Mëso mënyra për të lehtësuar lulëzimin dhe dispepsi
Gjithashtu i njohur si dispepsi, dispepsi është shënuar nga një ndjenjë e parehati të barkut pas një vakt. Simptomat kyçe përfshijnë dhimbje ose një ndjesi djegieje në pjesën e sipërme të barkut.
Shkaqet e dispepsi
Dispepsi është shkaktuar shpesh nga ngrënia, ngrënë shumë shpejt ose duke konsumuar tepër ushqime me yndyrë ose me erëza. Disa çështje emocionale, si stresi ose ankthi , gjithashtu mund të shkaktojnë dispepsi.
Dispepsi mund të jetë veçanërisht i zakonshëm në mesin e individëve me kushtet e mëposhtme:
- sëmundja e refluksit gastroesophageal
- ulcerat peptike
- anomaliteti i pankreasit ose kanaleve biliare
- gastrit
- pankreatiti
- gurëve të tëmthit
- kanceri i stomakut
Njerëzit që marrin antibiotikë ose droga anti-inflamatore nonsteroidal gjithashtu mund të jenë të prirur për dispepsi.
Mjetet juridike natyrore për dispepsi
Megjithëse kërkimet mbi trajtimet natyrore për dispepsi janë të kufizuara, praktikuesit e mjekësisë alternative mund të rekomandojnë të ulin çajin e ëmbëlsirave ose piperit të butë për të qetësuar sistemin e tretjes pas një vakt.
Studimet sugjerojnë se këto mjete juridike natyrore mund të sigurojnë lehtësim dispepsi:
1) Ekstrakt fletë artiçoke
Në një studim të vitit 2004 të 208 të rriturve me sindrom të zorrëve të irritueshme , shkencëtarët zbuluan se ata që merrnin ekstraktin e gjetheve artiçoke kishin një rënie prej 41% në simptomat e dispepsi pas dy muajsh.
2) Melmesat e naftës dhe vaji i zhvendosur
Disa studime kanë treguar se shtesat që përmbajnë një kombinim të vajit të karameleve të buta dhe vajit të detit mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të dispepsi.
Kjo formulë mendohet të qetësojë muskujt e stomakut, si dhe të ndihmojë ushqimin të kalojë nëpër stomak më shpejt.
Simptomat e dispepsi
Ndërsa siklet barkut pas një vakt është shenjë dalluese e dispepsi, simptoma të tjera mund të përfshijnë:
- dhimbje të lehta ose të forta ose djegie në zonën epigastrike (e vendosur në mes të pjesës së poshtme të kockës së gjoksit dhe kërthizës)
- bloating
- të përzier
- gromësirë
Meqë dispepsi mund të sinjalizojë një gjendje më serioze në disa raste, është e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni simptoma të tilla si vjellat e shpeshta; gëlltitja e dhimbshme; gjaku në stolin tuaj ose stolin e zi; humbje peshe ose humbje e oreksit; urthi i ri ose i përkeqësuar; ose dispepsi të shoqëruara nga fryma, djersitje, apo një dhimbje që rrezaton në nofullën, qafën ose krahun tuaj.
Përdorimi i mjeteve juridike natyrore për dispepsi
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë herët që të rekomandojë çdo ilaç natyral si një trajtim për dispepsi. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e ilaçeve alternative në trajtimin e dispepsi, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj të parë.
Thjesht ngadalësimi gjatë ngrënies mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të dispepsi. Strategjitë e tjera parandaluese përfshijnë kufizimin e konsumit tuaj të kafesë dhe pijeve të gazuara, duke praktikuar teknika relaksuese si frymëmarrja e thellë dhe yoga, dhe duke ngrënë ushqime më të vogla, më të shpeshta se sa dy ose tre vakte më të mëdha.
Trajtimet standarde për dispepsi përfshijnë antacidet ose barnat që zvogëlojnë prodhimin e acidit ose ndihmojnë stomakun të lëvizë ushqimin më shpejt në zorrën e vogël.
burimet:
Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "Ekstrakti i gjetheve të artichokës zvogëlon simptomat e Sindromit të zorrëve të irritueshme dhe përmirëson cilësinë e jetës në rastet kur vullnetarët e shëndetshëm vuajnë nga Dyspepsia shoqëruese: Analiza e Subsetit". Gazeta e Mjekësisë Alternative dhe Plotësuese 2004 10 (4): 667-9.
Freise J, Köhler S. "Mishërim i naftës karamele me kombinim fiks në dyspepsi jo-ulçerë - Krahasimi i efekteve të përgatitjeve enterike". Pharmazie 1999 54 (3): 210-5.
Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V, Heydenreich CJ. "Efektet e një kombinimi fiks të vajit të piperit dhe vajit të zbërthyer mbi simptomat dhe cilësinë e jetës në pacientët që vuajnë nga dispepsi funksionale". Phytomedicine 2003; 10 Mbështetje 4: 56-7.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Trajtimi i dispepsifikimit funksional me një preparat të kombinuar të vajit të papërpunuar me mente dhe karamele, krahasuar me cisapridin." Një studim multicentrik, ekuivalent me dy vakte me kontroll të referimit ". Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.