IUDs dhe kapsulat e qafës së mitrës e bëjnë këtë listë
Disa faktorë hyjnë në lojë kur të vendosni se cila metodë e kontrollit të lindjes është më e mira për ju për të parandaluar shtatzëninë. Shëndeti juaj i përgjithshëm, mosha, frekuenca e marrëdhënieve seksuale, numri i partnerëve që keni dhe nëse doni të keni fëmijë në të ardhmen duhet të merren parasysh para se të vendosni mbi metodën e kontrollit të lindjes.
Pill
Pilula është kontraceptivi i parë që shumica e grave mendojnë kur mendojnë për kontrollin e lindjeve.
Sot pilula është e disponueshme si kontraceptiv oral i kombinuar (COC) i cili përmban si estrogjenin ashtu edhe progestin ose vetëm pilulat vetëm të progestinit (POP).
COC punojnë duke shtypur ovulimin dhe mund të bëjnë periudha më të rregullta. Sipas një raporti të FDA Consumer , ato gjithashtu ofrojnë një efekt mbrojtës kundër sëmundjes inflamatore të pelvikut (PID), si dhe kancerit ovarian dhe endometrial. Këto pilula konsiderohen të sigurta për shumicën e grave, megjithatë gratë që pijnë duhan dhe janë mbi 35 vjeç ose që kanë një histori familjare të rëndësishme të sëmundjeve të zemrës nuk duhet të përdorin kontraceptivë oralë për shkak të rritjes së rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.
Gratë me histori mjekësore të mpiksjes së gjakut ose të kancerit të gjirit ose endometrial gjithashtu nuk duhet të përdorin kontraceptivë të kombinuar oral. Efektet e mundshme anësore të cilat mund të zhduken pas disa muajsh përfshijnë dhembje, dhimbje koke, butësi në gji, shtim në peshë, gjakderdhje të parregullt dhe depresion.
Puna e NOQ-ve redukton dhe trashëson mukozën e qafës së mitrës për të parandaluar që spermatozoidi të arrijë vezën dhe duke e mbajtur rreshtën e mitrës nga trashësia për të parandaluar futjen e vezës së fekonduar.
Për shkak se këto pilula nuk përmbajnë estrogjen, rreziku i clots gjakut nuk është i pranishëm si me kontraceptivët e kombinuar oral.
Ky lloj i pilulës së kontrollit të lindjes është një mundësi e mirë për gratë që nuk mund të marrin estrogjenin sepse janë duke ushqyer me gji ose për shkak të dhimbjeve të kokës ose problemeve të lartë të presionit të gjakut që lidhen me estrogjenin.
Pilula vetëm me progestin mund të shkaktojë ndryshime menstruale, shtim në peshë dhe butësi të gjirit.
Progestin e injektuar
Shtatzënia mund të parandalohet deri në tre muaj duke injektuar Depo-Provera. Depo-Provera parandalon shtatzëninë duke frenuar ovulimin, duke ndryshuar mukozën e qafës së mitrës për të parandaluar spermatozoidin që të arrijë një vezë dhe duke ndryshuar rreshtën e mitrës ashtu që një vezë e fekonduar të mos jetë në gjendje të implikohet.
Kjo metodë është jashtëzakonisht e efektshme pasi që gjithçka që kërkohet nga një grua është që të kthehet te ofruesi i kujdesit shëndetësor për një të shtënë çdo tre muaj. Përfitimet dhe efektet anësore të Depo-Provera janë të ngjashme me ato të pilulave vetëm të progestinit.
Pajisjet Intrauterine (IUD)
IUD ka përjetuar një publicitet të keq në të kaluarën kur Mburoja Dalkon ishte e lidhur me një incidencë të lartë të infeksioneve të legenit, infertilitetit dhe disa vdekjeve. Megjithatë, IUD-et e sotme kanë një nga normat më të ulëta të dështimit të çdo metode kontraceptive.
Një IUD është një pajisje në formë T që futet në mitër nga një profesionist i kujdesit shëndetësor. Ekzistojnë dy lloje të IUD në dispozicion, Paragard T 380A, i cili mbron nga shtatzënia për 10 vjet, dhe progesteroni Progesterone T, i cili duhet të zëvendësohet çdo vit. IUD është një zgjedhje e përshtatshme për ata në marrëdhëniet afatgjata monogame që nuk janë në rrezik të lartë për sëmundje ose infeksione të transmetueshme seksualisht.
