Pilula duket si zgjidhje e përsosur e kontrollit të lindjes: merrni atë në të njëjtën kohë çdo ditë dhe nuk do të mbeteni shtatzënë . I thjeshtë, i sigurt dhe efektiv - nuk është çudi më shumë se 26% e grave mbështeten në të si profilaktikën e tyre të preferuar.
Në të vërtetë, shumica e grave kanë shumë pak informacion rreth recetës së tyre - përveçse zvogëlon shanset e shtatzënisë së paplanifikuar. Kështu që nuk mund të dish për përfitimet e shtuara të pilulës, duke përfshirë ngërçet menstruale më pak të dhimbshme, një rrjedhje më të lehtë dhe madje edhe pastrimin e akneve. Këto mund të ndryshojnë jetën për gratë që vuajnë nga PMS të rënda, endometrioza dhe çështje të tjera riprodhuese.
Kontrolli i lindjes Përtej Pillës
Ka edhe shumë lloje të pilulës dhe çdo lloj mund të ndikojë përdoruesit në mënyra të ndryshme. Megjithatë, rreth 20% e grave nuk janë krejtësisht të kënaqur me pilulën dhe nuk e dinë se kanë mundësi të tjera .
Është e rëndësishme të jeni të arsimuar në këtë temë, jo vetëm sepse është diçka që ju vendosni në trupin tuaj, por për shkak të asaj që mund të ndodhë nëse nuk e përdorni në mënyrë korrekte. (Nga shtatëzania e padëshiruara në SHBA, 41% janë rezultat i përdorimit të gabuar të kontraceptivëve.)
Njihni të gjitha mundësitë tuaja para se të vendosni në një metodë ose (edhe më keq) të vendosni të heqni dorë tërësisht nga kontracepsioni.
1 -
1. Ka më shumë opsione se piluliPrezervativët meshkuj mund të jenë të parët që vijnë në mendje, por ka shumë metoda të tjera që punojnë në mënyra të ngjashme me pilulën. Kontraceptivët hormonal oralë nuk kanë të njëjtat përfitime si pilulat, por kanë më pak efekte anësore ose komplikime (si harruar të marrin atë).
Patch
Një copë ngjyrë bezhë prej dy inç katrorë plastike ngjitëse, patchja liron hormonet përmes lëkurës dhe punon për një javë në një kohë.
Me efektet dhe përfitimet e ngjashme anësore, Patch është e mrekullueshme për gratë që kanë vështirësi të kujtojnë për të nxjerrë atë pilulë çdo ditë. Është e lehtë për t'u përdorur, edhe pse disa gra ankohen se bie shumë lehtë.
Implanti
I vendosur nën lëkurën e krahut tuaj, ky kontraceptiv përdor progestin për të shtypur ovulimin. Pajisja - në lidhje me madhësinë e një shkrepëse - futet dhe hiqet nga një profesionist me përdorimin e anestezisë lokale dhe zgjat tre vjet.
Ka efekte anësore duke përfshirë gjakderdhje të parregullt, ndryshime në humor, puçrra fytyre, shtim në peshë dhe ndryshime në lëvizjen e seksit, por këto shpesh zhduken pas disa muajsh. Implant ofron mbrojtje afatgjatë që rrallë duhet të mendoni.
Unaza
Kjo pajisje është madhësia dhe forma e lidhjes së flokëve dhe mund të futet në shtëpi. Punon në cikle të njëmujore, duke mbetur në vaginë për tre javë dhe hiqet për të katërtën.
Gratë të pakënaqur me metoda të tjera shpesh preferojnë unazën, pasi është niveli më i ulët i hormoneve dhe ka më pak efekte anësore. Shumica e njerëzve nuk mund ta ndjejnë, por mund të hiqen për seks dhe mbeten efektive nëse zëvendësohen brenda 24 orëve.
Shot
Një tjetër zgjidhje afatgjatë që përdor progestin, Shot është një injeksion që është efektiv për tre muaj. Është e lehtë për t'u përdorur, e sigurt për gratë që ushqejnë me gji dhe ka përfitimin e shtuar për të qenë plotësisht diskrete.
Nganjëherë raportohen ndryshime në disponimin, oreksin dhe qarkullimin e gjakut, por efektet anësore zakonisht bien brenda gjashtë muajve.
IUD
Pajisjet intrauterine janë bakri pa hormon ose pajisje progestinike sintetike që futen kirurgjikisht në qafën e mitrës. Këto punojnë për tre deri në 12 vjet dhe janë më të sigurta për duhanpirësit dhe ata me presion të lartë të gjakut sesa metodat e tjera hormonale.
Është pothuajse e pamundur që ky gabim të jetë i gabuar, megjithëse dhimbjet e ngërçit, diktimi dhe rritja e rrjedhjes së gjakut janë efekte anësore të mundshme. Një bonus tjetër, mund të përdoret gjatë dhënies së gjirit.
Pilula të tjera
Pilula vetëm me progestin (AKA "mini pilula"), është e madhe për gratë që nuk mund të tolerojnë estrogjenin në kontrollin e tyre të lindjes. Përveç kësaj, pilula tradicionale (estrogjen / progestin combo) ofrohet në një shumëllojshmëri markash që janë po aq efektive, por kanë përfitime dhe efekte anësore të ndryshme për secilën grua.
