Kontrolli i lindjes është një mënyrë për gratë dhe burrat për të parandaluar shtatzëninë dhe për të planifikuar kohën e shtatzënisë. Ka shumë metoda të ndryshme të kontrollit të lindjeve , duke përfshirë kontracepsionin hormonal dhe metodat OTC . Efikasiteti i kontrollit të lindjes është një shqetësim i rëndësishëm dhe i përbashkët në vendimin tuaj për të zgjedhur një metodë të kontrollit të lindjes.
Njerëzit kanë përdorur kontrollin e lindjeve për mijëra vjet.
Sot, ne kemi shumë metoda të sigurta dhe efektive të kontrollit të lindjeve për të zgjedhur midis tyre. Efekti i kontrollit të lindjes varet nga faktorë të ndryshëm. Ashtu si me çdo kontraceptiv, metoda juaj e zgjedhur e kontrollimit të lindjes do të jetë më efektive nëse e përdorni në mënyrë të vazhdueshme dhe korrekte . Kjo do të thotë që nëse doni nivele të larta të efektivitetit të kontrollit të lindjes, nuk mund të lejoni vetes të bëheni të pakujdesshëm ndaj kontracepsionit tuaj - ju duhet ta përdorni gjithmonë dhe sigurohuni që ta përdorni atë në mënyrë të drejtë!
Kur jeni duke krahasuar efektivitetin e kontrollit të lindjes, është e dobishme që ju të kuptoni se çfarë do të thotë niveli i dështimit . Kjo është ajo ku krahasimi i kontrollit të lindjes mund të bëhet pak konfuze. Shkalla e efektivitetit të kontrollit të lindjes është e kundërta e shkallës së dështimit të saj. Pra, le të themi që po e krahasoni efektivitetin e pilulës së kontrollit të lindjes dhe efektivitetin e Depo Provera . Ju keni lexuar se pilula ka një shkallë dështimi prej 8% dhe Depo Provera ka një normë dështimi prej 6%.
Çfarë ju thotë kjo?
Pra, normat e dështimit i referohen numrit të shtatëzanive që ndodhin kur 100 gra përdorin këtë metodë të kontrollit të lindjeve për një vit. Pra, në krahasimin e kontrollit të lindjeve, rreth 8 nga 100 gra do të mbeten shtatzënë çdo vit nëse nuk e përdorin gjithmonë pilulën dhe rreth 6 nga 100 gra do të mbeten shtatzënë çdo vit nëse nuk e përdorin gjithmonë Depo Proverën drejtuar.
Një tjetër mënyrë për të parë këtë krahasim të kontrollit të lindjeve është se pilula është 92% e efektshme në parandalimin e shtatzënisë dhe Depo Provera është 94% efektive. Pra, norma e efektivitetit të kontrollit të lindjes është numri që fitoni kur zbritni normën e dështimit prej 100.
Krahasimi i Kontrollit të Lindjes (Bazuar në Përdorimin Tipik)
Metodat e kontrollit të lindjes mund të grupohen në kategori të ndryshme dhe disa metoda janë më efektive se të tjerat:
- Metodat Natyrore (pa përfshirë abstinencën): efektshmëria e kontrollit të lindjes për këto metoda varion midis 77% -95%.
- Metodat OTC : efektshmëria e kontrollit të lindjes për këto metoda varion midis 72% -88%.
- Metodat e recetës : efektshmëria e kontrollit të lindjes për këto metoda varion midis 86% -99.9%.
- Metodat hormonale : efektiviteti i kontrollit të lindjes për këto metoda varion midis 92% -99.9%.
- Metodat e përhershme : efektshmëria e kontrollit të lindjes për këto metoda varion midis 99.5% -99.9%.
Faktorët që mund të ulin / rritin efektivitetin e kontrollit të lindjes:
Me përjashtim të abstinencës (e cila është 100% e efektshme), asnjë metodë e kontrollit të lindjes nuk është e thjeshtë. Pra, kur është fjala për krahasimin e efektivitetit të kontrollit të lindjes, mos harroni se JU bëheni pjesë e madhe e ekuacionit. Besoni apo jo, ka hapa të caktuara që mund të merrni që mund të ulin ose të rritin efektivitetin e kontrollit të lindjes:
- Sigurohuni që e dini se si ta përdorni saktësisht metodën e kontrollit të lindjes dhe që të mund të ndani të vërtetën rreth kontracepsionit nga mitet . Nëse keni ide të gabuara në lidhje me metodën tuaj, si pilulat ose prezervativët , mund të kompromentoni efektivitetin e kontrollit të lindjes tuaj sepse jeni duke besuar informacionin e gabuar.
- Nëse doni të siguroheni që kontrolli juaj i lindjes është efektiv, është kaq e rëndësishme që ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Nëse nuk e vendosni mirë kondomin , futni në mënyrë të saktë sfungjerin ose përdorni një prezervativ femëror , ose nuk kontrolloni vargjet tuaja të DIU , mund të ulni efektivitetin e këtyre metodave. Duhet të jeni të vetëdijshëm për datat e skadimit, nëse është koha për një diafragmë të re ose çfarë të bëni kur kaloni në një pilulë të re .
- Efektshmëria e kontrollit të lindjes gjithashtu mund të ulet nëse nuk dini çfarë të bëni nëse diçka shkon keq, si nëse NuvaRing-u bie ose ju harroni të ndryshoni patch-in tuaj .
- Disa ilaçe dhe shtesa mund të ulin efektivitetin e kontrollit hormonal të lindjeve. Është e rëndësishme që ju të kontrolloni dy herë se çdo ilaç që përdorni nuk ndërhyn me progestinën ose estrogjenin në këto metoda.
- A e dini se pothuajse gjysma e të gjitha shtatëzave të padëshiruara ndodhin tek gratë që po përdorin kontrollin e lindjeve kur ata mbeteshin shtatzënë? Një arsye e mundshme për këtë është se pesha juaj mund të ulë efektivitetin e kontrollit të lindjes . Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë mbipeshë dhe / ose të trashë që përdorin pilulën .
- Një tjetër kohë që ju jeni në rrezik për uljen e efektivitetit të kontrollit të lindjes është kur udhëtoni. Mos e lini kontrollin tuaj të lindjes të prishë udhëtimin tuaj, prandaj sigurohuni që të planifikoni përpara kur udhëtoni .
- Si ta ruani kontracepsionin tuaj mund të ulni edhe efektivitetin e kontrollit të lindjes. Për shembull, është shumë e rëndësishme që ruani prezervativët tuaj si duhet.
Bëni punën tuaj kontraceptive për ju! Krahasimi i kontrollit të lindjeve është hapi i parë në hulumtimin se sa efektiv është secila metodë. Njohja për disa nga gabimet që bëjnë njerëzit gjatë përdorimit të kontracepcionit mund t'ju japë fuqinë për të maksimizuar efektivitetin e kontrollit të lindjes.