Sfungjeri
Sfungjeri punon duke lëshuar xhel spermicid mbi mukozën vaginale, ndërsa sfungjeri formon një pengesë për të vrarë ose penguar spermatozoidin para se të mund të arrijë në qafën e mitrës dhe të hyjë në mitër. Sfungjeri mund të futet disa orë para marrëdhënies dhe mund të lihet në vend deri në 12 orë pas seksit.
Nuk ka nevojë të zëvendësohet nëse marrëdhëniet seksuale përsëriten. Gratë që janë alergjik ndaj nonoxynol-9 ose që kanë pasur sindromin e shokut toksik nuk duhet të përdorin sfungjer.
diafragmë
Diafragma është e disponueshme me recetë dhe është e përmasësuar nga një profesionist i kujdesit shëndetësor për të siguruar një përshtatje të duhur. Diafragma punon duke mbuluar qafën e mitrës me një disk gome në formë të gomës me një rim fleksibël për të parandaluar që spermatozoidi të hyjë në mitër.
Një spermicid është aplikuar në diafragmë para futjes për të vrarë spermën.
Diagrama mund të mbetet në vend për gjashtë orë. Për marrëdhënie seksuale të përsëritura ose marrëdhënie pas gjashtë orësh, spermicidi duhet të futet në vaginë ndërsa diafragma është ende në vend. Diafragma nuk duhet të mbetet në më shumë se 24 orë për shkak të rrezikut të sindromit të shokut toksik (TSS).
Kapak i qafës
Kapaku i qafës së mitrës është i ngjashëm me diafragmën. Kjo është një filxhan i butë prej gome me një perde të rrumbullakët dhe është me madhësi për t'u përshtatur nga një profesionist i kujdesit shëndetësor, fort rreth qafës së mitrës. Ashtu si diafragma, spermicidi kërkohet me kapakun e qafës së mitrës.
Ajo mbron nga shtatzënia për 48 orë dhe për akte të shumta të marrëdhënieve seksuale gjatë kësaj kohe. Përdorimi i zgjatur (mbi 48 orë) mund të rrisë rrezikun e TSS dhe mund të prodhojë erë të keqe ose shkarkim.
Spermicide vaginale
Spermicidet vaginale janë të disponueshme mbi counter në formën e krem, pelte, shkumë, film, supozë vaginale ose tableta. Këto produkte përmbajnë një kimik të vrasjes së spermës. Ekziston një debat për efektivitetin e përdorimit të spermicideve vaginale vetëm, por mendohet se ata kanë një shkallë dështimi prej rreth 21 përqind në vit.
Gratë që zgjedhin këtë metodë të kontraceptivit duhet të jenë të sigurt që të ndjekin drejtimet e paketës saktësisht, pasi secili produkt është i ndryshëm. Lejoni spermicidin të qëndrojë në vaginë për gjashtë deri në tetë orë pas marrëdhënies dhe mos e lagni vagjinën gjatë kësaj kohe për të siguruar që të gjitha spermatozoidet të jenë vrarë.
Të qenit i vetëdijshëm për fertilitetin tuaj është një mënyrë tjetër për të ulur shanset për të mbetur shtatzënë. Planifikimi natyror i familjes është metoda e vetme e pranuar nga disa fe dhe kërkon vëmendje ekstreme dhe një çift shumë të motivuar për të qenë i suksesshëm. Punon duke mos pasur marrëdhënie seksuale në ditët kur ka më shumë gjasa të ovuloni. Këto metoda vlerësojnë pjellorinë e një gruaje bazuar në ndryshimet në mukusin e qafës së mitrës ose në ndryshimet në temperaturën e trupit.
tërheqje
Efektiviteti i tërheqjes varet nga aftësia e njeriut për të tërhequr penisin e tij nga vagina para se të ejaculates. Kjo metodë nuk garanton që spermatozoidi para-ejakulator nuk është lëshuar në vaginë dhe nuk siguron mbrojtje kundër AIDS-it, sëmundjeve të transmetueshme seksualisht ose infeksioneve.
Metoda amenore e laktimit (LAM)
Gratë që ushqejnë me gji ekskluzivisht mund të mbrohen nga shtatëzania deri në gjashtë muaj pas lindjes nëse periudha e saj nuk është kthyer. Kjo metodë është shumë efektive kur përdoret si duhet.