2 -
2. Provoni, provoni përsëriFalë hormoneve luhatëse, trupat e grave ndryshojnë nga adoleshentët e tyre në 20, 30, 40, dhe kështu me radhë. Efektet anësore mund të fillojnë ose të përfundojnë vitet në çdo regjim të caktuar.
Pra, nëse ju filloni papritur të fituar peshë ose të vini re lëkurën tuaj të pastruar vite pas marrjes së YAZ, kjo nuk është formula që është ndryshuar; je ti. Trashja është gjithashtu e lidhur me një rënie të lehtë të efektivitetit .
Ju mund të ndryshoni metodat e kontrollit të lindjes me kalimin e kohës, ndërsa mënyra juaj e jetesës dhe trupi ndryshojnë.
- Nëse do të përpiqeni të filloni një familje në vitin ose dy vitet e ardhshme, DIU ose implant juaj nuk mund të jetë zgjidhja më e mirë.
- Gratë që janë duhanpirës, mbi 35 vjeç ose me rrezik të lartë për kancerin e gjirit inkurajohen të provojnë kontraceptivë me nivele të ulëta të hormoneve dhe të marrin pushime nga metodat afatgjata.
Nëse keni përdorur të njëjtën metodë për një kohë ose nëse nuk jeni plotësisht të kënaqur , bisedoni me mjekun tuaj për alternativat.
3 -
3. Shumica e kontrollit të lindjes ka efekte anësoreHistoria mjekësore është faktori më i rëndësishëm kur zgjedh kontraceptivët dhe mund të përcaktojë efektet anësore të mundshme.
Pilula nuk rekomandohet për duhanpirësit. Kontraceptivët oralë janë më pak të sigurtë për ata që kanë një histori të migrenës, diabetit, goditjes ose sëmundjeve të zemrës, pasi përbërësit mund të rrisin rrezikun e mpiksjes së gjakut dhe presionit të lartë të gjakut.
Edhe nëse mjeku juaj ju ka dhënë të gjitha të qarta, pilulë mund të ketë efekte anësore që mund t'ju habisin. Më të zakonshmet janë gjakderdhja, nauzeja, infeksionet vaginale, ulja e dëshirës seksuale, presioni i lartë i gjakut, dhimbje koke, bloating, shtim në peshë dhe depresion. Këto duhet të zhduken brenda pak muajsh.
Efekte më serioze, por të rralla anësore përfshijnë mpiksjen e gjakut, sulmet në zemër, goditjet dhe kancerin e qafës së mitrës. Kontracepcioni juaj gjithashtu mund të ndërhyjë me ilaçe të tjera, kështu që nëse keni ndryshime të pazakonshme dhe të pakëndshme, bisedoni me mjekun tuaj për të provuar diçka të re.
4 -
4. Ju ende keni nevojë për një kondomPrezervativët janë kontraceptivët e vetëm që mbrojnë gjithashtu kundër IST. Kjo do të thotë që nëse ju dhe partneri juaj nuk provoni ndonjë infeksion dhe jeni në një marrëdhënie monogame, duhet të mbani gjithmonë një prezervativ.
Ashtu si pilula, ekzistojnë shumë lloje të prezervativëve - pa latex, lubrifikuar dhe jo lubrifikuar varësisht nga preferencat tuaja. Dhe madhësia ka rëndësi! Shumica e markave kanë madhësi të ndryshme dhe mosfunksionimi më së shpeshti ndodh për shkak të përshtatjes së pahijshme, kështu që është e rëndësishme që kondomët tuaj të kenë një përshtatje të përshtatshme .
5 -
5. Ju nuk mund të zhduketPakujdesia me kontraceptivët oralë përbën gati gjysmën e të gjitha shtatëzanive të paplanifikuara. Jo, nuk mund të humbasësh "vetëm një ose dy ditë" dhe të vazhdosh normalisht. Edhe nëse mungon një ditë ose dy nuk rezulton në një fëmijë, mospërputhja mund të çojë në luhatje në hormonet duke e bërë efektet anësore më keq.
Çfarëdo që të bëni, mos e dyfishoni nëse keni humbur një dozë! Kjo mund të ketë pasoja serioze jo të këndshme si gjakderdhja e tepërt, dhimbje koke dhe ndryshimet emocionale. Nëse harroni një pilulë, rifilloni duke marrë si normale dhe sigurohuni që të përdorni një metodë dytësore të kontrollit të lindjes për të paktën një javë më pas.
Mbani përpjekur për të gjetur kontrollin e duhur të lindjes
Megjithëse të gjitha këto informacione mund të duken të mëdha, është e rëndësishme që të kemi fakte kur zgjedhim diçka aq të rëndësishme sa kontrolli i lindjeve. Fatmirësisht, ka shumë opsione në dispozicion për përdorim afatshkurtër dhe afatgjatë, kështu që nëse një (ose tre!) Metoda nuk janë për ju, jeni i sigurtë se do të gjeni atë që është nëse vazhdoni të provoni.