe nëse është vetëm një premtim për roommates tuaj që ju do të pastër banjo kur ju ndiheni pak më mirë (ndoshta të nesërmen), sigurohuni që ju të qëndroni në krye të kësaj.

5 -

Mbani Banjë duke nuhatur freskët

Qirinj, sprays, freskues automatik të ajrit ose xhel-merrni marr tuaj. Por përdorni një lloj të freshener ajrit nëse keni nevojë për të, dhe të mbajtur atë në dispozicion në banjo në çdo kohë.

6 -

Mbani banjë të pajisur mirë me letra

Nëse keni IBD, do të përdorni më shumë letra higjienike se sa njerëzit e tjerë. Mbani një rrotull të freskët pranë komodit në çdo kohë dhe mbani mbulesën e pajisur me markën tuaj të preferuar. Asnjë copëza të lagura nuk do të dëmtohen!

7 -

Instaloni një Fan Banjo

Në rastet e strehimit të përkohshëm, të tilla si dorms, kjo nuk do të jetë e mundur. Megjithatë, kjo mund të jetë një opsion në apartamente, condos, ose shtëpi (madje edhe qera). Me të vërtetë ndihmon largimin e aromave dhe maskimin e zhurmës. (Oh, dhe është e mirë për prishjen e lagështirës pas një dushi.) Bisedoni me pronarin tuaj ose pronarin e shtëpisë dhe gjeni nëse mund të bëni këtë përmirësim të vogël.

8 -

Jini të kujdesshëm

Ju do të dëshironi të jeni të kujdesshëm për shokët tuaj sa herë që të mundeni dhe t'u jepni kohën dhe privatësinë e tyre në banjë. Sigurisht që duhet të prisni të njëjtën konsideratë prej tyre. Nëse gjërat nuk shkojnë mirë, do t'ju duhet të mbani një takim të shkurtër për të marrë ndonjë problem.