LAM punon duke parandaluar që një vezë të lirohet nga veza juaj. Pasi të filloni të ushqeni ushqimin tuaj të foshnjës, përveç qumështit të gjirit ose kur periudha juaj të kthehet, ju duhet të zgjidhni një metodë tjetër të kontrollit të lindjes.
Sterilizimi kirurgjik
Kur jeni i sigurtë që ditët e shtatzënisë tuaj mbarojnë për mirë, sterilizimi është një opsion që mund të konsiderohet. Secili partner mund të zgjedhë sterilizimin kirurgjik - tubacionin e tubave për gruan ose vazektomi për mashkullin.
Është e rëndësishme që ju të mos e konsideroni këtë një mjet të përkohshëm të kontracepsionit që mund të ndryshohet nëse ndryshoni mendjen tuaj. Ndryshimi i sterilizimit është një operacion i madh që shpesh është i pasuksesshëm.
Kontracepcioni emergjent
Kontracepcioni emergjent punon duke parandaluar shtatzëninë brenda pak orësh ose ditëve të seksit të pambrojtur. Metodat e përdorura për kontracepsionin e urgjencës përfshijnë kontraceptivë të kombinuar oralë, pilula vetëm me progestin, dhe futja e një IUD.
Kur ndodh shtatzënia e paplanifikuar
Kur metodat e kontrollit të lindjes praktikohen me besnikëri, shumica e metodave kontraceptive janë shumë efektive kundër një shtatzanie të paplanifikuar që po ndodh. Megjithatë, nganjëherë faktorët tjerë hyjnë në lojë dhe kontracepsioni dështon.
Nëse e gjeni veten të ballafaquar me një shtatzëni të paplanifikuar, do t'ju duhet të merrni një vendim se si do të vazhdoni. A do të zgjidhni abortin, adoptimin apo prindërimin? Është një vendim që askush nuk mund të bëjë për ju dhe një që ju do të duhet të jetoni me të për pjesën tjetër të jetës suaj. Jetë i sigurt për të zgjedhur atë që ndjehet e drejtë për ju, dhe nuk e le veten të ndikuar nga ndjenjat e të tjerëve.
Një mesazh i rëndësishëm rreth Prezervativëve
Prezervativët gjithmonë duhet të përdoren, përveç metodave të tjera të kontrollit të lindjes, nga kushdo që nuk është në një marrëdhënie afatgjatë monogame. Kujdes duhet të merret që të mos përdoren lubrifikantë me bazë nafte (petroleum, kremra ose vaj i foshnjës) me prezervativë të latex ose qengjit, pasi ato mund ta dobësojnë materialin.
Gratë sot kanë zgjedhjen e përdorimit të prezervativit tradicional mashkullor ose përdorimit të prezervativit femëror. Prezervativi Reality® është aprovuar nga FDA dhe është formuar ngjashëm me prezervativin mashkullor.
Fundi i mbyllur ka një unazë fleksibël që futet në vaginë, deri në tetë orë përpara marrëdhënies seksuale, ndërsa fundi i hapur mbetet pjesërisht jashtë vaginës. Prezervativi femëror nuk duhet të përdoret kurrë në të njëjtën kohë partneri juaj po përdor një prezervativ mashkullor.
Prezervativët, qofshin meshkuj apo femra, janë të destinuara për përdorim një herë dhe nuk duhet të ripërdoren kurrë. Nëse kostoja e prezervativëve është një çështje për ju, vizitoni klinikën tuaj lokale të planifikimit familjar. Shumë klinika të planifikimit familjar do të ju japin me kënaqësi sa më shumë prezervativë që keni nevojë.
Mos u mashtroni
Ndoshta keni dëgjuar se nuk mund të mbeteni shtatzënë në periudhën tuaj ose nëse nuk keni orgazmë ose nëse partneri juaj tërheq para ejakulimit. Kjo nuk eshte e vertete! Ndoshta dikush ju ka thënë se douching do të larë spermën para se shtatëzania të ndodhë. Jo vetëm që douching nuk punon për të parandaluar shtatzëninë, ajo gjithashtu mund të çojë në sëmundje inflamatore të pelvikut dhe të rrisë rrezikun e SST dhe infeksioneve të tjera.
Mos u mashtroni - metoda e vetme 100 për qind e efektshme e parandalimit të shtatzënisë është abstinenca.